Lesion en codo izquierdo familia😔 la cual no me permite hacer una gran variedad de ejercicios y sobre todo no me permite hacer videos que les tenia planeados, les mando un fuerte abrazo y por favor, calienten bien antes de entrenar, escuchen a su cuerpo, descansen lo necesario y duerman bien.🙏🏽💯
Foto de ayer en mi entreno de Espalda, haciendo lo que se puede, con lo que se tiene.⚡️
Angel Calistenia
Angel Calistenia
Da ese primer paso❤️🔥
7 months ago | [YT] | 812
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Angel Calistenia
¡Estar en Forma es facil!
Solo haz los cambios necesarios y mantente firme de forma Disciplinada!
ESE ES NUESTRO SECRETO🇻🇪👌🏽
1 year ago | [YT] | 339
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Angel Calistenia
Lesion en codo izquierdo familia😔 la cual no me permite hacer una gran variedad de ejercicios y sobre todo no me permite hacer videos que les tenia planeados, les mando un fuerte abrazo y por favor, calienten bien antes de entrenar, escuchen a su cuerpo, descansen lo necesario y duerman bien.🙏🏽💯
Foto de ayer en mi entreno de Espalda, haciendo lo que se puede, con lo que se tiene.⚡️
1 year ago | [YT] | 403
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Angel Calistenia
Comer saludable ES SENCILLO🫡
Esta fue mi cena ayer y generalmente todas mis cenas y almuerzos se ven así.
✅+ 150 g de carne (40g de proteína aprox) 🍖
✅Carbs de buena Calidad 🍚
✅ Vegetales y grasas saludables 🥒🥑
El secreto esta en abandonar por completo los ultraprocesados, cuando comas algo, antes de masticar y tragar preguntate…
¿Esto realmente aporta algo al funcionamiento de mi cuerpo? 🤔
1 year ago | [YT] | 177
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Angel Calistenia
No me importa, GRACIAS 🥹🤣
1 year ago | [YT] | 273
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