드디어 100일 다이어트 전후 사진 공개합니다 ✨ 왼쪽은 5월 중순, 오른쪽은 8월 말! 55kg → 49kg, 총 6kg 감량했어요. 근육은 늘고, 체지방은 33% → 27%로 줄었습니다👏
숫자로 보면 별거 아닌 것 같아도 제 키가 153cm라 6kg은 꽤 커요. 같은 반바지 입었는데 너무 커져서 첫 번째는 접어 입었고, 두 번째는 그냥 입었답니다 ㅎㅎ
다이어트를 시작한 이유는 초심을 잃고 나태해진 제 모습이 싫었기 때문이에요. 핑계대고 싶지 않고, 결국 제 책임이니까요. 그래서 보조제·시술 없이 식단 + 운동(러닝, 헬스)만으로 했습니다!
그동안 책도 읽고, 명상·글쓰기도 하면서 정신적으로도 단단해지려고 했어요. 다이어트가 제 삶을 바꿔준 것 같아요.
물론 지금도 다이어트는 진행 중~! 영상을 자주 못 올렸는데 기다려주셔서 감사합니다 🥹 앞으로는 건강식도, 자극적인 음식도 가리지 않고 올릴 예정이에요. 먹고 더 운동하면 되죠 😆 메뉴 추천도 환영합니다!
항상 응원해 주셔서 정말 감사드려요. 사랑합니다 ❤️
미니잇츠 드림.
Hi MineeStars 💫 It’s MineeEats!
Finally sharing my 100-day diet before & after ✨ Left: mid-May → Right: end of August! From 55kg to 49kg, down 6kg! Muscle went up, body fat dropped from 33% → 27% 👏
6kg might not sound like much, but since I’m only 153cm, it’s a big change for me. I’m even wearing the same shorts— in the first pic I had to fold them, in the second I didn’t. (Looks longer, but nope… I just lost weight 😂)
The reason I started? I didn’t like how lazy I had become. No excuses, no blaming. So I decided to reset— no supplements, no procedures. Just diet + workouts (running & gym).
I also read a lot, meditated, and wrote journals to grow stronger mentally. Honestly, this diet changed my life.
And it’s still ongoing! I couldn’t post much while focusing on this, so thank you for waiting 🥹 From now on, I’ll share all kinds of food— healthy, spicy, indulgent— and just work it off with more exercise 😆 Menu requests are always welcome!
Thank you so much for supporting me always. Love you guys ❤️
https://youtu.be/LErOMaPLTig NEW VLOG IS UP! I'll be back with a new ASMR Mukbang sooner, hopefully... YOU'LL LIKE IT! 최신 브이로그 구경하고 가세요! 곧 ASMR 먹방 영상으로 찾아뵐게요! 다음 영상은 유행음식입니다😘
이번 참사로 인해 저도 계속 마음이 너무 안 좋습니다. 부디 좋은 곳으로 가셨길 바라며 고인의 명복을 빕니다.
애도의 뜻을 표하며 국가 애도 기간인 1월 4일까지 채널의 영상 및 쇼츠 등 모든 개시를 중단하겠습니다.
지난 30일 올라온 영상은 예약되었던 영상인데 개인적인 사정으로 제가 미처 조치를 취하지 못 해 부득이하게 올라가게 되었습니다. 죄송합니다. 비공개로 전환하려 했으나 이미 많은 분들께서 시청해 주셨고 댓글을 달아주셨기에 그대로 개시하도록 하겠습니다. 영상을 보시고 여러분의 무거운 마음이 조금은 안정이 되셨으면 좋겠습니다.
여러분 2025년 새해가 밝았습니다. 올 한 해는 부디 사건 사고 없이 좋은 일만 가득하길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.
미니잇츠 드림.
Hello, Minee Stars. This is Minee Eats.
The recent tragedy has left me feeling deeply saddened as well. I sincerely hope they have found peace and offer my heartfelt condolences.
As a gesture of mourning, I will suspend all uploads, including videos and Shorts, on this channel until the national mourning period ends on January 4th.
The video uploaded on the 30th was a pre-scheduled post. Due to personal circumstances, I couldn’t take action in time, and it was published unintentionally. I apologize for this. While I considered switching it to private, I’ve decided to keep it live since many of you have already watched and commented on it. I hope it can bring even a small sense of comfort to your heavy hearts.
The new year of 2025 has dawned. I truly wish for a year filled with only good things and free from tragedies or accidents. Wishing you all a Happy New Year.
