Разреши себе… с Людмилой Буховой

Проявленность — это не про громкость, это про открытость миру.
Я не верю в фразу «Счастье любит тишину». Я верю в обратное: чем больше я делюсь своим счастьем, тем больше его становится — и у меня, и у других.

Когда мы говорим о своих желаниях вслух, заявляем о том, что для нас важно, мы не просто фиксируем мечту — мы создаём новые пути для её реализации.
Вселенная как будто начинает подкидывать людей, события, возможности, которые были бы невозможны в тишине.

Проявленность — это выбор: не прятать себя, не играть «в маленькую», а позволять себе быть видимой.
Это смелость сказать: «Я хочу. Я могу. Я иду».

И именно в этом рождается магия — открытость миру открывает новые горизонты для нас самих.

➡️Поставьте в комментариях от 1 до 10 на сколько вы чувствует, что вы проявленны?

3 weeks ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Почему масштабирование без внутреннего баланса не работает?

За 20 лет в бизнесе и браке я убедилась: рост приходит не к тем, кто работает больше, а к тем, кто умеет сохранять энергию и фокус.

🌟Представь женщину, которая всё время в делах: звонки, задачи, запуск проекта, дети. Вроде результат есть — но внутри пустота и усталость (я сама была такой и знаю как это).
Это и есть ловушка: масштабирование ради «галочек» без опоры на себя.

Что работает:
🟠Окружение — в одиночку легко свернуть не туда. Сильный круг поддерживает, возвращает к целям и вдохновляет.
🟠Состояние — энергия рождается не из дедлайнов, а из практик, отдыха и радости.
🟠Системность — хаос в голове = хаос в бизнесе. Когда есть структура и план, появляется лёгкость и рост.

📌Я называю это «формулой баланса»: Я + Состояние + Окружение + Система = Масштаб без выгорания

Именно так я строю свои мастермайнды: там не только стратегии, но и пространство, где женщина возвращает себе силы и ясность.

Вопрос к тебе: 👉Что у тебя сейчас в дефиците — энергия, поддержка окружения или система?

3 weeks ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Где искать самые свежие идеи для роста и энергии?

Я обожаю оставаться в роли ученицы.
Потому что именно это даёт драйв, новые идеи и быстрый рост.

И да, я постоянно учусь:

📌 На прошлой неделе прошла программу у Руслана Фаршатова и Анатолия Логинова — про продукты, команду и продуманные воронки. Получила шикарный личный разбор моих проектов.

📌 В прошлом месяце — обучение по автоворонкам, которые приносят пассивный доход.

📌 Завтра стартует интенсив у Дмитрия Силявка (мы с ним были вместе у Тони Роббинса): про заработок на знаниях и авторских методологиях. Даже за его тариф в 990₽ будет масса фишек, я сама взяла VIP. Если интересно пойти вместе — пишите в ЛС.

📌 Смотрю в сторону интенсива у Вероники Кронберг по контенту — за её оригинальную подачу про продажи и охваты.

📌 Уже много лет участвую в 2х мастермайндах: у Кати Петерсил и ещё одном, где мы держимся 5ый год подряд после VIP-обучения. Это мой источник поддержки и постоянного развития.

📌 И всегда фокус на тело: скоро я в детокс-интенсиве «Чистый ресурс» у моей выпускницы Ани Дубовской (много моих участниц тоже там). Смотреть здесь 👉 t.me/anna_aromagic/2240
Ресурс тела — это база: без него ни бизнес, ни семья не в радость.

📚 Читаю и слушаю сейчас:
— Елена Вяткина «Изюм лидерства»
— Робин Шарма «Манифест героя нашего времени»
— Байрон Кейти «1000 имён радости»

👉 Но вот в чём суть:
я не просто учусь ради галочки. Я сразу внедряю всё в проекты и жизнь.
А потом делюсь концентратом со своими участницами.

Однажды моя участница сказала:
«У Люды мы всегда получаем выжимку того, что она берёт у лучших».
И это правда.

Мой мастермайнд — это не просто встречи. Это доступ к знаниям, идеям и энергиям, которые я собираю из самых сильных источников.

А самое ценное — мои участницы тоже постоянно в развитии. Каждая приносит своё, и в итоге мы создаём поле, где рост становится естественным.

Разве не в этом сила окружения — когда тебе не нужно тратить годы на поиск, потому что всё самое ценное ты получаешь здесь и сейчас?

