TRU DOKU

Hast du einen Traumberuf?

23 hours ago | [YT] | 79

TRU DOKU

Seit Debbie sieben Jahre alt ist, steht sie fast jedes Wochenende auf dem Fußballplatz. Ihr großer Traum ist es, Profi zu werden und irgendwann für die Nationalmannschaft zu spielen. Doch mit dem Sprung in den Leistungssport ändert sich alles. Der zunehmende Konkurrenzkampf und die hohen Erwartungen lösen bei Debbie enormen Druck aus. Mit der Zeit entwickelt sie Depressionen und eine Zwangsstörung, die irgendwann ihren kompletten Alltag bestimmt. Ein Aufenthalt in der Psychiatrie wird für sie schließlich zum Wendepunkt. Heute hat sich Debbie zurückgekämpft. Sie hat gelernt, ihre mentale Gesundheit über den Erfolg zu stellen, und hat so auch ihre Leidenschaft und die Freude am Fußball wiedergefunden.

TRU Doku Folge → https://youtu.be/iVKsRZXX2ic


Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/

1 day ago | [YT] | 102

TRU DOKU

Hast du schonmal ein Familienmitglied verloren?

1 week ago | [YT] | 97

TRU DOKU

kurz.zdf.de/83f/ Birgit erhält mit 27 Jahren die Diagnose Reizblase. Einfach mal entspannt im Sommer in den Biergarten gehen: Für viele selbstverständlich, für sie lange unmöglich. Die ständige Angst, keine Toilette in der Nähe zu haben, schränkt ihr Leben stark ein. Um endlich wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen, entscheidet sie sich, Botox in die Blase spritzen zu lassen. Mehr zu Birgit seht ihr über den Link oben.

1 week ago (edited) | [YT] | 118

TRU DOKU

Merles Mutter stirbt 2025 an Gebärmutterhalskrebs. Merle ist zu diesem Zeitpunkt Anfang 20 und übernimmt von einem Tag auf den anderen das alleinige Sorgerecht für ihre kleine Schwester (12). Ihr Leben, das sich vorher um ihre Arbeit, Freund:innen, Beziehung und Hobbys gedreht hat, steht auf dem Kopf. Merle kündigt ihren Job, um ihre kleine Schwester ausreichend betreuen zu können, dann zieht sie mit ihr und ihrem Partner zusammen in ein Haus. Für ihre eigene Trauer ist kaum Platz, so viele Umbrüche passieren gleichzeitig. Eins ist aber immer klar für Merle: Sie lässt ihre kleine Schwester nicht im Stich.

TRU Doku Folge → https://youtu.be/FFMg7sVXdy4

Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/

1 week ago | [YT] | 992

TRU DOKU

https://youtu.be/rPJpv5NHZWg 
Als Sarah schwanger wird, erfüllt sich für sie ein großer Wunsch. Doch dann bekommt sie die Schockdiagnose Krebs. Vor ihr steht die schwerste Entscheidung ihres Lebens.

2 weeks ago (edited) | [YT] | 163

TRU DOKU

Fällt es dir schwer, über tabuisierte Themen zu sprechen?

2 weeks ago | [YT] | 93

TRU DOKU

kurz.zdf.de/73Wt/
Ein schwerer Fahrradunfall reißt Zarah (29) abrupt aus ihrem Alltag. Wochenlang ist unklar, ob sie jemals wieder laufen kann. Der erzwungene Stillstand wird zum Wendepunkt: Zarah stellt ihr gesamtes Leben infrage und richtet es neu aus. Zarah findet zu neuer Freiheit und lernt, ihre Gefühle und eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. Den Film findet ihr über den Link oben.

2 weeks ago | [YT] | 95

TRU DOKU

Als Ricarda neun ist, findet ihre Mutter einen neuen Partner. Sie ist so froh, dass ihre Mutter endlich wieder glücklich ist, dass sie verschweigt, dass sie durch ihren neuen Stiefvater jahrelang sexuelle Gewalt erlebt. Sie lernt früh ihre Gefühle zu verstecken und das Geschehene zu verdrängen. Als die Wahrheit Jahre später ans Licht kommt, bricht alles auf einmal über Ricarda herein. Sie stellt sich dem Täter vor Gericht. Heute ist sie Mutter und hat sich ihren Körper, ihre Stimme und ihre Kraft zurückgeholt. Die Vergangenheit ist Teil ihrer Geschichte, aber nicht mehr ihr Ende. Ricarda spricht, um zu schützen und anderen Mut zu machen.

TRU Doku Folge → https://youtu.be/vSqDAiEuDD0

Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/

3 weeks ago | [YT] | 462

TRU DOKU

Hast du Angst vor Verlust?

1 month ago | [YT] | 129