J’ai perdu 80kg et mon corps a changé. Peut-être que le votre aussi ? Il mérite d’être aimé aussi.

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Ceci est votre signe de commencer un #junkjournal 😘

Une belle idée cadeau 💝 Biscuits réalisés par @ HappylyParty mail.sandrine.lefebvre@gmail.com

Les cerisiers commencent à défleurir, allez vite les admirer au Parc de Sceaux 🌸 #hanami

My bachelorette party in Heraklion 🇬🇷. Alcohol abuse is dangerous for your health.

April 10, 2025

Je vous ai eu ou pas 🏝️ ?

Le mariage c’est le mois prochain !

Voyager dans l’assiette 🍊🌸🍋

Quelques astuces qui m’aident à maintenir mes activités sportives quand je sens la flemme arriver

Vip Paris Yatch, Restaurant Hôtel et Spa ✨. Une magnifique soirée pour nos 1 an de fiançailles 💍

Poubelle 🗑️ ? Non ! #junkjournal !

Le junk journal : un super outil anti stress ! Rdv dans la vidéo complète 📖

De bonnes adresses dans ce mini vlog 🤗

CONCOURS : gagnez mon produit teint préféré ! Rdv sur insta rose.poudre

Nouvelle coupe 💇🏻‍♀️

Envie d’un dîner de 🧀 ?

MEET UP MAKEUP : 10 places à gagner ! Rdv sur insta rose.poudre pour participer 💝

Une semaine en pleine forme ! Et vous ?

Le sport pour tous avec ​⁠​⁠​⁠@pausitiveworld ! Rdv dans la vidéo complète 🤸‍♀️

Un cocktail santé 🍹 pour être au top au mariage !

Mon astuces pour m’y tenir : (RE)COMMENCER ! Même après une longue pause, même quand j’ai la flemme

Bientôt 2 mois de journaling ! Objectif créatif de ma remise en forme en bonne voie !

Une semaine bien remplie ❤️

Ce qui a marché et ce que je ne referais pas ? Je vous dis tout dans ma vidéo complète !

Dénicher des pépites de seconde main c’est ma passion ✨. Qu’est ce que vous en pensez ?

Quel est votre outfit préféré ?

Une semaine à l’arrêt, c’est parti pour le reboot 🙌

4 ans après, je comprends que ce qui m’a fait tenir c’est aussi d’apprécier chaque petite victoire

1 mois de journal créatif 🎨

Bilan de ma 5eme semaine de remise en forme ! Et vous ?

4* ans après je n’en reviens toujours pas.Tout est possible 🦋

Rdv dans la vidéo complète pour la démo des objets qui transforment ma peau et mes cheveux !

Remise en forme : 1 semaine dans mon assiette protéinée et végétarienne

Vouloir changer c’est OK mais n’attendons pas pour profiter de la vie !

CHALLENGE REMISE EN FORME : bilan de la 4eme semaine 🏋️‍♀️🍽️. Qui me suis dans ce challenge ?

Une alimentation saine n’a pas à être parfaite. Elle est équilibrée ⚖️ - Messy Lola Young

Ne nous comparons aux autres.

MOTIVATION - se rappeler d’où on vient, même si on n’a pas atteint ses objectifs : on progresse !

Une activité simple et sans pression, facile à tenir dans le temps : le journal créatif 🎨

3eme semaine de remise en forme 🏊‍♀️🧘🏻‍♀️💉🎨☕️Et vous comment ça se passe ?

Laquelle choisirais-tu ?

☑️ Tester un nouveau sport ! Quelle pratique aimeriez-vous découvrir ?

Un peu manger équilibrer sans cuisiner et sans dépenser beaucoup !

Le secret pour tenir une bonne habitude : 80/20, ne pas chercher la perfection.

3 conseils pour se (re)mettre au sport ! J’ai cru mourir au bout de 15min de nage 🤣 !

CHALLENGE 4 mois de remise en forme physique et mentale 💪🙏 ! Qui le fait avec moi ?