MZ SWIMMING
마스터즈 전담팀 MZ SWIMMING
안녕하세요
성인 마스터즈 MZ SWIMMING TEAM 문짱 코치입니다.
일본에서 수영 유학시절 엘리트 선수가 아닌 일반 마스터즈분들이 팀 안에서 체계적으로 훈련하며
엘리트 선수 못지않게 열정적으로 수영을 대하는 자세를 보고 반해 언젠가 국내로 돌아가면
꼭 팀을 결성해 우리나라 마스터즈 수영 발전에 도움이 돼야겠다는 생각을 했고
2017년 3월 그 꿈을 실현해 지금까지 달려왔습니다.
2021년부터는 팀과 제 수영 철학을 좀 더 알리고 수영을 좋아하시는 분들과 소통하고 싶어
수영 채널을 개설하게 되었으니 영상 제작이나 설명 등이 다소 부족하더라도
너그러이 이해해 주시고 재밌게 봐주셨으면 좋겠습니다.
-선수 경력 23년(실업팀 10년)
-전국체전 개인전 금,은,동 입상 경력
-제29회 대통령배 전국수영대회 5관왕 외
20여 년간 각 전국수영대회 다수 입상
-전 국가대표 상비군
-중국 요녕성대표팀 수영 유학 4년(2007-2010)
-일본 이토만스윔스쿨 수영유학 3년(2011-2013)
-국내 유일 선진 수영국가 일본/중국 유학파 출신
-현 마스터즈 수영팀 MZ.SWIMMING 전담코치
MZ GOLD : 마스터즈 경영훈련팀
MZ BLACK : 영법+저강도 훈련팀
MZ BLUE : 집중적인 영법교정팀
팀 입단문의: 등록 및 수강신청서( forms.gle/Kqwgc1AZfBHuQDpY8 ) 링크로 들어가셔서 작성해주시거나
아래 링크 네이버 팀 카페 및 인스타 DM으로 문의주세요.
MZ SWIMMING
#재능기부이벤트
안녕하세요,
MZSWIMMING 문짱코치입니다.
오랜시간 팀을 운영해오며
코로나처럼 긴 가뭄의 시간도 있었지만
그만큼 더 뜻깊고 좋은일들도 많았습니다.
그중에는 MZ선수분들과 함께 훈련하고
대회를 준비하며 큰 기쁨과 성취감을
즐겼고 그 과정에서 해외 전지훈련을 통해 선수분들께 새로운 수영 세계도
접할 수 있게 해드렸던
뿌듯함도 남아있습니다.
또한 유튜브를 통해 제 수영철학을
공유하고 더 많은 수영인분들과
소통한 일도 기억에 많이 남습니다.
애초에 '유튜버'가 된다기보단
더 넓은 세계에 팀을 알리고자하는게
목적이었고 예상보다 많은 관심을
받았습니다.
지금은 여러 개인사유와 오프라인
팀훈련에 집중하느라 거의 1년 가까이
유튜브에 손도 못대고 있어
아쉬움도 들지만 유튜브 구독자분들께
언제나 감사한 마음 잘 간직하고 있습니다.
그래서 감사한 마음을 행동으로
조금이나마 풀어보고자
MZ선수분들과 그동안 관심가져주신
수영인분들에게
재능기부 이벤트를 진행하려합니다.
강의 커리큘럼
1.데크 스+스+브
2.자유형 스트로크(다운스위프)
3.다이브
모든 분들과 함께 하고 싶지만,
강의환경과 커리큘럼상
아래 조건에 부합하시는
구독자분들께서 신청해주시길 바랍니다.
1부 <유튜브 구독자>
일시: 6월5일 일요일 오후 2-4시
장소: 강서구 경서스포츠센터 수영장
대상: MZ유튜브 구독자, 수영lv 중급 이상
조건: 자유형 200m이상 가능자
다이브 가능하거나 배우고싶은자
준비물: 수영도구&입장료 만원
정원: 16명
2부<MZ 현재선수 OB선수 모두>
일시: 6월5일 일요일 오후 4-6시
장소: 강서구 경서스포츠센터 수영장
대상: MZ SWIMMING 강의 및 훈련을
하고 계시거나 과거 한 달이라도
하셨던 모든 엠지인.
