ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

La disociación consiste en apartar la mente de lo que nos daña. "Borramos datos extremadamente dolorosos". No registramos el abuso. Creemos que somos nosotr@s quienes fallamos. Estamos adormecidos, negadores, anestesiados. Apagamos alarmas. Y vemos amor, donde hay maldad y explotación.

1 day ago | [YT] | 1,814

ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

Buen día!

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“Oblígate a trabajar en ti cada día de tu vida”

Te saludo con amor

2 days ago | [YT] | 1,060

ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

Hoy le pregunté a mi cuerpo lo que necesitaba,
lo cual es una gran cosa teniendo en cuenta
mi costumbre de No preguntar mucho.
Pensé que necesitaría más agua. O verduras.
O yoga. O suplementos. O movimiento.
Pero mientras estaba en la ducha
Reflexionando sobre sus estrías,
Su redondez donde me gustaría plano,
Su suavidad donde me gustaría firmeza,
Todos esos deseos condicionados que forman
un paquete de “nunca nada está del todo bien”,
El susurró muy suavemente:
¿Podrías amarme así?


Sophie Wilkins


Hoy vamos a comprometernos a trabajar en nosotros cada día y a renovar ese compromiso cada mañana.
Te espero

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ANDREA,
VEGANA por RESPETO a todos los seres sintientes

3 days ago | [YT] | 1,575

ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

Y vos por qué te quedaste?


El abuso sistemático duele, deja marcas, dificultades…

Oís frases como:


“A mí no me hubiera pasado”.
“Y por qué no te fuiste?”
“No hay que exponerse”
“Hay que ser precavida”
“…tal vez el otro interpretó tus palabras como un pase de confianza”

Los abusadores se disfrazan de amores, de amigos, de familia.

“Amigos” que re-victimizan.

Una persona que es abusada se paraliza…

Otras veces “huye”: el evento es tan doloroso que la cabeza se va a otro lugar, más placentero:
un lugar para sentirse protegido.
Deja de estar….
Es imposible responder.

Cuando una persona cercana te castiga por el abuso,
te vuelve a abusar.

Y lo sorpresivo es que viene de gente de la que no te la esperás.

El sentimiento de confusión y de angustia se multiplica.
Entonces, como no te sale agredir,… te agredís a vos mism@.
Esa agresión toma forma de auto-sabotaje, de depresión, de culpa.

Con el tiempo te vas aislando como forma de auto-preservación.
La forma de salir a la vida es aprendiendo a protegernos.
La cultura de la prevención es la auto-estima, la capacidad de valorarnos,
De preservarnos.

Hay que salir de TODAS las relaciones de explotación, de abuso, de envidia.

Naciste para ser libre, para expresar emociones.

Podemos acompañarnos de gente nueva, distinta.

No hables del abuso con cualquiera.

Nadie tiene derecho a juzgarte, a culparte, a regocijarse con tu dolor.

No te hace falta que te valide gente horrible.

Los mitos de la provocación y de la culpa son parte de los estereotipos sociales.

Y un día te das cuenta de que sostenés la distancia, de que te cuidás más,
de que te querés mejor…

Empezás a protegerte de gente carente de empatía, de bondad, de amor.

Bloqueá, ponete lind@, salí a tomar sol, escuchá buena música.

Acordate:
Tu venganza es ser feliz, todo lo feliz que los abusadores no pueden ser.

Lo que nos hace permanecer,
es que seguimos intentando curar lo traumático
con la gente equivocada.


No es masoquismo.


Es la búsqueda de que el verdugo te sane,
se disculpe, te entienda, te quiera.


Nada provoca más deseo de redención,
que la frustración frente a la indiferencia.


Lo traumático suele repetirse hasta hacerse entender.


Acordate:


EL AMOR NO ENTRISTECE,
NO CULPA,
NO LASTIMA,
NO DUELE.


CUANDO APRENDEMOS A CAMINAR, NUNCA MÁS VOLVEMOS A GATEAR.

Yo te abrazo, respetando profundamente la etapa que estés transitando.

Y nunca te voy a decir: “a mí nunca me pasaría”, porque como a vos..
A mí también me pasó.
Y no pude hacer nada para impedirlo…

TAMPOCO VOS.

