倪師精選

感謝‪‪@Wty179‬ ‪@黃錦霞-e1e‬ 加入我們的會員大家庭，您的每一份鼓勵都是我們前行不輟的動力。

1 month ago | [YT] | 120

倪師精選

感謝‪@fuhjiuan‬ 加入我們的會員大家庭，您的每一份鼓勵都是我們前行不輟的動力。

1 month ago | [YT] | 186

倪師精選

您每天當寶貝吃的「超級水果」，竟是脾胃的隱形殺手？中醫揭開香蕉的寒濕真相！
我整理了一份博客文章及調理方法，有興趣的可以看一看 👇
www.xtxt.hk/article/a-mey1jw23

1 month ago (edited) | [YT] | 60

倪師精選

👇每天一萬步，是在養生還是“養病”？中醫揭秘：你的膝蓋正在被“健康口號”慢性摧毀！
我整理了一份養生教程，有興趣的可以看一下 👇
www.xtxt.hk/article/a-menru6qw

1 month ago (edited) | [YT] | 24

倪師精選

告別「斑」主任！中醫揭密：真正讓妳長斑的，不是皮膚，是「情緒」
我整理了一份祛斑養生教程，有興趣的可以看一下 👇
www.xtxt.hk/article/a-mem7tahj

1 month ago | [YT] | 56