99세까지 88하게 - 임영빈 내과

1년에 0.7년씩 저속노화를 실천하는 모든 이들은 건강습관이 정리되어 있었습니다.

이번 신간 <천천히 나이 드는 법>에서는 미국에서 현재 핫한 저속노화 습관들을 한국에서 건강하게 살려고 노력하는 이들에게 전하는 비결들을 정리해보았습니다. 이 책을 집필하며 저 또한 많이 배우게 되었고, 건강을 되찾게 되어 기쁘고, 책을 읽는 모든 이들이 비슷한 경험을 하길 바랍니다.

가까운 서점 또는 온라인 서점에서 구매하세요!

***출간 이벤트도 곧 시작할테니 많은 관심 부탁드립니다~***


교보문고
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예스24
www.yes24.com/product/goods/146498186

알라딘
www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspxItemId=36403879…

3 months ago (edited) | [YT] | 11

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

안녕하세요 구독자 여러분, 한동안 평안하셨는지요.
최근들어 노화, 장수계열 책 중 가장 감명깊게 읽은 피터 아티아 (Peter Attia, MD) 박사의 <질병 해방>의 한국어 출판에 추천사를 쓰는 귀한 기회가 있습니다. 책이 다소 두껍고 커버하는 내용이 방대하지만 건강에 대해서 관심이 있으시다면 꼭 한번 읽어보시길 권장합니다. 저도 곧 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다. 17.6만 구독자 분들의 기대에 부흥하는 유투버가 되도록 노력하겠습니다. 모두 건강하시고 곧 영상에서 뵙겠습니다. 감사합니다.

구매 링크: www.yes24.com/Product/Goods/126037826

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1 year ago (edited) | [YT] | 16

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

지식 인사이드에 올라온 영상 많은 시청 바랍니다, 팔팔이님들!
앞으로 매주 올라와 총 4편이 올라갈 예정이니 꼭 챙겨보시고 댓글도 달아주세요!

영상 링크: https://youtu.be/_XnGoSeL7vI

2 years ago | [YT] | 14

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

안녕하세요 88님들, 여러분들과 약속을 지키고 싶어 짧은 글을 올립니다.

지난주 7월 8일 토요일, 비영리단체 한미치매센터를 방문해 이상진 대표님께 후원금을 전달했습니다. 마침 전달에 예상치 못 한 일로 같은 금액으로 적자가 났었다고 하셨습니다. 비록 작은 금액이었지만 이렇게 마침 필요하셨다고 하시니 감사할 나름이었습니다.

기부금을 받은 한미치매센터는 참 아름다운 비영리 단체입니다. 이미 아실분은 아시겠지만, 치매는 치료제 보다 돌봄의 손길이 많이 필요한 질환인데 이 단체에서는2014년부터 치매 환자를 돌보는 보호자들에게 환자를 돌보는 기술을 알려주고 주말에는 대신 돌봐 주어 가족들에게는 잠시나마 휴식을 제공하는 일을 하는
큰 역할을 감당해주십니다.

마지막으로, 이번 기부에 색다른 감동이 있었던 것은 여러분 모두 동참하셔서 구독자 분들, 제 환자들, 또한 저를 책으로 처음 접하시는 분들 모두 선한 일에 동참하신 것이라 생각되니 더욱 뿌듯했습니다. 기부를 현실화시켜주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

감사합니다.

임영빈

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2 years ago | [YT] | 30

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

감사합니다 88님들!
덕분에 ▶베스트 셀러◀ 타이틀이 붙었습니다

분야 1등 2등이 아니지만 (거리가 아직도 널지만.. ㅎㅎ) 그래도 판매가 좋아서 그런건지 YES24와 네이버에서 베스트 셀러 타이틀을 붙여줬네요. 앞으로도 많은 관심 부탁드립니다! 언제나 부족한 저와 제 책이지만 누군가에게 도움이 되고 건강을 되찾게 해줄 수 있다면 좋겠습니다.

좋은 한 주 되세요!

네이버 링크:
search.shopping.naver.com/book/catalog/38178991653…

2 years ago (edited) | [YT] | 14

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

안녕하세요, 88님들!

미국에 거주하시는 분들은 KBOOKSTORE.COM을 사용하시면
해외 배송비 없이 책을 구매하실 수 있습니다.

도서 구매시 쿠폰 7HABITS5OFF을 사용하시면 5% 할인 가능하다고 합니다.
(2023년 4월 15일까지 유효하며, 계정당 1회 사용 가능합니다)

한국에서 주문하실 때는 다음 대형서점을 사용하시기 바랍니다.
YES24링크: www.yes24.com/Product/Goods/117627535
교보문고 링크: product.kyobobook.co.kr/detail/S000201078057


※ 저자 수익 전액을 비영리 기관에 기부할 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다. ※

감사합니다.


임영빈

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2 years ago | [YT] | 9

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

제 눈이 너무 작아서 안 보이죠?
MBC 강의에 출연하게 됐는데, 이제와서 보니 조금 눈을 크게 뜰 걸 그랬습니다.

많은 시청 부탁드립니다.
영상보러 가기: https://www.youtube.com/watch?v=D-S8i...
감사합니다.