미니별 여러분~ 저희 가족은 지금 한국에서 아주 잘~ 먹고, 보고, 즐기며 즐거운 나날들을 보내고 있어요. 오랜만에 가족이 한국에 온 만큼 유튜브 업로드는 당분 간 자유업로드로 할게요! 먹어보고 싶은 음식들이 너~무 많아서 뭐부터 먹을까 행복한 고민 중이랍니다😊💕 우리 다음 영상에서 곧 만나요!❤️
Hi minee stars! My family and I are having a great time in Korea right now. As it is a long-awaited family trip to my home country, I would like to upload videos freely with no schedule. There are so many delicious foods that I would like to try here in Korea. I'm so excited to share them with you. See you soon in my next video!❤️
Hey Minee Stars! Happy Easter!! There will be no upload this Saturday and Sunday. I will be back on Wednesday with a new video. I hope you all have a great weekend. See you then. Love yall!
미니별 여러분! 이번 토요일, 일요일 업로드는 쉬어갈게요. 수요일에 새 영상으로 찾아뵙겠습니다. 모두 즐거운 주말 잘 보내시고 수요일날 만나요! 사랑해요~
Some of you wanted to know how I made spicy ramyeon noodles with soft tofu AKA sundubu ramyeon that I posted today.
So, here you go.
Step 1: Fry chopped green onions. Step 2: Add minced garlic, red chili pepper flakes, and ramyeon soup base. Step 3: Add water and bring it to a boil. Step 4: Add noodles, soft tofu, and an egg. Step 5: Cut the tofu into your desired size with a spoon. Step 6: Add sliced green chili peppers and black pepper to top it off. Step 7: Enjoy it with a side of kimchi! :)
Measurements are up to your taste.
I hope you enjoy it.
If you have any questions, please let me know in the comments.
P.S. You can use any kind of soupy spicy ramyeon. Sunbudu ramyeon is popular with Yeol ramyeon. I used Teumsae ramyeon and it still turned out great. I recommend using your favorite kind or Yeol ramyeon if you want to try the trend.
Always, Minee
미니별 여러분✨
오늘 올린 순두부라면 만드는 법이 궁금하신 분들이 계셔서 간단히 어떻게 만들었는지 알려드릴게요.
1단계: 다진 파를 볶는다. 2단계: 다진마늘, 고춧가루, 라면스프를 넣고 더 볶는다. 3단계: 물을 넣고 끓인다. 4단계: 면, 순두부, 계란을 넣는다. 5단계: 순두부를 숟가락으로 원하는 크기로 자른다. 6단계: 얇게 썬 청양고추와 후추로 마무리~ 7단계: 김치와 함께 맛있게 먹는다! :)
계랑은 취향껏 하시면 돼요.
그럼 모두 맛있는 식사하세요!
더 궁금한 점은 댓글로 알려주세요.
P.S. 라면 종류는 국물있는 매운라면이면 다 괜찮아요. 순두부라면은 열라면과의 조합이 유명하지요. 저는 이번엔 틈새라면으로 만들어 봤는데 여전히 맛있었어요. 제일 개취인 라면 혹은 트랜드에 맞게 열라면 사용하는걸 추천드려요.
MINEE EATS
MINEE EATS
안녕하세요 미니별 여러분 💫
미니잇츠예요!
드디어 100일 다이어트 전후 사진 공개합니다 ✨
왼쪽은 5월 중순, 오른쪽은 8월 말!
55kg → 49kg, 총 6kg 감량했어요.
근육은 늘고, 체지방은 33% → 27%로 줄었습니다👏
숫자로 보면 별거 아닌 것 같아도
제 키가 153cm라 6kg은 꽤 커요.
같은 반바지 입었는데 너무 커져서
첫 번째는 접어 입었고, 두 번째는 그냥 입었답니다 ㅎㅎ
다이어트를 시작한 이유는
초심을 잃고 나태해진 제 모습이 싫었기 때문이에요.
핑계대고 싶지 않고, 결국 제 책임이니까요.
그래서 보조제·시술 없이
식단 + 운동(러닝, 헬스)만으로 했습니다!
그동안 책도 읽고, 명상·글쓰기도 하면서
정신적으로도 단단해지려고 했어요.
다이어트가 제 삶을 바꿔준 것 같아요.
물론 지금도 다이어트는 진행 중~!
영상을 자주 못 올렸는데 기다려주셔서 감사합니다 🥹
앞으로는 건강식도, 자극적인 음식도 가리지 않고 올릴 예정이에요.
