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당뇨 예방을 위해서 밥을 할 때 이런 식재료들과 함께 해보시는건 어떨까요?

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7 months ago | [YT] | 4

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당뇨병 환자들의 경우 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 되시는 경우들이 많습니다.
하지만 무조건 피해야 하는건 아니죠?
여기 당뇨가 있으신 분들도 편하게 드실 수 있는 식사 반찬 10가지를 알아봤습니다.
물론 개인마다 차이가 있을수 있으니, 참고들만 하시기를 바랍니다.

newsyam.co.kr/223/

7 months ago | [YT] | 2

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검은콩과 함께 아침에 먹으면 좋은 음식 4가지

건강을 위해서 검은콩을 드시는 분들이 많습니다. 그렇다면 검은콩과 함께 아침에 먹으면 더 좋은 음식에는 어떤것들이 있을까요?

1 year ago | [YT] | 4

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blog.newsyam.kr/35

다양한 요리에 활용되는 '팽이버섯' 요즘처럼 고물가 시대에 저렴한 비용으로 식탁을 채우는 가성비 재료죠. 하지만 이런 '팽이버섯'과도 상극인 음식들이 있습니다. 과연 어떤 음식이 상극일까요?

1 year ago | [YT] | 4

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newsyam.co.kr/?p=84
음식에 후추를 사용해 요리를 하시는 분들이 많습니다. 하지만 과연 후추에 대해서 여러분들은 얼마나 알고 계시나요?
우리가 몰랐던 후추의 효능과 부작용을 정리해보았습니다.

1 year ago | [YT] | 2