『미국 상위 1% 부자들의 7가지 건강 습관』

YES24 링크: www.yes24.com/Product/Goods/117627535
알라딘 링크: www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=3117999…
교보문고 링크: product.kyobobook.co.kr/detail/S000201078057

※ 저자 수익 전액을 비영리 기관에 기부할 예정이니 많은 관심 부탁드리겠습니다.

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2 years ago (edited) | [YT] | 37

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

사랑하고 존경하는 구독자님들! 안녕하세요 임영빈 입니다.

영상으로 담지 못 했던 내용을 드디어 책으로 출간하게 되었으니 많은 관심 부탁드립니다.

스탠퍼드 시니어들만의 비결들을 7가지로 정리하여 보았으니
이를 잘 숙지하시면 "99세까지 88하게" 되실 것을 자신합니다.

📌 비결1: 내 근육 사용법을 안다.
📌 비결2: 내 마음 사용법을 안다.
📌 비결3: 내 약 복용법을 안다.
📌 비결4: 내 두뇌 사용법을 안다.
📌 비결5: 나만의 건강검진 스케줄을 안다.
📌 비결6: 병원 사용법을 안다.
📌 비결7: 삶의 마지막을 준비한다.

『미국 상위 1% 부자들의 7가지 건강 습관』

👏👏👏 추천평 👏👏👏

임영빈 박사는 스탠퍼드 대학병원 펠로 시절부터 양질의 시니어 진료에 대한 남다른 열정을 가지고 있었으며, 환자 중심의 진료가 최적의 결과를 얻는 데 매우 중요하다고 생각했다. 그가 이 책에 밝힌 7가지야말로 장년기-노년기 성인의 건강 향상과 유지에 꼭 필요한 것들이다. 이 책을 강력히 권하는 이유다.
- 조이스 리사 테노버 (스탠퍼드 대학교 의과대학 교수, 에모리 대학교 명예교수)

이 책은 실용적인 건강 관리법을 흥미로운 7가지 주제로 제시한다. 오랜 기간 수많은 환자를 만나며 내가 경험한 바로도 임영빈 노년내과 전문의의 의견에 동의하지 않을 수 없다. 대한민국 국민이라면 누구나 꼭 읽어야 할 건강지침서가 될 것이다.
- 김재화 (분당차병원장)

머나먼 이국땅에서 고생하며 몸 성한 곳 없이 늙으신 한인 어르신들의 이야기를 임영빈 원장님과 시간 가는 줄도 모르고 나눴던 날을 기억한다. 환자를 본인의 부모처럼 대하는 그의 모습에 문득, 이런 분이 우리 부모님 곁에도 계시면 좋겠다고 생각했다. 임 원장님이 담은 미국 상위 1%의 건강 관리 비결이 널리 알려져 건강한 사회에 일조하길 바란다.
- 박찬호 (전 야구선수)

구매처 (해외배송 가능):
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2 years ago | [YT] | 18

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

골프 유투버의 대명사 에이미조 프로님과 콜라보 영상 찍었습니다.
제 초보 골프 실력은 너어얿은 마음으로 봐주셔야 할 것입니다 ㅎㅎㅎ
영상보러가기 --> https://www.youtube.com/watch?v=9IQDT...

3 years ago (edited) | [YT] | 7

99세까지 88하게 - 임영빈 내과

보람된 사례#2:

몇달전에 가정폭력/노인학대 사례를 영상으로 올렸는데
오늘 좋은 소식을 들어 기쁜 마음에 구독자분들과 나누고 싶습니다.
(못 보셨다면 링크참고: https://www.youtube.com/watch?v=AWf3S... )

짧게 요약하면, 이 70대 어머님은 남편의 폭행을 당연시 여기며 수년간 당하고 계셨습니다.
어머님은 자신이 그리스도인이니 참아야 한다고,
어디에 고발하면 남편이 감옥에 들어갈까봐
당연시 여기며, 도움 조차 찾지 않으셨습니다.
하지만 저와 진료 도중에 어머님의 불면증과 불안증이
가정폭력으로 인해 시작된 것을 알고
아버님을 감옥이 아닌 정신병원에 입원시켜 치료를 받게 해드렸습니다.

드디어 이제 아버님께서 다시 집으로 돌아오셨다고 합니다.
물론 폭력은 잘 컨트롤 되었구요.
한동안 정신병원에 입원해 계셨고,
그 후에도 양로병원에서 정신과약물로 치료 받으시며
정신질환/치매 때문에 생긴 폭력이 이제 완화되고 컨트롤 되셨습니다.

수년간 물리적, 감정적, 재정적 폭행을 당하셨어도
아버님께서 돌아오신 것에 대해 마냥 기뻐하시는 어머님을 보면서
어머님의 그 사랑이 어찌 큰지.. 감동 받았고 도전 받앗습니다.

남을 용서하고 끝가지 수용해주며 사랑해주는 마음,
이 시대에 찾기 힘든,
이 시대에 꼭 필요한,
우리가 모두 실천해야 하는 것 아닌가 생각듭니다.

'우리가 사랑함은 그가 먼저 우리를 사랑하셨음이라'
(요1 4:19)

4 years ago (edited) | [YT] | 60