6 days ago | [YT] | 2,284

ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

Te lo leo en el próximo video podcast....

DE RECORDAR QUE...


1.- TU NACISTE.....Feliz, pero luego te creíste que debías hacer feliz a otros y entonces, comenzaste a sentirte incapaz por no poder lograrlo y te olvidaste de hacerte feliz.

2.- TU NACISTE... Fiel, pero pensaste que tenías que complacer a otros y entonces comenzaste a serte infiel para lograrlo, apagaste tu llama interna y dejaste de escuchar a tu intuición


3.- TU NACISTE ... Alegre, y comenzaste a temerle a tu tristeza y a la tristeza de otros, entonces comenzaste a tapar tus emociones para que nadie se diera cuenta de tu tristeza y te perdiste tu autenticidad.


4.- TU NACISTE ...Pleno/a pero comenzaste a preocuparte del “qué dirán “y perdiste tu plenitud para encajar en el molde de la sociedad y comenzaste a sentirte vacío/a, incapaz de llenar con cosas tú vacío interno.


5.- TU NACISTE ..Amado/a, pero te creíste que para ser amado tenías que ganarte el amor y entonces empezaste a tratar de ser perfecto/a para ser amado/a y por más que te esforzabas no lo lograbas, porque te olvidaste del primer amor por ti.


6.- TU NACISTE ... Libre, pero tú enorme amor por tu familia te hizo seguir un patrón establecido para pertenecer a tu clan y entonces dejaste de cuestionarte ¿que quieres tú en tu realidad?


7.- TU NACISTE .. Confiando/a, luego algo o alguien te lastimó y comenzaste a construir barreras para defenderte pero esas mismas barreras que impiden que otros te lastimen, también impiden que llegue a ti el verdadero amor.


8.- TU NACISTE ... Vivo/a pero permites morirte de a poco con culpas de tu vida, es momento de salir de eso y sentirte vivo/a, poderoso/a, valorado/a y amado/a otra vez por ti!


Acepta que eres Profundamente humano/a, profundamente imperfecto/a, Amate de todos modos, y sigue adelante que estamos creciendo y aprendiendo juntos...


Gracias por ser tan maravillosamente tú


Autor desconocido

1 week ago | [YT] | 2,135

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AYUDA MEMORIA ....

1 week ago | [YT] | 4,068

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Cuida tu alma...

2 weeks ago | [YT] | 6,661

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A veces el trauma elige por nosotros...

2 weeks ago | [YT] | 6,345

ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

TU DERECHO A ESPERAR

Que no te empujen, que no te corran.

Los manipuladores no te dejan pensar, ni conectarte con tu deseo.

¿Quiero llevarte con mi auto, quiero prestarte dinero,
quiero ayudarte esta vez?

Revindicá tu derecho a dudar, a cambiar de planes, a decir que no, a esperar.

“No sé si quiero prestarte el auto, no sé si quiero darte esta plata, no sé si quiero ayudarte otra vez”

Tu miedo ante la amenaza del abandono pone en peligro
tus bienes, tu tiempo, tu paz.

La próxima vez,..acordate:..

Tenés derecho a reflexionar, a pensar,
a tomarte el tiempo necesario.

Que tu vida no sea consecuencia de tu miedo a la ausencia de otro.

Y eso...
Eso es, hacerte libre.


Nuevo video para programar tu subconsciente durmiendo:

https://www.youtube.com/watch?v=4TwD_...

2 weeks ago | [YT] | 1,269

ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

DERECHOS


Frente a lo que estás eligiendo para tu vida,
hazte, cada vez que puedas, esta pregunta:

Esta persona me envenena o me alimenta?

Este trabajo me envenena o me alimenta?
Esta película me envenena o alimenta?

Y así con cada tarea, con cada elección…


No hay trabajos, ni personas, ni lugares perfectos.

Podemos tomar lo bueno y lo malo, hacerlo a un lado.

Sin embargo, hay aparentes elecciones que lo único que hacen es envenenarnos.


Entonces, lo único que nos queda es la distancia.


Tienes derecho a la paz, a crecer, a prosperar.

Tienes derecho a cambiar de planes, a tomarte tus tiempos.
Tienes derecho al respeto, a la expresión, a la vida.

TIENES DERECHOS


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3 weeks ago | [YT] | 1,421