Ты можешь бесконечно искать идеальную стратегию для блога: как снимать, когда выкладывать, какие темы сейчас форсятся.
Но если быть честной…
Очень часто всё упирается в одно: страшно. неловко. не верю в себя.
И я не исключение.
Иногда я пересматриваю свои старые видео и вспоминаю свои мысли в момент съёмки:
блин, я так круто себя веду на камеру, так свободно и уверенно!
А потом всматриваюсь — и понимаю: ну, это точно не мой предел навыков общения с камерой.
Именно поэтому я запускаю «Неделю проявления» — серию заданий, которые помогают не просто снимать контент, а возвращать себе голос, тело, разрешение быть видимой. _
Что это: 7 коротких заданий.
Каждое – на проявленность. На честность. На тепло к себе. И на разрешение быть неидеальной, но живой.
⸻
Темы: — маски — внутренние «слишком» — я и камера — вселенский позор — одно видео – один дубль — образ через метафору — я как я
⸻
Подойдёт тебе, если:
⭐️ у тебя есть страх камеры и стеснение ⭐️ ты хочешь начать снимать, но застряла в «я не уверена» ⭐️ тебе хочется вернуться к себе, а не только к контент-плану ⭐️ ты хочешь не просто видео, а новый позитивный опыт, который переломит старые негативные убеждения
⸻
Кому точно стоит попробовать: Тем, кто думает: «у меня мало охватов, потому что нет системы». Потому что часто — дело не в системе. А в том, как ты в кадре. Веришь ли ты в себя. Есть ли ты там вообще.
⸻
Я буду делать эту неделю вместе с вами. Иногда с кринжем. Иногда с огоньком. Но точно — по-настоящему.
Анастасия Гулина | Да, Настя
Анастасия Гулина | Да, Настя
НЕДЕЛЯ ПРОЯВЛЕННОСТИ
Ты можешь бесконечно искать идеальную стратегию для блога:
как снимать, когда выкладывать, какие темы сейчас форсятся.
Но если быть честной…
Очень часто всё упирается в одно:
страшно. неловко. не верю в себя.
И я не исключение.
Иногда я пересматриваю свои старые видео и вспоминаю свои мысли в момент съёмки:
блин, я так круто себя веду на камеру, так свободно и уверенно!
А потом всматриваюсь — и понимаю: ну, это точно не мой предел навыков общения с камерой.
Именно поэтому я запускаю «Неделю проявления» —
серию заданий, которые помогают не просто снимать контент,
а возвращать себе голос, тело, разрешение быть видимой.
_
Что это:
7 коротких заданий.
Каждое – на проявленность.
На честность.
На тепло к себе.
И на разрешение быть неидеальной, но живой.
⸻
Темы:
— маски
— внутренние «слишком»
— я и камера
— вселенский позор
— одно видео – один дубль
— образ через метафору
— я как я
⸻
Подойдёт тебе, если:
⭐️ у тебя есть страх камеры и стеснение
⭐️ ты хочешь начать снимать, но застряла в «я не уверена»
⭐️ тебе хочется вернуться к себе, а не только к контент-плану
⭐️ ты хочешь не просто видео, а новый позитивный опыт, который переломит старые негативные убеждения
⸻
Кому точно стоит попробовать:
Тем, кто думает: «у меня мало охватов, потому что нет системы».
Потому что часто — дело не в системе.
А в том, как ты в кадре.
Веришь ли ты в себя. Есть ли ты там вообще.
⸻
Я буду делать эту неделю вместе с вами.
Иногда с кринжем. Иногда с огоньком.
Но точно — по-настоящему.
Присоединяйся.
Первая задача будет 12 мая!
И самое сладкое: этот перфоманс будет БЕСПЛАТНЫМ.
Всё будет у меня в ТГ: t.me/danastya_tg.
Danastya_tg
5 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Анастасия Гулина | Да, Настя
Друзья, поздравляю! В этот день желаю крепкого физического и ментального здоровья!
6 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Анастасия Гулина | Да, Настя
Срочный сбор всех тревожных пирожков 👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/HNHQJi3Ra5g?si=_gnJE...
Скорее смотрите видео, оставляйте комментарии
7 months ago | [YT] | 0
View 0 replies