Sergey Trifonov

Дорогие подписчики!

Завтра в 12:12 по Москве выйду в прямой эфир поговорить на тему похудения и сушки.

Какие проблемы возникают на этом пути? Какие ошибки совершают похудальцы?

Задавайте свои вопросы в комментариях под этой записью или завтра в эфире!

Буду рад присутствию каждого! 🙏

2 months ago | [YT] | 2

Sergey Trifonov

Дорогие подписчики и зрители канала!

Завтра в 11:11 по Москве выйду в прямой эфир.

Хочу рассказать вам про историю нашей работы с моим подопечным Павлом, которому 54 года.

Опровергнуть все доводы о гзт, фарме, фотошопе и дипфейках.

Расскажу благодарю чему такой крутой результат.

С радостью пообщаюсь с хейтерами, заходите, можете говном кидаться в прямом эфире!

Всех люблю! До завтра!

2 months ago (edited) | [YT] | 59

Sergey Trifonov

Интересное наблюдение. Первое видео на канале я выложил 2 февраля и оно набралось 2,5 тыс просмотров, привело первых подписчиков.

Третье видео набрало 5.9 тыс. просмотров, привело 200 подписчиков. И продолжает набирать.

Следующие 5 роликов набирало все меньше и меньше просмотров. Последнее 103 просмотра.

И самое интересное какая реакция на это и как мы ведем себя в таких ситуациях. Во мне не падает мотивация делать дальше, но и как вызов я это тоже не воспринимаю, а раньше было бы или/или.

Любая работа с результатом - это игра в долгую. А играть в долгую получится только в то, где у тебя интерес и там есть энергия.

Но мы часто хотим результатов здесь и сейчас.

Если вести YouTube, то давай сразу сотни тысячи просмотров и тысячи подписчиков, а ещё чтобы рекламу покупали. Если пришел в фитнес клуб, то похудеть на 10кг за месяц.

Но если мои ожидания в короткие сроки не оправдались, то я это брошу и расскажу другим, что это не работает.

Изучая YouTube, очень много видел ребят, которые жалуются, чтобы они так усердно работают над своим каналом, но площадка не дает просмотры и подписчиков. Они теряют мотивацию делать и сливаются, пишут об этом.

Захожу на их каналы, а там 2/3 или 5/6 видео за полгода. Это тоже самое, что за пол года потренироваться 5 раз и бросить, потому что нет результата.

Результат будет только там, где ваше истинное желание. Там, где вы готовы работать без результатов месяцами и годами.

Эту проверку на прочность проходят все.

1 year ago | [YT] | 0

Sergey Trifonov

Вы что-то слышали про тренинги личностного роста по системе лайфспринг? Я проходил такой осенью 2023 года. 2 ступени, на 3 не пошел.

В интернете много однобоких обзоров и отзывов на эту тему. Хочу записать для вас свой опыт и мысли.

1 year ago | [YT] | 1

Sergey Trifonov

Когда тебе плохо.

Когда нет удовлетворения и душевный дискомфорт, нет радости и энергии жить, нужно делать эту практику. Об этой практике знают многие, но многие выполняют ее формально.

И это - практика благодарности.

Дело в том, что хреновое состояние у нас, когда не оправдались ожидания и когда мы не благодарны за то, что имеем. Как часто мы сравниваем себя с другими, забывая, что у каждого свой уникальный путь. Кто-то достиг успеха в 20, кто-то в 35, кто-то в 50, а для кого-то понятие успеха не входит в общепринятые определения.

Чем хуже состояние, тем лучше работает практика благодарности. Начни благодарить за жизнь и здоровье. Перечисляй то, что ты считаешь само собой разумеющемся: возможность есть и пить, за воздух и воду, за крышу над головой и за близких. Ведь миллионы людей в мире умирают от жажды и голода, огромное количество людей не могут ходить, говорить, видеть, петь и работать.

Твоя жизнь - для них мечта.
Твоя жизнь - мечта для миллионов.

Уходи глубже в чувство благодарности с каждым разом, пока не заметишь как твое состояние меняется. Это повышаются твои вибрации и ты наполняешься энергией.

Чтобы достичь большего, нужно признать свои заслуги и быть благодарным.

Благодари Бога и себя ежедневно.
И твоя жизнь изменится .

1 year ago (edited) | [YT] | 6

Sergey Trifonov

Записал видео ролик 14 февраля на тему отношений. В этот раз я больше уделил внимание монтажу и начал учиться делать превью (обложка видео ролика), пока получается так. Надеюсь, видео будет для вас полезным, потому что тема наболевшая для многих.

1 year ago | [YT] | 0

Sergey Trifonov

Дорогие, друзья! На моем канале за 2 недели набралось 300 подписчиков! Это 300 живых людей. Я благодарен каждому из вас за проявленный интерес ко мне и моему контенту! Уверен, что к марту будет первая тысяча и я сразу же выйду в прямой эфир пообщаться с вами.

Ведение канала, от идеи до монтажа, приносит мне большое удовольствие. Понимание, что эта информация приносит вам пользу, спокойствие и переосознание ценностей, делает меня счастливым. Но знайте, что счастье не должно зависеть от обстоятельств. Обстоятельства отражают наше внутреннее состояние. Это закон. Нужно просто принять решение быть счастливым и быть благодарным за всё, что ты имеешь в жизни. А это часто больше, чем 80% населения нашей планеты.

Храни вас Бог, дорогие мои подписчики.

1 year ago (edited) | [YT] | 12