TRU DOKU
TRU DOKU erzählt Geschichten über junge Menschen, die uns Mut machen in schwierigen Zeiten. Menschen, die sich ihrem Schicksal stellen, Widerstände überwinden und sichtbar machen, was in unserer Welt oft im Verborgenen bleibt: Ängste, Zweifel und Abgründe – aber auch Hoffnung, Mut und Zuversicht. Von lebensverändernden Ereignissen, über den Umgang mit schwierigen Herausforderungen bis hin zu starken Empowerment-Geschichten. Geschichten, die man nicht so schnell vergisst. Unglaublich. Aber TRU.
Eine Produktion von DRIVE beta und 37 Grad/ZDF.
TRU DOKU gehörte von Oktober 2019 bis Juni 2024 zu funk, dann zu dem Content-Netzwerk von ARD & ZDF, zunächst bei der ZDFreportage, jetzt bei 37 Grad.
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Hast du einen Kinderwunsch?
18 hours ago | [YT] | 80
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Schon mit 15 Jahren verspürt Philine einen starken Kinderwunsch. Als sie sich ihrem damaligen Freund anvertraut, teilt er überraschend ihre Sehnsucht – gemeinsam beschließen sie, Eltern zu werden: https://www.youtube.com/watch?v=81ezl...
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann jetzt im ZDF streamen: kurz.zdf.de/Xnkk/
Mit 17 Jahren wird Philine wie erhofft schwanger. Doch kurz nach dem positiven Schwangerschaftstest zerbricht die Beziehung zum Kindsvater. Philine steht vor der Herausforderung, ihr Leben neu zu gestalten. Während dieser verletzlichen Phase erlebt sie einen traumatischen sexuellen Übergriff in ihrer Schwangerschaft – ein Erlebnis, das sie anschließend verdrängt, bevor es sie zwei Jahre später wieder einholt.
Ihre Tochter ist da bereits auf der Welt, zum Kindsvater hat Philine inzwischen ein gutes Verhältnis. Zusammen mit ihren Eltern, ihrem Bruder, Großeltern und Freund:innen schafft sich Philine ihre eigene Wahlfamilie. Und auch ihr Trauma arbeitet sie mit Hilfe von Therapie auf.
2 days ago | [YT] | 240
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kurz.zdf.de/4Qh3/
Anas wächst in Syrien auf, Anna in der Ukraine. Während
des Bürgerkriegs flieht Anas nach Deutschland, Anna verlässt ihre Heimat 2019. Die beiden lernen sich bei einer Schifffahrt kennen und bauen sich hier gemeinsam ein neues Leben auf. Ihre Liebe verbindet sie, doch sie teilen auch die Sorgen um ihre Freunde, Familie und die Zerstörung in ihren Heimatländern. Wie die beiden mit ihren Erlebnissen umgehen, seht ihr in „Liebe im Schatten des Krieges“ über den Link.
1 week ago (edited) | [YT] | 175
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kurz.zdf.de/WwYhg/
Laras Welt steht Kopf: Mit nur 19 Jahren bleibt ihre Periode aus, Hitzewallungen treten immer wieder auf. Sie geht der Ursache auf den Grund und erhält die erschütternde Diagnose: Lara ist bereits in den Wechseljahren. Die Möglichkeit, Eizellen für eine spätere künstliche Befruchtung einzufrieren, gibt es nicht mehr. 2016 lernt sie dann ihren Freund Mathi kennen – doch aus Angst, ihn mit ihrer Diagnose zu überfordern, schweigt sie zunächst. Wie sie gemeinsam mit dieser Herausforderung umgehen, seht ihr über den Link oben.
2 weeks ago (edited) | [YT] | 204
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Hast du einen Traumberuf?
3 weeks ago | [YT] | 109
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Seit Debbie sieben Jahre alt ist, steht sie fast jedes Wochenende auf dem Fußballplatz. Ihr großer Traum ist es, Profi zu werden und irgendwann für die Nationalmannschaft zu spielen. Doch mit dem Sprung in den Leistungssport ändert sich alles. Der zunehmende Konkurrenzkampf und die hohen Erwartungen lösen bei Debbie enormen Druck aus. Mit der Zeit entwickelt sie Depressionen und eine Zwangsstörung, die irgendwann ihren kompletten Alltag bestimmt. Ein Aufenthalt in der Psychiatrie wird für sie schließlich zum Wendepunkt. Heute hat sich Debbie zurückgekämpft. Sie hat gelernt, ihre mentale Gesundheit über den Erfolg zu stellen, und hat so auch ihre Leidenschaft und die Freude am Fußball wiedergefunden.
TRU Doku Folge → https://youtu.be/iVKsRZXX2ic
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
3 weeks ago | [YT] | 120
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Hast du schonmal ein Familienmitglied verloren?
4 weeks ago | [YT] | 98
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kurz.zdf.de/83f/ Birgit erhält mit 27 Jahren die Diagnose Reizblase. Einfach mal entspannt im Sommer in den Biergarten gehen: Für viele selbstverständlich, für sie lange unmöglich. Die ständige Angst, keine Toilette in der Nähe zu haben, schränkt ihr Leben stark ein. Um endlich wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen, entscheidet sie sich, Botox in die Blase spritzen zu lassen. Mehr zu Birgit seht ihr über den Link oben.
4 weeks ago (edited) | [YT] | 119
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Merles Mutter stirbt 2025 an Gebärmutterhalskrebs. Merle ist zu diesem Zeitpunkt Anfang 20 und übernimmt von einem Tag auf den anderen das alleinige Sorgerecht für ihre kleine Schwester (12). Ihr Leben, das sich vorher um ihre Arbeit, Freund:innen, Beziehung und Hobbys gedreht hat, steht auf dem Kopf. Merle kündigt ihren Job, um ihre kleine Schwester ausreichend betreuen zu können, dann zieht sie mit ihr und ihrem Partner zusammen in ein Haus. Für ihre eigene Trauer ist kaum Platz, so viele Umbrüche passieren gleichzeitig. Eins ist aber immer klar für Merle: Sie lässt ihre kleine Schwester nicht im Stich.
TRU Doku Folge → https://youtu.be/FFMg7sVXdy4
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
4 weeks ago | [YT] | 993
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https://youtu.be/rPJpv5NHZWg
Als Sarah schwanger wird, erfüllt sich für sie ein großer Wunsch. Doch dann bekommt sie die Schockdiagnose Krebs. Vor ihr steht die schwerste Entscheidung ihres Lebens.
1 month ago (edited) | [YT] | 163
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