Soy la CREADORA de este canal con contenido propio y original: Escritora, Animalista, Mediadora, Abogada, Doctora en Leyes, Coach. Fundé esta Escuela hace algunos años ejerciendo el coaching transpersonal desde hace más de quince. Coordiné grupos de víctimas de violencia de género asesorando a personas con dependencias. Difundo el veganismo desde temprana edad en espacios públicos, privados, tv y radios. Este canal intenta inspirar a quien llegue a un despertar de consciencia en meditación, felicidad y el amor como medios. He transitado experiencias y pruebas irrefutables del campo de lo no visible; ésto ha transformado mi vida convirtiéndome en una constante estudiosa de este tipo de experiencias desde pequeña. La misión de este canal es crear un espacio de libertad, auto-conocimiento, amor por todos los seres sintientes y difusión del VEGANISMO ABOLICIONISTA como filosofía de vida libre de violencia. BIENVENIDOS!
ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
RECUPERARSE DEL ABUSO IMPLICA VOLVER A CONFIAR EN UNO MISMO.
No porque nunca nos equivoquemos.
No porque siempre tengamos razón.
No porque nuestra percepción sea perfecta.
Sino porque aprendemos a escuchar aquello que sentimos, vemos y comprendemos.
Porque cuando algo nos lastima, nos incomoda o nos confunde de manera persistente, merece ser atendido.
Porque dejar de abandonarnos a nosotros mismos es parte de la sanación.
Y porque la confianza no nace de ser infalibles.
Nace de saber que, aunque podamos equivocarnos, ya no vamos a traicionar nuestra propia verdad.
"La sanación comienza cuando dejo de dudar de todo lo que veo, siento y sé".
15 hours ago | [YT] | 879
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
SER SUFICIENTE
Después de haber vivido tanto maltrato, tanta humillación, tanta invalidación, tanta indiferencia disfrazada de vínculos, el silencio puede sentirse raro. Durante mucho tiempo el cuerpo se acostumbró a sobrevivir dentro del ruido: explicando, justificando, esperando, temiendo, intentando ser suficiente para quien no sabía amar. Esa intensidad nos "llenaba"...o parecía "llenarnos". Entonces, cuando una empieza a salir de ahí, aparece algo que se parece mucho a la tristeza.
Angustia porque la mente estaba acostumbrada a tener a alguien, aunque ese alguien lastimara.
Lastima porque una parte nuestra todavía confunde presencia con amor, intensidad con conexión.
El riesgo? Volver a caer en cualquier persona.
Después del maltrato, no alcanza con que alguien no grite.
No alcanza con que alguien sea amable un día.
No alcanza con que alguien diga palabras lindas.
Después del maltrato, necesitamos respeto, coherencia, responsabilidad afectiva y presencia real.
Si esperamos que alguien nos rescate, podemos volver a entregarle las llaves de nuestra vida a cualquiera que prometa un poco de atención.
La soledad como espacio nos enseña a no correr hacia el primer abrazo.
Nos enseña a respirar antes de responder.
A observar antes de confiar.
A sentir antes de entregarnos.
A esperar hechos, no sólo palabras.
Y sí, a veces duele.
A veces una quisiera tener a alguien que llame, que abrace, que diga: “Estoy acá”.
No hay que negar esa necesidad.
Lo que hay que cuidar es no traicionarnos por esa necesidad.
Porque la herida puede pedir compañía urgente.
No vuelvas a caer en cualquier persona sólo porque estás cansada, herida, o asustada.
Antes de dejar entrar a alguien, mirá cómo te sentís después de verlo.
Mirá si tu cuerpo se relaja o se prepara para defenderse.
Mirá si podés decir “no” sin miedo.
La nueva vida no se construye desde la desesperación.
Se construye despacio, cuando el cuerpo deja de correr hacia el peligro
y el corazón aprende, por fin, a elegir sin mendigar,
sin volver a olvidarse de una misma.
Sin olvidar quién es.
Qué sostiene.
Y cuánto vale.
La seguimos en el canal...
17 hours ago | [YT] | 560
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
El primer paso para ser feliz es darte permiso.
Permiso para salir.
Permiso para descansar.
Permiso para elegirte.
Permiso para dejar de vivir en función de todos.
Permiso para volver a sentir tu vida como tuya.
1 week ago | [YT] | 4,794
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
Sé consciente.
Tu mente viaja: va al pasado, donde selecciona el dolor, y al futuro, donde teme la catástrofe.
Exhalá.
Volvé a este instante.
La mente quiere protegerte. No es tu enemiga.
Suma, resta, piensa estrategias… pero se equivoca cuando te hace vivir en un momento inexistente.
Respirá este instante.
La vida está aquí. Está ahora.