3 weeks ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Почему я не боюсь растить себе «конкурентов»⁉️

На этой неделе одна из участниц моего мастермайнда спросила:
«Если я сейчас в твоём пространстве, а потом создам свой — не будет ли это копией? Не потеряю ли я свою уникальность?»
Я помню, как сама когда-то задавалась теми же вопросами😅

Сейчас понимаю: в здоровом окружении это невозможно.
Когда вы пропускаете знания и опыт через свой путь, они обретают новые формы. Проекты становятся не «чьей-то копией», а вашим отражением.

В моём мастермайнде женщины растят свои проекты, сообщества, курсы. И нет, я не боюсь, что кто-то из них станет «конкурентом».

Одна фраза стала для меня ключевой в свое время:
РЯДОМ С ЛИДЕРОМ РОЖДАЮТСЯ ЛИДЕРЫ!
И это самое ценное, что мы можем дать друг другу.

📌 Три ориентира, чтобы расти и не терять себя:

1️⃣Пропускайте через опыт. Не повторяйте, а адаптируйте под себя.

2️⃣Говорите об источниках. Это усиливает доверие и показывает зрелость.

3️⃣Ищите партнёрство, а не врагов. Ваша энергия уйдёт в рост, а не в сравнение.

Я верю: рядом со мной вырастают не конкуренты, а будущие партнёры.

И мы можем усиливать друг друга так, как в одиночку невозможно.
Если вы чувствуете, что пришло время окружить себя теми, кто верит в вас, вдохновляет и помогает расти — приходите в мой мастермайнд.

Там мы не просто работаем над проектами, там рождаются новые лидеры (а если вы читаете это, то вы точно одна из них).

👍Напишите мне в личные сообщения t.me/ludmilabukhova «МАСТЕРМАЙНД» — и я расскажу, как попасть в круг в сентябре, где ваше развитие станет естественным и мощным.
Как всегда первым бонусы

А хотите, поделюсь, у кого я учусь прямо сейчас? Каких лидеров выбираю для себя на данном этапе?

1 month ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Я думала, все спросят про продажи. Ошиблась.

Вчера провела 3 консультации для женщин из США, Испании и России. Честно, ожидала шквала вопросов: «Как мне продать? Как привлечь клиентов?». Но оказалось — нет.

Вместо этого я слышала другое:
— А что вообще должно быть внутри продукта?
— Как выбрать формат, чтобы он подходил и мне, и клиентам?
— Сколько должно быть встреч или модулей?
— Какую цену поставить, чтобы люди не сбежали?
— Давать ли всё сразу или порциями?
— Как удерживать внимание участников до конца?

И тут я поймала себя на мысли: для меня это настолько очевидно, что я даже не думала останавливаться на этом. Глюк суперсилы: то, что тебе кажется простым, для других — целая вселенная.

И, конечно, первый шаг — это создание самого продукта. Продажи приходят потом.

Вот план, с которого можно стартовать:

1️⃣Результат — конкретный, осязаемый, без «лучше жить».

2️⃣Путь — шаги, через которые человек пройдёт.

3️⃣Формат — мастермайнд, курс, наставничество, клуб, воркшоп.

4️⃣ Практика и обратная связь — чтобы участники не просто слушали.

5️⃣ Атмосфера — твой стиль, энергия, почерк.

А какой у вас главный затык в проекте сейчас — продукт или продажи?

👇Пишите в комментариях — так смогу давать вам более полезный контент, а может и сразу сделаю разбор

1 month ago | [YT] | 1

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Мастермайнд — это больше, чем про цели

Когда я сама впервые вошла в мастермайнд, я думала, что это про планы, стратегии и рост доходов.
Но оказалось, что это в первую очередь — про чувствование себя.

Через живые разговоры, поддержку и честность я впервые увидела себя в новом свете:
🟠сильную, но при этом мягкую,
🟠 усталую, но готовую к изменениям,
🟠 и точно заслуживающую большего, чем гонка по спискам дел.

Не только я — более 60 моих участниц, прошедших через мои мастермайнды, отмечают, что у них меняется восприятие себя.

Кто-то начал больше ценить свои достижения.
Кто-то наконец-то услышал, чего хочет именно он, а не «надо другим».
Кто-то разрешил себе отдых и почувствовал, как жизнь снова наполняется красками.

