Жизнь между двумя мирами

Когда тебе плохо - начни мыть полы руками. Без перчаток.

Бабушка говорила:
«Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль.
Это не про чистоту, а про заземление. Пока ты только в голове - ты в тревоге. А когда ты с тряпкой - ты в моменте.

Перед важным решением - переспи три ночи. Не одну. Три.
Потому что в первые сутки тебя ведёт эмоция, во вторые - страх, а только на третьи начинает думать голова. И реально - сколько раз ты жалел, что поспешил? А сколько раз
жалел, что подождал? Вот именно. Мудрость действием.

Если не можешь проснуться - облей ноги холодной водой. Не душ, не моржевание, а именно ноги. Она говорила: «Ты включаешь землю». И правда - тело просыпается, мозг
цепляется за реальность, уходит ватность.

Когда ничего не помогает - начни что-то жарить на сковородке. Любую еду. Даже если не хочешь есть. Звук, запах, тепло - это сигнал безопасности для мозга. Типа «если я готовлю - значит, я жив». Проверено: возвращает в себя лучше медитации. Особенно в те дни, когда всё разваливается.

Если всё раздражает - выйди на улицу и иди, пока не устанешь. Без телефона, без цели, просто вперёд. Не беги от проблем, а выгуливай их.

Бабушка говорила: «Злость - это сила, которую надо прожечь, а не
подавить». И чем быстрее ты пройдёшь через неё - тем быстрее она уйдёт. Без вреда. Без слов. Без срывов.

Вот так мудрость старшего поколения спасает и нас.

2 weeks ago | [YT] | 532

Жизнь между двумя мирами

Перекличка тех, кто разбивал в детстве ртутный градусник, ну и тех, кто мочил манту! 😂 Мы сила!

3 weeks ago | [YT] | 351

Жизнь между двумя мирами

🔥В день своего рождения не стоит заниматься подсчетом лет, своих удач и неприятностей, того, что сбылось и того, что не случилось.
❤️Я радуюсь свету, солнцу, новому дню со всеми его прелестями и недочетами. Ведь именно это и есть моя жизнь! Она у меня одна, и я люблю ее. 💋Люблю всех тех, кто был со мной все эти годы и в горе, и в радости.💋Люблю свое «завтра» и жду от него только хорошего.
🌞Мой день рождения — очередной прекрасный день моего пребывания на Земле.

1 month ago | [YT] | 267

Жизнь между двумя мирами

Пошла с подписчиками в ресторан в Кавале.
Если мы ели, пили мы пили и в один момент у меня открылось сознание и я вдруг поняла смысл жизни !!!
Из последних сил записала его и отключилась. Когда пришла в себя, решила посмотреть, что же я записала...
На листке бумаги было написано "банан мягкий, но кожура у него твердая"....🤣

1 month ago | [YT] | 258

Жизнь между двумя мирами

Когда мы переехали в Болгарию моим детям было 7, 4 и 1 год.
И значит, идёт мой сын в 1 класс. Через несколько недель у него возникает вопрос: "Мама, мы живём в Болгарии. Так значит я българин или казах?"
Ну как объяснить ребенку доступным языком? Конечно же, на примере...
И вот, я начинаю лекцию, в своей манере сравнения:

"Сынок, ну вот представь, большая конюшня, в ней живут много лошадей. И в этой конюшне поселяется семья хомячков. Хомячки вместе с лошадками спят и кушают. Так кто же они? Хомячки или стали лошадьми?"

-"Конечно же хомячки", отвечает сын.
-"Ну вот так же и мы" - гордо отвечаю я, радуясь своей остроумности.

В этот же вечер мы с детьми идём гулять в парк и один приветливый дедушка спрашивает кто мы и откуда. Сын быстро и с гордостью говорит:

- Я хомячок, который живёт в конюшне...

Вы бы видели лицо деда 🤣....

1 month ago | [YT] | 492

Жизнь между двумя мирами

Вчера посмотрела фильм "Забивание камнями Сорайи М". Плакала. Очень тяжёлый фильм. В очередной раз порадовалась, что я живу в Болгарии и чувствую себя свободно.
Конечно, меня камнями не забивали, но били, принуждали прыгнуть с 4го этажа, чтобы это выглядело как самоубийство, выкидывали из движущейся, на большой скорости, машины.
И сейчас, все то, что я вижу, где я живу - я люблю и ценю. Ценю своего мужа, который меня оберегает и заботится обо мне. Ценю маму и детей, которые звонят с вопросом, как я себя чувствую. Ценю каждого подписчика и человека, который открыт к общению.
И я понимаю, что это лучшее, что могло произойти со мной...я счастлива ❤️

2 months ago | [YT] | 484

Жизнь между двумя мирами

Мама и папа часто возили сына на лето к бабушке. Когда он подрос, то сказал родителям:
- Я уже большой, что вы со мной как с маленьким? Я и сам могу к бабушке доехать!
После недолгих споров родители согласились. Вот стоят они на перроне, провожают, дают последние советы, а сын всё твердит:
- Да знаю я, знаю, 100 раз уже говорили...!
Тогда отец говорит:
- Сынок, если вдруг тебе станет плохо или страшно, то вот тебе это - и сунул что-то ребенку в карман.
И вот мальчик сидит в вагоне, едет, разглядывает что-то в окне. А вокруг люди чужие толкаются, шумят, заходят, выходят, проводник недовольно сделал ему замечание, кто-то тоже недовольно на него посмотрел и вдруг парню становится не по себе и с каждой разом все неприятнее и тяжелее. И вот ему становится страшно. Он понурился, забился в угол, подкатились слёзы. Он вспоминает про то, что у него что- то в кармане от отца. Дрожащей рукой нащупывает какую то бумажку, разворачивает её
- Сынок, я в соседнем вагоне.

P.S Вот так и в жизни, мы должны отпускать детей, доверяя им, но мы должны быть всегда в соседнем вагоне, чтобы детям страшно не было.
Быть рядом - пока мы живы..

2 months ago | [YT] | 209

Жизнь между двумя мирами

Если бы вы могли дать совет 20-ти летней самой себе, что бы вы посоветовали?

3 months ago (edited) | [YT] | 128

Жизнь между двумя мирами

Всем привет. Хочу полностью перекрасить кухонный гарнитур. Посоветуйте краску, которая не облезет после активного применения кухни. И нужно ли после окрашивания покрывать лаком?
Спасибо за советы!

3 months ago | [YT] | 51

Жизнь между двумя мирами

Печалька! Последнее видео полетело! Сейчас закачаю заново! Но если вы хотите, чтобы я увидела ваш комментарий и ответила на него, пожалуйста, продублируйте его!

4 months ago | [YT] | 229