Conquista tu mente
La vida te ama y quiere lo mejor para tí, son los programas del ser humano.Hay muchos métodos y fáciles para estar mejor, sin resistencia y disfrutando. Todas las técnicas hacen su exitosa función.
Mente, energía y cuerpo. Aplico este conocimiento en la selección de productos energéticos y de bienestar, creados para aportar resultados reales de forma segura, seria y efectiva.
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1 week ago (edited) | [YT] | 0
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1 month ago | [YT] | 2
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Conquista tu mente
Cambia tu mentalidad: El primer paso hacia el crecimiento
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1 month ago | [YT] | 0
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Conquista tu mente
Consejo del día
1 month ago | [YT] | 1
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Conquista tu mente
Se creía en el fuego sin saber que existía o se creía en sí mismo, porque tantos descubrimientos, que los impulsaba a la acción, se cuestionaban así mismo?
Crees en tí ?
Crees en los demás, cosas que nunca has visto, en lo que dicen que otros han comprobado pero tú no estabas allí, en mentiras que descubres...un sinfín de cosas, pero.., en lo único que sabes que es cierto que existe, que sientes, que habitas 24 horas durante toda tú vida, dudas? Si uno se para a observar se da cuenta de que es absurdo pero también del poder que tiene la mente, por lo que vamos a cambiarle en enfoque, está vez hacia tí, el verdadero importante en esta historia.
Cada vez aportaré más herramientas, aunque sencillas si hacen que la mente vuelva aprender y puedas dirigirla, si te diviertes no hay resistencia , sí no siente un esfuerzo fluye.
Recuerda yo sólo te ofrezco técnicas para reaprender y recordar, pero el poderoso y quien hace la magia eres tú.
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2 months ago (edited) | [YT] | 0
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Conquista tu mente
El Vínculo Vital: Por Qué las Relaciones Sociales son Esenciales para tu Mente y Equilibrio
Somos seres sociales, y las relaciones de calidad son una necesidad, no un lujo. Para tu mente, emociones y equilibrio general, rodearte de personas que te apoyan tiene beneficios científicamente comprobados:
🧠 Beneficios para la Mente (Salud Mental y Cognitiva)
Reducción de Estrés y Ansiedad: Las relaciones actúan como un "amortiguador emocional". Compartir preocupaciones alivia la carga y reduce los niveles de hormonas del estrés (como el cortisol).
Sentido de Pertenencia: Sentirte parte de un grupo o comunidad (tu propia comunidad de YouTube, por ejemplo) es vital para la autoestima y la confianza. Combate el aislamiento, un factor de riesgo para la depresión.
Estimulación Cognitiva: Las conversaciones significativas, el intercambio de ideas y la exposición a diferentes perspectivas ejercitan tu cerebro, fortaleciendo la memoria y reduciendo el riesgo de deterioro cognitivo.
❤️ Beneficios para las Emociones y el Equilibrio
Apoyo Emocional Sólido: Contar con una red de apoyo te da seguridad para enfrentar adversidades, aumentando tu resiliencia (capacidad de recuperarte de las dificultades).
Fomento de la Empatía: Al interactuar y escuchar activamente a otros, desarrollas tu inteligencia emocional y tu capacidad de ponerte en su lugar.
Felicidad y Bienestar General: La risa compartida y el afecto liberan "hormonas de la felicidad" (como endorfinas y oxitocina), contribuyendo a una sensación de bienestar y a una vida más larga y plena.
2 months ago | [YT] | 0
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Conquista tu mente
La vida te ama y quiere lo mejor para tí, son los programas del ser humano.
Hay muchos métodos y fáciles para estar mejor, sin resistencia con diversión, los pondré poco a poco . Todos las técnicas son importantes, lo tienen porque ser algo extraordinario,de niños hemos aprendido de una forma , esas mismas técnicas nos ayudarán a volver aprender. Lo fácil es lo más efectivo, pero que es facilidad? Lo que la mente ya conoce y en su momento ha sido efectivo.
2 months ago (edited) | [YT] | 0
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