정원: 무제한
신청일시 및 방법:
5월26일(목)11:30
*인스타그램 이벤트포스팅 업로드 확인->
댓글로 참여-> DM으로
구독 인증과 함께 신청.
#수영재능기부 #수영이벤트
#신청은내일오전열한시반
3 years ago (edited) | [YT] | 34
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MZ SWIMMING
내일 목요일 오후
엠.스.톡 4편 업로드 예정입니다.
문구만 보고도 유익한 정보가
담겨있을것 같지 않나요??
4 years ago | [YT] | 62
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MZ SWIMMING
안녕하세요,
MZ SWIMMING 문짱입니다.
내일 편하게 제자와 수영 얘기 나누면서 여러분들께
도움드리고 싶은 메세지를 전달하고자 제작한 엠스톡 2편이 업로드 됩니다.
주제는 영상을 두개(1탄, 2탄)나 업로드 하고도
많은 질문을 받았던 플립턴 3탄입니다.
영상의 내용엔 저희 선수들에게 코칭해 플립턴을 완성 시켜드린
추가적인 노하우도 담겨 있으니 플립턴 1,2편을 보고 연습을 해도 잘 안되거나
9시 방향 등 애매하게 안돌아지시는 분들이 봐주시면 좋겠습니다.
그럼 좋은밤 되시고 내일 영상으로 만나요!! 굿나잇!
4 years ago | [YT] | 63
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MZ SWIMMING
안녕하세요,
MZ SWIMMING 문짱 코치입니다.
많은 분들이 이번 자유형 발차기 영상과 더불어
팀 유튜브 채널에 관심도 많이 가져 주시고 문의도 많이 주시는 것 같아 감사하게 생각하고 있습니다.
제가 보답해 드리는 길은, 그저 구독자 수나 조회 수만을 위해 빠른 영상 업로드를 하기 보다
여태껏 소신있게 해왔던 코칭을 솔직하게 영상에 녹이기 위해 노력하는 것이라고 생각하고
영상 제작과 채널 관리에 힘쓰고 있습니다.
어색한 표정, 말투, 영상미 등이 부족하거나 업로드가 조금 늦더라도 이해해주시고 기다려주시면,
영상으로 드리는 수영 강의지만 조금이나마 실질적인 도움이 될 수 있게 제작&편집하겠습니다.
아울러 오로지 성인 마스터즈만을 고집하고 전담해온 `MZ SWIMMING`팀 관련해
팀이 너무 프라이빗하다 등의 여러 의견과 궁금해 하시던 못다한 코칭들,
또 말씀 드리고 싶었던 수영 이야기들을 하나씩 전달해 드리고자 합니다.
그 1편이 내일 공개되며 마스터즈 수영인 분들을 통해 많이 들려오던 의견 중 하나인
"MZ는 피니시를 끝까지 밀지말라고 한다??"에 대한 내용을
절친 수영 지인과 토크 형식으로 대본없이 편하게 대화 나눈 영상입니다.
자유형의 엔진인 피니시에 대한
저의 솔직하고 소신있는 의견이 담겨있는 영상이니 꼭 많은 시청 부탁드립니다!
(자유형 발차기 2편(down, up kick) 영상은 일요일에 업로드 예정이니 조금만 기다려 주세요.^^
4 years ago | [YT] | 71
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MZ SWIMMING
안녕하세요,
MZ SWIMMING 문짱 코치입니다.
영상이 아직 부족한점이 많음에도 불구하고 관심 가져주시고 구독해주신 구독자 여러분 감사합니다.
유튜브 채널 오픈 후 딱 한 달만에 구독자 수가 2천명이 되어 커뮤니티 게시판이 생성 되었습니다.
앞으로 이 게시판을 통해 영상 및 팀 운영 관련 다양한 정보를 제공해 드리고자 합니다^^
오늘 저녁에는 지난 자유형 `다운스위프` 영상에 이어
자유형 물잡기 동작인 `캐치`에 관련된 영상을 업로드 할 예정입니다.
100% 이론적인 것만을 디테일하게 설명드리기 보다 제가 팀 선수들에게
코칭하는 방법중 하나인 이미지를 그려드리는 코칭법을 조금 접목하여 제작해봤습니다.
영상 초입부에 말씀드린 것처럼 어디까지나 이런 코칭도 있구나 참고하시고 너그럽게 봐주시길 부탁드립니다.
4 years ago | [YT] | 66
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