REFORM YOUR FORM

И всё же, приятно видеть свои перемены, особенно когда перемены приятные.

Год назад я просто дернул ☑️рубильник дисциплины, и с тех пор, рубильник до сих пор включен, он заржавел, и его уже не вырубить😼


P.S.
Кстати слева это я еще на пампе был, а справа это я ток проснулся😆

4 months ago (edited) | [YT] | 11

REFORM YOUR FORM

Друзья! Работаю над новым видеофильмом. Он выйдет в декабре, я думаю он закроет наш с вами 2024 год. Помимо крутого, качественного, полезного и мотивационного контента, там будут и откровения, о которых никто из вас не знал, и вряд ли догадывался.

6 months ago | [YT] | 16

REFORM YOUR FORM

Привет, друзья!

Напомню, что в голосовании вы выбрали тренировку FULLBODY

Я уже сделал сценарий и подготовил всё к съемке)
И уже 31 октября, поеду снимать тренировку для вас.

Дроп в начале ноября, начинаем работать🦾

7 months ago | [YT] | 11

REFORM YOUR FORM

Документирую свой путь.

Трансформация за +- пол года

Про этом тренировки чаще проходили на выносливость, и на такие элементы как стойка на руках, выходы силой, передний вис и горизонт (до которого я так и не добрался пока)

Конкретно на гипертрофию мышц, я поработал последние пару месяцев.



Для кого-то, эта трансформация ничтожна, и я тоже на этом не зацикливаюсь, для меня важнее отжиматься в стойке на руках😅

Skip the Carousel

1 2

9 months ago | [YT] | 24

REFORM YOUR FORM

Сижу, работаю над видео про зарядку, осталось совсем чуть-чуть)
Отвлекся, смотрю, а вас оказывается уже 30 000🔥

Спасибо! 🚀

10 months ago | [YT] | 12

REFORM YOUR FORM

Спасибо Вам друзья! Я очень благодарен!
Нас 10 000.

Я продолжу снимать для Вас еще больше контента, и не только Shorts, но и длинные видео тоже.

11 months ago | [YT] | 7