몸은 거짓말을 못 해! 당신의 감정 해독하기 #솔직과정직사이 #신체화 #감정억압 #솔직과정직사이 #신체화 #감정억압

관계가 꼬일 때, 관계가 피곤할 때! 알아차려야 하는 한 가지!! #대화 #갈등 #관계

2025년 9월 16일

3초만의 공감! 우리 부부가 싸우는 진짜 이유 #부부싸움 #갈등 #소통 #감정툰

오늘의 선물, 한강 노을 #힐링 #쉼 #휴식

감정의 쓰나미에 흔들리지 않는 법 | 당신의 감정이 멋대로라면 이걸 보세요! #마음중심 #마음챙김 #셀프감정코칭

괜찮은 척, 진짜는 괜찮지 않아 ㅣ 감정억압 #마음읽어주는언니 #감정툰 #괜찮아딩딩딩

갈등해결을 위한 Tip l 솔직은 감지 센터 #마음읽어주는언니 #갈등해결 #관계개선

솔직은 폭발이 아니라 감지에서 시작됩니다 | 진짜 솔직은 상대에게 쏟아내는 게 아니라,내 마음을 먼저 감지하는 것.🌱 작은 감지의 습관이 관계를 바꿉니다. #강정툰 #직장인분노

캠핑카에서 시작된 아침, 내 마음을 읽는 시간 #마음읽어주는언니 #캠핑카여행 #마음챙김

길 위에서 멈춤이 주는 선물 | 죽암 휴게소 캠핑카 여행 #마음읽어주는언니 #캠핑카여행 #심리여행

따분함과 배고픔, 삶을 깊게 만드는 신호 ㅣ 편안함의 습격 책리뷰

갈등은 독이 아니다, 새로운 별의 시작이다 #마음읽어주는언니 #감정툰 #갈릴리

당신의 마음에도 쉼표가 필요합니다 | 작은 멈춤 속에서 가장 큰 위로가 찾아옵니다. #마음읽어주는언니 #쉼표의시간 #마음휴식 #숏츠에세이 #힐링

생각을 멈추는 가장 쉬운방법 | 생각의 꼬리 끊어내는 법

불편함이 나를 깨운다

샤갈, 색으로 마음을 읽다 | 예술은 마음을 비추는 거울이다 #마음치유 #마음읽어주는언니 #샤갈전시회

불안할 때 딱 20초 보기 | 불안을 기회로 보는 심리 코칭 #마음읽어주는언니 #캠핑카심리살롱 #길위의마음풍경 #불안 #심리코칭 #감정코칭 #마음챙김 #노마드라이프 #힐링

몸이 가는 대로 #소메틱 #짜증 #NLP #마음

💗넘어져도 괜찼아! 상처는 삶의 또 다른 이름 #마음치유 #생태심리 #자연 #캠핑카여행

사랑의 총으로 나를 쐈어요/

힐링은 바로 여기, 이 순간! #자연 #쉼 #힐링 #생태심리 #감성 마음읽어주는언니 #힐링 #쉼 #횡성 #생태심리 #감성 #자연

세대 갈등의 진짜 원인? 그 해결방법은?#세대갈등 #포럼연극 #MZ세대 #기성세대 #공감 #소통 #경북공무원 #신라호텔 #프락시스 #마음읽어주는언니

횡성 귀촌 후 남편이 만든 집 안 캠핑장 / 도시 떠나 횡성에서 찾은 진짜 쉼 💚 남편 손으로 만든 치유공간 해먹 흔들흔들... 마음도 따라 평온해짐🌙#횡성 #홈캠핑 #마음치유

마음편의점, 아이들의 마음을 알고 싶다면? #부평문화사랑방 #창작극 #포럼연극 #

캠핑카심리살롱/기억을 바꾸는 게 아니라 경험을 바꾸는 것 #마음치유 #트라우마극복 #NLP #동기부여 #자기계발 #멘탈헬스 #심리치료 #상담심리 #치유 #성장``

캠핑카심리살롱_감성한스푼

“울어도 괜찮아.” #공감하는교실 #울어도돼 #과정연극 #공감 #생명

드라마치료 + 뇌파검사 + 창작극 = 이것이 대학수업?! #창작연극 #프락시스 #드라마치료 #교육연극 #삼육대

2025년 6월 12일

당신의 감정은 어디서 쉬고 있나요? 무의식이 반응하는 공간,그곳이 진짜 회복의 시작입니다.#생태심리 #감정회복 #자연치유 #무의식과자연 #NLP와감정

꽃은, 자연은 나를 해석하지 않는다. 그저 존재하며 나를 살게한다. #꽃 #공감 #위로 #자연 #생태심리 #횡성 #상담심리 #마음읽어주는언니

자연멍을 하고 있으면 삶이 단순하고 명료해진다. 자연을 보며 들리는 소리와 바람결을 느끼다 보면 마음이 바람따라 쉰다. #횡성 #생태심리 #NLP #상담심리 #마음읽어주는언니

2025년 6월 7일

마음이 흔들일 때 가장 먼저 해야 할 일은?

2025년 원하는 것을 이루는 3가지 방법

2025년 1월 27일

스트레스 해소하는 다섯가지 방법

차별의 심리 "인간은 왜 차별하는가? 생존을 위한 우리의 전략은?"

2024년 4월 28일

2024년 4월 26일

2024년 4월 23일

2024년 4월 21일

갈망은 우리의 가능성을 여는 열쇠

불안을 대하는 자세

여행은 일상의 패턴을 깨고 새로운 변화와 통찰을 주는 효과적 방법

모든 감정은 이유가 있다. 슬픔과 서글픔도 나를 돕기 위해 찾아 온 감정이다.

2024년 1월 29일