먹고 더 운동하면 되죠 😆 메뉴 추천도 환영합니다!
항상 응원해 주셔서 정말 감사드려요.
사랑합니다 ❤️
미니잇츠 드림.
Hi MineeStars 💫
It’s MineeEats!
Finally sharing my 100-day diet before & after ✨
Left: mid-May → Right: end of August!
From 55kg to 49kg, down 6kg!
Muscle went up, body fat dropped from 33% → 27% 👏
6kg might not sound like much,
but since I’m only 153cm, it’s a big change for me.
I’m even wearing the same shorts—
in the first pic I had to fold them,
in the second I didn’t. (Looks longer, but nope… I just lost weight 😂)
The reason I started?
I didn’t like how lazy I had become.
No excuses, no blaming.
So I decided to reset—
no supplements, no procedures.
Just diet + workouts (running & gym).
I also read a lot, meditated, and wrote journals
to grow stronger mentally.
Honestly, this diet changed my life.
And it’s still ongoing!
I couldn’t post much while focusing on this,
so thank you for waiting 🥹
From now on, I’ll share all kinds of food—
healthy, spicy, indulgent—
and just work it off with more exercise 😆
Menu requests are always welcome!
Thank you so much for supporting me always.
Love you guys ❤️
– MineeEats –
5 days ago | [YT] | 2,643
View 97 replies
MINEE EATS
Get to know me! 저의 한국일상이 궁금하다면?
https://youtu.be/ZNY8YeGnNik?si=W2ftf...
1 month ago | [YT] | 161
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MINEE EATS
https://youtu.be/LErOMaPLTig
NEW VLOG IS UP! I'll be back with a new ASMR Mukbang sooner, hopefully... YOU'LL LIKE IT!
최신 브이로그 구경하고 가세요! 곧 ASMR 먹방 영상으로 찾아뵐게요! 다음 영상은 유행음식입니다😘
1 month ago (edited) | [YT] | 129
View 1 reply
MINEE EATS
What I’ve been working on behind the scenes...
https://youtu.be/mx9ufd2m7YY
‘운동 뭐 하세요?’ 요즘 자주 듣는 질문인데요,
제가 해온 루틴과 변화들을 이번 브이로그에 담아봤어요!
미니잇츠 근황 궁금하셨다면 미니킴 채널로 놀러오세요 💕
Wondering what kind of workouts I’ve been doing?
I shared my routine and progress in this new vlog!
Watch it now on MINEE KIM👀💕
1 month ago | [YT] | 127
View 0 replies
MINEE EATS
안녕하세요 미니별 여러분.
고맙당 저당 불닭소스 댓글이벤트 당첨자 발표드립니다!
[이벤트1 당첨자 다섯 분]
@JH_72-h8i
@꿍_meow
@LOONA_RIA
@doublezzang
@운캠
[이벤트2 당첨자 세 분]
@sya4799
@Yuyo_flow
@paigejung
축하드립니다!
이 외에도 참여해 주신 분들 모두 너무 감사드립니다.💕
당첨되신 분들은 mineeeats@gmail.com 으로 배송정보를 보내주세요.
이름:
주소:
전화번호:
개인정보는 이벤트 상품 배송용으로만 사용되며 절대 유출하지 않을 것을 약속합니다!
배송정보 보내주시는 대로 순차적으로 배송드리도록 하겠습니다.
더운 날씨에 모두 건강챙기세요.
감사합니다.
2 months ago (edited) | [YT] | 471
View 17 replies
MINEE EATS
안녕하세요 미니별 여러분.
미니잇츠입니다.
이번 참사로 인해 저도 계속 마음이 너무 안 좋습니다.
부디 좋은 곳으로 가셨길 바라며 고인의 명복을 빕니다.
애도의 뜻을 표하며 국가 애도 기간인 1월 4일까지 채널의 영상 및 쇼츠 등 모든 개시를 중단하겠습니다.
지난 30일 올라온 영상은 예약되었던 영상인데 개인적인 사정으로 제가 미처 조치를 취하지 못 해 부득이하게 올라가게 되었습니다. 죄송합니다. 비공개로 전환하려 했으나 이미 많은 분들께서 시청해 주셨고 댓글을 달아주셨기에 그대로 개시하도록 하겠습니다. 영상을 보시고 여러분의 무거운 마음이 조금은 안정이 되셨으면 좋겠습니다.
여러분 2025년 새해가 밝았습니다.
올 한 해는 부디 사건 사고 없이 좋은 일만 가득하길 바랍니다.
새해 복 많이 받으세요.
