DR CRISTIANO SANTOS
Toda terça 20h CardioCast
Aqui teremos conteúdo, sobre treinamento/nutrição/gestão/empreendedorismo/Coaching.
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DR CRISTIANO SANTOS
Vou estar neste Podcast hoje espero por vocês!
2 months ago | [YT] | 0
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DR CRISTIANO SANTOS
APRENDAM SOBRE MINERAIS❗️
3 months ago | [YT] | 1
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DR CRISTIANO SANTOS
Conheça um pouco mais sobre proteína!
3 months ago | [YT] | 3
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DR CRISTIANO SANTOS
🚨 EXERCÍCIO SALVA VIDAS… MAS PODE TIRAR A SUA SE FOR FEITO DO JEITO ERRADO!
Você sabia que mais de 383 mil brasileiros morreram por doenças cardíacas em 2022?
E que a maioria das mortes súbitas ligadas a exercícios acontece com sedentários que começam a treinar sem preparo e sem orientação?
⚠️ Dor no peito, tontura, falta de ar e palpitações não são “frescura”.
São ALERTAS do seu corpo pedindo socorro.
Esse carrossel é um aviso:
👉 Cuide da sua saúde com inteligência.
Não troque pressa por segurança.
Viva o processo, com responsabilidade.
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💬 Comente: você já teve algum sintoma durante o treino?
#ExercicioComSegurança #SaúdeÉPrioridade #TreinarComConsciência #ParadaCardiaca #VidasImportam #CarrosselEducativo #CristianoSantos #PerfectBody #FitnessConsciente #MinutoDeSabedoria #PrevinaAntesDeRemediar
6 months ago | [YT] | 1
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DR CRISTIANO SANTOS
Bom tempo!
Que saudade!
3 years ago | [YT] | 1
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