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Esse canal foi criado para ficar mais pertinho de vocês, e além é claro!; de trazer dicas, truques, curiosidades ... sobre o mundo da Moda. Gratidão por você estar por aqui!
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Hyrox foi Puxado #shortsvideo #hyrox #dicasdecrossfit #motivation #treinodeforca

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Melhorar o meu back squat #shortsvideo #dicasdecrossfit #backsquats #crossfit #sports

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Treino extra pós WOD #shortsvideo #motivation #crossfit #burpees #powercleans

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treino pesado #shortsvideo #squat #burpees #powercleans #toestobar #crossfit #dicasdecrossfit

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treino de força #shortsvideo #dicasdecrossfit #deadlift #treinodeforca #stepbox

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Evoluir o meu Clean Jerk #shortsvideo #crossfit #amocrossfit #cleanjerk #dicasdecrossfit

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Prova 2 TCB #shortsvideo #dicasdecrossfit #tcb #crossfit #motivation #treinodeforca

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Wod TCB 1°Prova #shortsvideo #dicasdecrossfit #tcb #crossfit #treinodeforca #treinodepernas

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Clean Jerk TCB prova 2 #shortsvideo #dicasdecrossfit #crossfit #treinodeforca #tcb

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Snatch #shortsvideo #dicasdecrossfit #academia #crossfit #snatch #motivation

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Deadlift #shortsvideo #dicasdecrossfit #crossfit #deadlift #motivation #amocrossfit

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Me colocando em primeiro lugar #shortsvideo #dicasdecrossfit #crossfit #amorproprio #motivation

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dia de Thruster #shortsvideo #dicasdecrossfit #thruster #crossfit #sports

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Lpo #shortsvideo #dicasdecrossfit #crossfit #jerk #press #motivation

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Correndo na rua #shortsvideo #dicasdecrossfit #corridaderua #crossfit #treinodepernas

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Over head squat #shortsvideo #overheadsquat #lpo #crossfit #amorproprio #amocrossfit

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aquecimento do Complex #shortsvideo #academia #dicasdecrossfit #motivation #lpo

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treino de força #shortsvideo #dicasdecrossfit #powercleans #deadlift #boxjumps #amocrossfit

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hang Squat Clean #shortsvideo #dicasdecrossfit #academia #hangclean #crossfit

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Hang Squat Clean #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #hangclean

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sai ou não sai esse Toes to bar #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #toestobar

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aprendendo Toes to bar #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #toestobar #shorts

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estou vivendo #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #deusemprimeirolugar #crossfit

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treino top #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #crossfit #deadlift

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eu em primeiro lugar #shortsvideo #funk #dicasdecrossfit #crossfit #motivation #lpo

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treino de força #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #lpo #deadlift #burpees #shorts

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planilha de força #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #powercleans #lpo

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Vai se tratar Garoto #funk #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #toestobar #crossfit

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Sofrimento que vem para nós fortalecer #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivationamorproprio

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treino de domingo #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #powercleans #motivacional

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primeiro treino de 2026 #shortsvideo #academia #dicasdecrossfit #motivation #personalcross

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domingo também é dia de treino #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #motivacional

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final treino em trio #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #pullups #shorts

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3°Parte Treino em Trio #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #powercleans #shorts

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2°PARTE Treino em Trio #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #crossfit #motivacional

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1°parte Treino em trio #shortsvideo #crossfit #motivation #powercleans

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O meu primeiro Toes to bar #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #toestobar #shorts

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Último treino do ano de 2025 #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #crossfit #shorts

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treino de véspera ano 2026 #shortsvideo #dicasdecrossfit #academia #motivacional #crorepati #shorts

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Treino véspera do ano 2026 #shortsvideo #motivation #dicasdecrossfit #crossfit #powercleans

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Treino nas férias #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #crossfit #shorts

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Comece por você #shortsvideo #crossfit #amorpropio #shorts #motivation #dicasdecrossfit

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técnica Split Jerk #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #splitjerk #crossfit #persistência

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eu acredito no meu melhor #shortsvideo #dicasdecrossfit #sports #crossfit #motivacion #dumbbell

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Minha paixão por crossfit #shortsvideo #dicasdecrossfit #sports #press #powercleans #shorts

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EVOLUINDO NO CROSSFIT #shortsvideo #dicasdecrossfit #motivation #sports #wallball #shorts

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Um dia de cada vez #shortsvideo #dicasdecrossfit #backsquats

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VENCENDO OS BURPEES #shortsvideo #dicasdecrossfit #crossfit #shorts #burpees

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