Jessica PREVALET
🌟 Bienvenue sur la chaîne YouTube de Jessica Prevalet, votre coach de souplesse, qui vous aide à améliorer votre flexibilité et atteindre vos objectifs de mobilité !
Ici, vous trouverez des exercices souplesse, des cours de stretching complets, des conseils pratiques sur comment faire le grand écart, et bien plus encore. Chaque vidéo est conçue pour vous guider à travers des exercices stretching efficaces et agréables, que vous soyez débutant ou avancé.
Si, si, c'est possible de progresser dans la joie et la bonne humeur avec Flexifit 🧘🏼♀️
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Jessica PREVALET
Et si tu prenais vraiment en main ta souplesse pour la rentrée ?
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1 week ago | [YT] | 2
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Jessica PREVALET
Qui a déjà utilisé cette excuse douteuse ? 👀 On se promet qu’après le challenge c’est fini ? 🙂↔️
1 month ago | [YT] | 40
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Jessica PREVALET
Challenge pied dans la main : Du 15 au 21 août, découvre 6 figures autour du pied dans la main !
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1 month ago | [YT] | 14
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Jessica PREVALET
On continue la série de stretch sans voix : rdv demain à 9h ! Sur quel thème aimeriez vous une séance de ce style ? Bon week end les flexeurs 🤸♀️
1 month ago | [YT] | 16
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Jessica PREVALET
Coucou les flexeurs !
Je lance ma première série de vidéos "sans voix" ! Venez me dire ce que vous en pensez et quels thèmes vous aimeriez voir pour la suite 😘
Bon entraînement !
1 month ago | [YT] | 6
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Jessica PREVALET
Coucou les flexeurs !
Un petit mot pour vous dire que les 2 épisodes de Vlog "On teste des studios de Fitness, Reformer, yoga en Californie" sont sortis !
Comme c'est un format totalement inhabituel pour moi, vos likes, commentaires, retours m'aident beaucoup à faire grandir cette chaîne pour pouvoir vous proposer du contenu de plus en plus quali 🫶🏼
Je me demandais, est-ce qu'il y a des villes ou vous aimeriez que je réplique ce format de vidéo ? 🤸♀️
2 months ago | [YT] | 52
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Jessica PREVALET
Hello les stretcheurs 🧡
La semaine prochaine, ce sera la dernière video de notre série de cours "débuter le stretching" (oui déjà 🥹) : Quelles sont les prochaines vidéos que tu aimerais voir sur cette chaîne ?
6 months ago | [YT] | 12
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Jessica PREVALET
Votre séance de stretching pour débuter sortira exceptionnellement demain matin ! On se retrouvera pour un cours focus sur les hanches et fessiers 🧘🏼♀️ Qui sera la ?
7 months ago | [YT] | 41
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Jessica PREVALET
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9 months ago | [YT] | 9
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Jessica PREVALET
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9 months ago | [YT] | 9
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