👨⚕️ Bem-vindo ao canal Idade com Saúde, com o Dr. Miguel Amorim!
Aqui, acreditamos que envelhecer não significa perder qualidade de vida — pelo contrário, é o momento certo para viver com mais consciência, equilíbrio e alegria.
Com mais de 30 anos de experiência em saúde masculina e envelhecimento saudável, o Dr. Miguel compartilha dicas práticas, orientações médicas atualizadas e hábitos naturais que ajudam homens e mulheres com mais de 60 anos a proteger o coração, fortalecer a memória, manter a vitalidade e recuperar o prazer de viver.
Toda semana, novos vídeos sobre:
✅ Circulação e saúde íntima
✅ Alimentos que rejuvenescem
✅ Vitaminas e hormônios após os 60
✅ Exercícios leves para manter o corpo ativo
✅ Segredos de longevidade de quem vive bem depois dos 80
💬 Este canal é um espaço acolhedor, feito para quem quer envelhecer com saúde, autoestima e liberdade.
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Idade com Saúde
🪔 Massagem leve com óleo essencial na região lombar pode melhorar a circulação na pelve.
5 months ago | [YT] | 31
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👃 Respirar apenas pela boca durante o sono pode afetar negativamente o desempenho sexual.
5 months ago | [YT] | 38
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🥗 Comer salada crua no jantar pode prejudicar o sono em homens com mais de 60 anos.
5 months ago | [YT] | 42
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🥶 Banho gelado à noite é ideal para melhorar a ereção no dia seguinte.
5 months ago | [YT] | 42
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☀️ Expor-se ao sol logo pela manhã ajuda a aumentar os níveis naturais de testosterona.
5 months ago | [YT] | 46
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🧼 Tomar bicarbonato de sódio em excesso pode causar desequilíbrios nos rins.
5 months ago | [YT] | 41
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📿 Tocar suavemente a região abaixo do umbigo durante 1 minuto por dia pode ativar centros energéticos ligados à virilidade.
5 months ago | [YT] | 42
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🍌 A banana é rica em potássio, que ajuda a manter a pressão arterial equilibrada.
5 months ago | [YT] | 49
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⛔ Evitar completamente a masturbação após os 60 é melhor para a saúde da próstata.
5 months ago | [YT] | 35
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🥶 Mãos geladas constantes podem ser sinal de que o sangue não está chegando bem às extremidades.
5 months ago | [YT] | 29
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