TRU DOKU
TRU DOKU erzählt Geschichten über junge Menschen, die uns Mut machen in schwierigen Zeiten. Menschen, die sich ihrem Schicksal stellen, Widerstände überwinden und sichtbar machen, was in unserer Welt oft im Verborgenen bleibt: Ängste, Zweifel und Abgründe – aber auch Hoffnung, Mut und Zuversicht. Von lebensverändernden Ereignissen, über den Umgang mit schwierigen Herausforderungen bis hin zu starken Empowerment-Geschichten. Geschichten, die man nicht so schnell vergisst. Unglaublich. Aber TRU.
Eine Produktion von DRIVE beta im Auftrag des ZDF.
TRU DOKU gehörte von Oktober 2019 bis Juni 2024 zu funk, dem Content-Netzwerk von ARD & ZDF, dann zunächst zur ZDFreportage, jetzt zu 37 Grad.
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Bist du beim Wandern schon mal vom Weg abgekommen?
6 days ago | [YT] | 115
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TRU Doku Folge → https://youtu.be/esfHOVbw5oM
Silvester 2025 verbringt Sina gemeinsam mit ihren Freunden in Innsbruck: Sie bricht an diesem Tag alleine zu einer Wanderung auf. Die Bedingungen sind perfekt, doch plötzlich kommt sie vom Weg ab, verliert den Halt und stürzt in die Tiefe.
Schwer verletzt wacht sie auf. Ihr Handy ist weg. Die Temperaturen sinken, Sina zittert und kämpft verzweifelt gegen das Erfrieren. Sie weiß: Wenn sie jetzt einschläft, stirbt sie, denn sie könnte den Berg weiter runterrutschen. Sina muss auf ihre Freund:innen vertrauen, die sie Zuhause bereits erwarten.
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
1 week ago | [YT] | 102
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Bereits in der neunten Klasse bricht OG Keemo die Schule ab. Kriminalität und Depressionen bestimmen seine Jugend. In der Musik und beim Texte schreiben findet der Rapper Stück für Stück zu sich selbst und stellt sich seinen inneren Dämonen. Heute möchte er vieles anders machen – auch für seinen Sohn. Was gibt er weiter oder was lässt er endgültig hinter sich?
Die ganze Doku über OG Keemo ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/RHfW/
1 week ago | [YT] | 49
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Hast du im privaten Umfeld oder in den Medien schon einmal von der Erkrankung ME/CFS gehört?
1 week ago | [YT] | 124
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TRU Doku Folge → https://youtu.be/PHxOqPlq0w0
Mit gerade einmal 17 Jahren gerät Johannas Welt durch eine Corona-Infektion ihrer Schwester Mia im Sommer 2022 von einem Tag auf den anderen ins Wanken. Welcher schwere Weg vor den beiden Schwestern liegt, können sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht absehen. Mia (29) erkrankt an ME/CFS, muss ihr Schauspielstudium abbrechen und fortan isoliert in einem völlig abgedunkelten Zimmer leben. Licht und Geräusche sind für sie unerträglich und jede Bewegung bringt sie zur Erschöpfung. Um die Pflege rund um die Uhr zu sichern, gibt die Mutter ihren Beruf auf. Auch Johanna bricht ihre Pläne für München ab, um als Rettungssanitäterin in Mias Nähe zu sein.
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
2 weeks ago | [YT] | 122
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Würdest du einen Gentest machen, um dein persönliches Krankheitsrisiko zu erkennen?
2 weeks ago | [YT] | 103
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kurz.zdf.de/w2v/ Am Anfang will Noel mit seinen Clips nur die Tanzschule promoten, in der er arbeitet. Seine Tanz-Videos gehen viral. Was folgt: weltweite Bekanntheit, Reisen in ferne Länder, Geld – und Schattenseiten, die ein Leben in der
Öffentlichkeit mit sich bringen können. Wie er mit dem Druck umgeht, sich auf Social Media ständig neu erfinden zu müssen, seht ihr in „Hype – die Noelgoescrazy-Story“ unter dem Link oben und auf zdf.de.
2 weeks ago | [YT] | 69
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TRU Doku Folge →
https://youtu.be/cOYr8AjUDt8
Ein unscheinbarer Knoten in der Brust wirft Julias gesamtes Leben von heute auf morgen völlig aus der Bahn. Zu diesem Zeitpunkt ahnt die Anfang 30-Jährige noch nicht, wie lang und schwer der medizinische Weg vor ihr ist. Die Diagnose Brustkrebs ist erst der Anfang. Bei einer Genetikberatung kommt die Gewissheit: Ihr Vater hat die BRCA1-Genmutation sowohl an sie als auch an ihre Zwillingsschwester Eva weitervererbt. Nach Monaten einer kräftezehrenden Chemotherapie steht Julia vor dem für sieschwersten Schritt: Bei einer Mastektomie lässt sie sich beide Brüste abnehmen, um den Krebs endgültig zu besiegen.
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
3 weeks ago | [YT] | 85
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TRU DOKU
https://youtu.be/r79RgN7DEF8
Im Jugendalter bekommt Aylin ihre Periode nicht, obwohl sie Unterleibsschmerzen hat. Sie wendet sich mit ihren Symptomen an eine Gynäkologin und eine Spezialklinik – und bekommt die Diagnose MRKH-Syndrom, eine angeborene Fehlbildung der weiblichen Geschlechtsorgane. Äußerlich ist das nicht sichtbar, aber die Gebärmutter und der obere Teil der Vagina fehlen oder sind nicht vollständig ausgebildet. Mehr zu Aylin seht ihr über den Link oben.
1 month ago | [YT] | 104
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TRU Doku Folge → https://www.youtube.com/watch?v=gmNzm...
TW & Content Note: Suizid
Zoe wächst behütet auf, doch als Teenager bekommt sie Depressionen diagnostiziert. In der Therapie erfährt sie von der familiären Vorbelastung: Ihr Vater hat ebenfalls Depressionen, und ihre Großmutter begang während Zoes Grundschulzeit Suizid. Zoe durchläuft verschiedene Therapien, Klinikaufenthalte sowie Medikamente und stabilisiert sich. Als sie älter wird, sieht sie jedoch das zunehmende Leid ihres Vaters, der schließlich auch Suizid begeht.
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
❤️🩹 Dir geht es nicht gut oder eine Person, die du kennst, befindet sich in akuter Gefahr? Denkst du darüber nach, nicht mehr leben zu wollen? Hier findest du Hilfe:
ärztliche oder psychotherapeutische Praxis
die nächste psychiatrische Klinik
oder wähle den Notruf unter 112
Außerdem kannst du dich auch an den Krisendienst in deiner Nähe oder die TelefonSeelsorge unter 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222 wenden.
Informationen zu Depression findest du hier:
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de
1 month ago | [YT] | 94
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