Да, мы ставим цели и выстраиваем шаги.
Но главное — мы возвращаем себе себя.

📌Именно поэтому мастермайнд — это не «ещё один формат». Это пространство, где женщина перестаёт теряться и начинает сиять.

А что для тебя важнее сейчас — достигать больше или чувствовать себя настоящей?

P.S.: заметили на фото надпись на зеркале?

1 month ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Осталось ОДНО МЕСТО в мой августовский мастермайнд♥️ Чье же оно?

Любимые, не лишайте себя этого подарка. Такой возможности по такой цене — больше не будет.

У вас есть возможность прожить новую жизнь за этот август!
Это не просто программа. Это пространство, где ты:
— вспоминаешь себя настоящую,
— расширяешь мечты,
— запускаешь трансформации, которые откликаются в теле и в бизнесе.

Завтра мы стартуем.
Группа собралась ОГНЕННАЯ!

Напиши мне t.me/ludmilabukhova
И уже завтра ты с нами.

2 months ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Знаешь, что меня больше всего вдохновляет в мастермайндах?

Поддержка.
Когда одна делится мечтой, а остальные помогают найти путь к её реализации.
Когда в чате радость чужих успехов ощущается как свои собственные.
Когда ты понимаешь — ты не одна.

Я помню, как на своём первом мастермайнде я просто слушала других женщин и думала: «Боже, как легко становится, когда рядом такие же, как я, но каждая по-своему сильная».

Это ощущение невозможно купить — оно создаётся только в правильном окружении.

В августе я снова собираю женский мастермайнд на месяц.
Это 4 встречи, задания между ними, и, главное, круг женщин, которые вдохновляют и поддерживают друг друга.

Если хочешь прочитать, как мастермайнды изменили мою жизнь, загляни сюда teletype.in/@metalang1/Ludmilabuhova
И если откликается, пиши «Август» → t.me/kseniabalabanova

2 months ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Хочу поделиться откровенно…
Знаешь, когда-то я жила так, как будто всё «правильно».
У меня был муж, дети, бизнес, деньги — полный список того, что вроде бы делает женщину счастливой.
Только счастья не было.

Я просыпалась с мыслью «надо», бежала по делам и ложилась спать с чувством, что опять ничего не сделала «для себя».

Переломным моментом стало то, что я позволила себе… искать себя.
Сначала это были программы, потом первые женские встречи.

Мне было страшно. Но именно женское окружение и мастермайнды начали возвращать мне вкус к жизни.

Там я впервые почувствовала:
— что меня поддерживают, а не оценивают;
— что у меня есть право хотеть большего, не чувствуя вины;
— что можно расти в бизнесе и при этом оставаться женщиной, а не «роботом на выживание».

С тех пор мастермайнды стали мощным инструментом, который изменил мою жизнь.
Я научилась слышать себя, управлять своим состоянием, масштабировать бизнес без выгорания — и хочу, чтобы это испытала каждая женщина.

Сейчас я собираю группу на август — женский мастермайнд на 1 месяц.
4 встречи, поддержка, разбор задач и структуры.
И главное — окружение, которое даёт силы и уверенность.

Если чувствуешь, что тоже застряла в «гонке», почитай мою историю здесь: teletype.in/@metalang1/Ludmilabuhova Возможно, она отзовётся.

А если хочешь, чтобы осень стала твоей точкой роста, пиши «Август» → t.me/kseniabalabanova

2 months ago | [YT] | 0

Разреши себе… с Людмилой Буховой

Почему август — лучший месяц, чтобы всё изменить?

Лето — время замедления. Когда все в отпусках, можно сделать паузу и пересобрать себя и свои дела, чтобы к осени стартовать на новом уровне.

Я замечаю, что август — это особенный месяц.
Это как «чистый лист» перед новой рабочей волной:
✅Переписать цели.
✅Навести порядок в финансах.
✅Перераспределить задачи, делегировать.
✅Создать систему, чтобы не тащить всё на себе.

Именно для этого я делаю женский мастермайнд на август (1 месяц).
4 встречи + поддержка в чате + бонусы на 20 000 ₽.

Ты можешь войти в осень с хаосом и усталостью.
А можешь — с ясным планом, деньгами под контролем и ощущением спокойствия.

Что выбираешь?
Если хочешь со мной в августовскую группу, пиши t.me/kseniabalabanova

2 months ago | [YT] | 0