El pasado ya no existe y el futuro no llegó. Todo está en tu cabeza.
🙌💞
Pronto vamos a tener un espacio más íntimo para preguntas y respuestas. Todo seguirá igual. Es algo más.
Un lugar para que no te sientas solo en tu camino de esperanza y sanación.
Charlas entre vos y yo, con videos personalizados, en donde responderé preguntas: un encuentro más cercano.
PRONTO, MIEMBROS
Youtube: @escueladeamorandreavegana
1 week ago | [YT] | 1,669
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
No extrañás el caos.
Extrañás la intensidad a la que tu sistema nervioso se acostumbró para sobrevivir.
No todo lo que no duele está muerto.
No todo lo tranquilo es falta de amor.
A veces, sanar se siente raro al principio.
Porque el cuerpo todavía espera el grito,
la tensión,
la confusión,
el miedo.
Y mientras tanto, aparece esta transición difícil: aprender a habitar una vida donde ya no hay peligro constante.
Estás atravesando el espacio incómodo entre la supervivencia… y la paz.
La calma también se aprende. 💛
3 weeks ago | [YT] | 2,954
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
¿Sabés por qué no te sirve preocuparte?
Porque la preocupación no te protege.
No evita el dolor.
No cambia el futuro.
Solo mantiene a tu cuerpo en estado de amenaza.
Y un cuerpo en amenaza…
no descansa.
No digiere.
No sana.
No piensa con claridad.
No puede sentir paz.
La preocupación hace creer a la mente que está “haciendo algo”…
pero muchas veces solamente está agotando al cuerpo.
La calma no resuelve mágicamente la vida…
pero le devuelve fuerza al cuerpo para atravesarla.
Y eso cambia todo.
El jueves la seguimos en el canal:
@escueladeamorandreavegana
TE VOY A ENSEÑAR
A DEJAR DE PREOCUPARTE.
3 weeks ago | [YT] | 1,082
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
La calma nos permite descansar, y el descanso es un requisito indispensable para la sanación.
Cuando los animales del bosque son capturados,
buscan un lugar donde recostarse y descansar completamente durante muchos días...
No piensan en comida ni en nada más...
Simplemente descansan y obtienen la sanación que necesitan.
Cuando los humanos enfermamos,..
solo nos preocupamos! Buscamos médicos y medicinas, pero no paramos...
Incluso cuando nos vamos de vacaciones a la playa o a la montaña, no descansamos y volvemos más cansados que antes....
Debemos aprender a descansar: tumbarse no es la única posición para descansar...
Durante la meditación sentada o caminando, podemos descansar muy bien.
La meditación no tiene por qué ser un trabajo extenuante.
No es necesario alcanzar ningún objetivo. Estoy escribiendo un libro, pero no tengo ninguna dificultad...
Yo también estoy descansando...
Por favor, léanlo con alegría, pero con serenidad. ..
El Buda dijo: «Mi Dharma es la práctica de la no práctica».
Practica de una manera que no te distraiga, sino que le dé a tu cuerpo, tus emociones y tu conciencia la oportunidad de descansar.
Nuestros cuerpos y mentes tienen la capacidad de sanarse a sí mismos si les permitimos descansar...
Hacer una pausa, calmarse y descansar son requisitos previos para la sanación.
Si no nos damos un respiro, el curso de nuestra destrucción continuará.
El mundo necesita sanación. Los individuos, las comunidades y las naciones necesitan sanación..."
Thich Nhat Hanh
3 weeks ago | [YT] | 664
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
HAGAMOS QUE SEA UN DÍA FELIZ
PARA TODOS ELLOS
NO SOLO PARA LOS QUE TENEMOS CERCA,
SINO TAMBIÉN
PARA LOS QUE HOY
SIGUEN SIENDO INVISIBLES
Mirá Earthlings en Youtube.
Abrí los ojos que la sociedad te cerró
Andrea
Escuela de Amor – YouTube
1 month ago | [YT] | 1,118
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
A VECES SENTÍS MIEDO…
PERO NO ESTÁ PASANDO NADA
💔 Te despertás con angustia.
Con el cuerpo en alerta.
Como si algo malo fuera a pasar.
🫂 Pero no está pasando.
💖 Es tu sistema nervioso
repitiendo lo que vivió.
😔 Es memoria en el cuerpo.
🌹 Por eso no se trata de exigirte calma.
🙌Se trata de aprender, de a poco,
que ahora estás a salvo.
💞Andrea
Escuela de Amor – YouTube
1 month ago | [YT] | 1,633
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ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL
“El otro tiene derecho a no estar.
Y vos, el derecho a no quedarte, donde no te quieren.”
🙌💕
La seguimos en el canal...
1 month ago | [YT] | 2,190
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