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백소담•필라테스 강사 @sodam.i_

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#허리통증 #허리스트레칭 #김어준의_겸손은힘들다_뉴스공장 #홍정기 #백소담

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#엽떡로제 #필라테스강사 #백소담

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안다치게 운동하기! #안전운동 #백소담 #라이프필라테스

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상체 스트레칭 • 굽은등 스트레칭 • 백소담 #김어준의_겸손은힘들다_뉴스공장

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승모근 스트레칭 • #김어준의_겸손은힘들다_뉴스공장 백소담

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Jason Mraz (제이슨 므라즈) living in the moment

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차의과학대학교 스포츠의학대학원 학위수여식 사은사 백소담

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손목 어깨 스트레칭 #필라테스 #스트레칭 #김어준의_겸손은힘들다_뉴스공장

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하루 물 섭취량 계산법!

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물 마시면 붓는다? 잘못된 상식! #부종 #붓기

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#필라테스강사추천 #무릎안전운동 #월스쿼트 #홈트

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요실금 치료, 요실금 예방, 필라테스 백소담

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팔이 아픈 이유. 근막

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필라테스 강사의 틈새라면 말고 틈새행복 브이로그

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빵순이들 집중 집중! 혈당 스파이크⚡️#혈당다이어트 #혈당스파이크 #소담

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필라테스 강사 레깅스 고르기

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굽은 등 교정! #김어준의_겸손은힘들다_뉴스공장 #홍정기

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홍정기 교수 거북목 라운드 숄더 1분 해결 스트레칭 / 김어준의 겸손은 힘들어 뉴스공장 / 박문성 박동희 홍정기 백소담

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거북목 라운드 숄더 1분 해결 스트레칭/김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장/박문성 박동희 홍정기 백소담

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