미니잇츠 드림.
Hello, Minee Stars.
This is Minee Eats.
The recent tragedy has left me feeling deeply saddened as well.
I sincerely hope they have found peace and offer my heartfelt condolences.
As a gesture of mourning, I will suspend all uploads, including videos and Shorts, on this channel until the national mourning period ends on January 4th.
The video uploaded on the 30th was a pre-scheduled post. Due to personal circumstances, I couldn’t take action in time, and it was published unintentionally. I apologize for this. While I considered switching it to private, I’ve decided to keep it live since many of you have already watched and commented on it. I hope it can bring even a small sense of comfort to your heavy hearts.
The new year of 2025 has dawned.
I truly wish for a year filled with only good things and free from tragedies or accidents.
Wishing you all a Happy New Year.
Sincerely,
Minee Eats
8 months ago | [YT] | 1,855
View 27 replies
MINEE EATS
내가 미니잇츠 영상 보는 이유는?
The reason why I watch MINEE EATS?
9 months ago | [YT] | 566
View 91 replies
MINEE EATS
미니별 여러분~
저희 가족은 지금 한국에서 아주 잘~ 먹고, 보고, 즐기며 즐거운 나날들을 보내고 있어요. 오랜만에 가족이 한국에 온 만큼 유튜브 업로드는 당분 간 자유업로드로 할게요! 먹어보고 싶은 음식들이 너~무 많아서 뭐부터 먹을까 행복한 고민 중이랍니다😊💕 우리 다음 영상에서 곧 만나요!❤️
Hi minee stars!
My family and I are having a great time in Korea right now. As it is a long-awaited family trip to my home country, I would like to upload videos freely with no schedule. There are so many delicious foods that I would like to try here in Korea. I'm so excited to share them with you. See you soon in my next video!❤️
3 years ago | [YT] | 8,756
View 155 replies
MINEE EATS
Hey Minee Stars! Happy Easter!! There will be no upload this Saturday and Sunday. I will be back on Wednesday with a new video. I hope you all have a great weekend. See you then. Love yall!
미니별 여러분! 이번 토요일, 일요일 업로드는 쉬어갈게요. 수요일에 새 영상으로 찾아뵙겠습니다. 모두 즐거운 주말 잘 보내시고 수요일날 만나요! 사랑해요~
3 years ago | [YT] | 1,741
View 30 replies
MINEE EATS
Hey, Minee Stars✨
Some of you wanted to know how I made spicy ramyeon noodles with soft tofu AKA sundubu ramyeon that I posted today.
So, here you go.
Step 1: Fry chopped green onions.
Step 2: Add minced garlic, red chili pepper flakes, and ramyeon soup base.
Step 3: Add water and bring it to a boil.
Step 4: Add noodles, soft tofu, and an egg.
Step 5: Cut the tofu into your desired size with a spoon.
Step 6: Add sliced green chili peppers and black pepper to top it off.
Step 7: Enjoy it with a side of kimchi! :)
Measurements are up to your taste.
I hope you enjoy it.
If you have any questions, please let me know in the comments.
P.S. You can use any kind of soupy spicy ramyeon. Sunbudu ramyeon is popular with Yeol ramyeon. I used Teumsae ramyeon and it still turned out great. I recommend using your favorite kind or Yeol ramyeon if you want to try the trend.
Always,
Minee
미니별 여러분✨
오늘 올린 순두부라면 만드는 법이 궁금하신 분들이 계셔서 간단히 어떻게 만들었는지 알려드릴게요.
1단계: 다진 파를 볶는다.
2단계: 다진마늘, 고춧가루, 라면스프를 넣고 더 볶는다.
3단계: 물을 넣고 끓인다.
4단계: 면, 순두부, 계란을 넣는다.
5단계: 순두부를 숟가락으로 원하는 크기로 자른다.
6단계: 얇게 썬 청양고추와 후추로 마무리~
7단계: 김치와 함께 맛있게 먹는다! :)
계랑은 취향껏 하시면 돼요.
그럼 모두 맛있는 식사하세요!
더 궁금한 점은 댓글로 알려주세요.
P.S. 라면 종류는 국물있는 매운라면이면 다 괜찮아요. 순두부라면은 열라면과의 조합이 유명하지요. 저는 이번엔 틈새라면으로 만들어 봤는데 여전히 맛있었어요. 제일 개취인 라면 혹은 트랜드에 맞게 열라면 사용하는걸 추천드려요.
3 years ago | [YT] | 1,989
View 18 replies
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