La question qu’on me pose souvent…

« Ok… mais comment je fais pour me réguler ? »

Déjà il y a quelque chose à comprendre.... tu ne régules pas en faisant plus
tu régules en faisant moins .... mais autrement

Ton système nerveux comprend ce que tu ressens pas ce que tu penses !
Donc pour réguler tu dois revenir au corps.

Ton corps a besoin d'un seul signal 🌞 la sécurité 🌞