New Payam e Sehat

🥛🌱 فارٹیفائیڈ ملک، سفید تل اور السی — غذائیت کا طاقتور امتزاج

اگر آپ اپنی روزمرہ غذا میں پروٹین، کیلشیم، وٹامنز، منرلز اور صحت مند چکنائیاں شامل کرنا چاہتے ہیں تو فارٹیفائیڈ ملک، سفید تل اور السی مفید غذائی انتخاب ہو سکتے ہیں۔

🥛 فارٹیفائیڈ ملک کے فوائد 🔹 کیلشیم اور وٹامن D ہڈیوں کی صحت میں مدد دیتے ہیں
🔹 پروٹین پٹھوں اور جسم کی مرمت کے لیے اہم ہے
🔹 بعض اقسام میں وٹامن A، B12 اور دیگر غذائی اجزاء شامل ہوتے ہیں
🔹 جسم کو توانائی اور ضروری غذائیت فراہم کرتا ہے

🌿 سفید تل کے فوائد 🔹 کیلشیم، میگنیشیم، آئرن اور صحت مند چکنائیوں کا ذریعہ
🔹 ہڈیوں اور دانتوں کی صحت میں معاون
🔹 مناسب مقدار میں پروٹین اور فائبر فراہم کرتا ہے
🔹 متوازن غذا کا حصہ بن کر دل کی صحت کے لیے مفید ہو سکتا ہے

🌾 السی (Flaxseed) کے فوائد 🔹 اومیگا-3 فیٹی ایسڈ (ALA) کا اچھا نباتاتی ذریعہ
🔹 فائبر کی وجہ سے ہاضمے اور آنتوں کی صحت میں مددگار
🔹 پیٹ کو زیادہ دیر تک بھرے رکھنے میں مدد دے سکتی ہے
🔹 متوازن غذا کے ساتھ دل کی صحت کے لیے مفید ہو سکتی ہے

🥤 استعمال کا آسان طریقہ ایک گلاس فارٹیفائیڈ ملک میں 1 چائے کا چمچ پسی ہوئی السی اور 1 چائے کا چمچ سفید تل شامل کیے جا سکتے ہیں۔ ابتدا کم مقدار سے کریں اور جسم کی برداشت دیکھیں۔

⚠️ اہم بات: یہ غذائیں کسی بیماری کا علاج نہیں بلکہ صحت مند غذا کا حصہ ہیں۔ دودھ سے الرجی یا لیکٹوز عدم برداشت ہو تو مناسب متبادل استعمال کریں۔ السی اور تل زیادہ مقدار میں لینے سے معدے میں گیس یا تکلیف ہو سکتی ہے۔

💚 صحت مند غذا + مناسب نیند + روزانہ جسمانی سرگرمی = بہتر صحت

#FortifiedMilk #WhiteSesame #Flaxseed #HealthyDiet #Calcium #Omega3 #Nutrition #HealthTips #UrduHealthTips

3 weeks ago | [YT] | 1

New Payam e Sehat

🌿 قدرتی صحت، بہتر زندگی 🌿

جڑی بوٹیاں صدیوں سے صحت اور تندرستی کے لیے استعمال ہوتی رہی ہیں۔ مناسب اور ذمہ دارانہ استعمال کے ساتھ قدرتی اجزاء آپ کی صحت مند طرزِ زندگی کا حصہ بن سکتے ہیں۔ 🌱

💚 اپنی صحت کو اہمیت دیں، قدرت سے جڑیں۔

📱 واٹس ایپ: [03327823951]

#قدرتی_علاج #جڑی_بوٹیاں #صحت #تندرستی #HerbalCare

1 month ago | [YT] | 0

New Payam e Sehat

🌿 Sweet Touch Organic Herbal Hair Oil 🌿

✨ Nourish your hair naturally with the goodness of herbal ingredients.

✅ Reduces Hair Fall
✅ Promotes Healthy Hair Growth
✅ Strengthens Hair Roots
✅ Adds Natural Shine

💚 250 ml – Only Rs. 800

📩 DM or WhatsApp to place your order today!
🌱 Healthy Hair Starts with Nature.

1 month ago | [YT] | 0

New Payam e Sehat

السلام علیکم دوستو!

قدرتی خوبصورتی کی طرف ایک قدم بڑھائیں۔ Sweet Touch Organic Herbal Hair Oil بہترین قدرتی جڑی بوٹیوں اور خالص تیلوں سے تیار کیا گیا ہے، جو بالوں اور کھوپڑی کی بہتر دیکھ بھال میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اگر آپ مضبوط، نرم اور صحت مند بال چاہتے ہیں تو آج ہی اسے آزمائیں۔

📞 واٹس ایپ آرڈر: 03327823951

اگر یہ تحریر پسند آئی ہو تو پوست کو لائک کریں، شیئر کریں اور مزید مفید ہربل معلومات کے لیے ہمارے چینل کو ضرور سبسکرائب کریں۔ 🌿

1 month ago | [YT] | 0

New Payam e Sehat

🌿 اب صحت مند زندگی کی جانب پہلا قدم اٹھائیں!

کیا آپ مہنگے علاج سے پریشان ہیں؟

مستند فاضلِ طب سے مفت ابتدائی طبی مشورہ حاصل کریں اور جڑی بوٹیوں پر مبنی سستا اور مناسب علاج سے فائدہ اٹھائیں۔

✔ قدرتی جڑی بوٹیوں سے علاج
✔ تجربہ کار فاضلِ طب کی رہنمائی
✔ مناسب قیمت پر ادویات
✔ واٹس ایپ پر فوری رہنمائی

📲 واٹس ایپ: 03327823951

⏳ محدود مدت کے لیے مفت ابتدائی طبی مشورہ۔ آج ہی رابطہ کریں!

#FazilETibb #HerbalMedicine #HerbalTreatment #NaturalHealth #DesiIlaj #UnaniMedicine #Pakistan #Karachi #HealthCare #HealthyLife #طب_یونانی #جڑی_بوٹیاں #قدرتی_علاج #فاضل_طب #صحت #کراچی #پاکستان

2 months ago | [YT] | 1

New Payam e Sehat

☀️ Summer & Herbal Wellness 🌿

گرمی کے موسم میں اپنے جسم کو قدرتی طریقوں سے تروتازہ رکھیں۔ پانی، پھل، اور مفید جڑی بوٹیاں صحت مند زندگی کی بنیاد ہیں۔

Stay healthy this summer with proper hydration, fresh fruits, and beneficial herbs. Nature provides simple solutions for a healthier life.

🌿 Healthy Body | Healthy Mind | Healthy Life 🌿 #Summer #Herbalism #NaturalHealth #HealthyLiving

3 months ago | [YT] | 0

New Payam e Sehat

Eid Mubarak!

youtube.com/shorts/ipKkFP7T3J...

6 months ago | [YT] | 0

New Payam e Sehat

Suggest a Topic for my New Video!

#newvideo #newtopic

1 year ago | [YT] | 1

New Payam e Sehat

Watch Out now!

youtube.com/shorts/wg55Su63ye...

1 year ago | [YT] | 0

New Payam e Sehat

Watch Out Now!

youtube.com/shorts/TyBsR7L0fv...

1 year ago | [YT] | 0