양관절
“운동은 통증 없이, 기능적으로.
양관절은 움직임의 원리를 알려드립니다.”
안녕하세요, 닥터바디 재활센터 대표 양관절입니다.
이 채널은 단순히 운동을 ‘따라하는’ 공간이 아닙니다.
왜 통증이 생기고,
왜 자극이 안 오는지,
그리고 어떻게 움직여야 내 몸에 맞는 운동이 되는지,
그 해답을 재활 관점에서 풀어내는 공간입니다.
• 운동 중 통증이 걱정되시는 일반인
• 고객의 통증을 해결하고 싶은 트레이너
• 기능해부학과 움직임 전략이 궁금한 전문가
모두를 위한,
기능적이고 안전한 운동 콘텐츠를 제공합니다.
재활의 언어로 운동을 말하고,
운동의 언어로 회복을 설계합니다.
운동이 회복의 시작이 될 수 있도록,
양관절이 근거와 원리를 함께 전해드릴게요.
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운동과 재활의 경계를 허무는 콘텐츠
양관절, 움직임에 진심인 채널입니다.
