Худнемо смачно на правильному харчуванні

Всім привіт! Давайте знайомитися. Мене звати Яна. І я дуже люблю солоденьке, але хочеться бути стрункою. Тому давайте разом їсти смачненьке і при цьому худнути. На моєму каналі Ви знайдете багато смачних, корисних і некалорійних страв для схуднення та підтримки ваги. Також ділюся з вами моїм меню на кожен день з підрахунком Б/Ж/В і калорійності кожної страви. Усі рецепти в описі під кожним відео.
Худнемо смачно! Харчуємося правильно! І разом до омріяних цифр на вагах!
Хто зі мною?

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

Posts

Худнемо смачно на правильному харчуванні

2 years ago | [YT] | 8

View 0 replies

Худнемо смачно на правильному харчуванні

А Ви полюбляєте еклери (профітролі)? Сьогодні будемо готувати? Є бажання спробувати у ПХ-варіанті з двома видами начинки?

2 years ago (edited) | [YT] | 13

View 3 replies

Худнемо смачно на правильному харчуванні

2 years ago | [YT] | 32

View 0 replies

Худнемо смачно на правильному харчуванні

2 years ago | [YT] | 21

View 0 replies

Худнемо смачно на правильному харчуванні

2 years ago | [YT] | 9

View 3 replies

Худнемо смачно на правильному харчуванні

Бажаю усім гарного дня! У нас в місті не буде два дні води 😭 Це просто жах! Тому меню максимально без миття посуду. Місто з населенням більше 200000 осіб і два рази на рік залишається без води на два дні вихідних для промивки мереж. Скажіть, у Вас теж так?