#本週好物 #綺綺愛分享#不塑 #蠶絲牙線 #環保

不管是31度還是36度 皮膚都需要隨時喝水 #玻尿酸 #噴霧 #綺綺愛分享

每個女生都必備的不沾口紅💋 #女神唇萃 #powerlips #綺綺愛分享 #瘦身大王顏紫綺

為什麼執行3333+飲食原則 還要學看營養標示？ #聽綺綺說30秒 #營養標示 #好習慣 #歡迎分享給你身邊的朋友

別認為看不見油的不是油、嚐起來不鹹的就沒加鹽。 學會讀營養標示，會對各種食品有新認識。 #聽綺綺說30秒 #營養標示 #好習慣 #歡迎分享給你身邊的朋友

睡眠不足，除了可能造成失智， 也要當心脂肪越積越多。 #聽綺綺說30秒 #睡眠 #代謝 #歡迎分享給你身邊的朋友

你覺得... 冬天，是瘦身好時機嗎？ #聽綺綺說30秒 #冬天 #瘦身趁現在 #歡迎分享給你身邊的朋友

水果狂吃瘦不好嗎？ #聽綺綺說30秒 #打破迷思 #水果 #歡迎分享給你身邊的朋友

我其實不是在健身房上班😊 關於綺綺教練的身份... #聽綺綺說30秒 #術業有專攻 #客製化一對一輔導 #請分享給你身邊的朋友

我的瘦身學員怎麼吃？ #聽綺綺說30秒 #均衡健康瘦 #飲食原則 #請分享給你身邊的朋友

你聽過待辦清單， 那你知道反向待辦清單嗎？ #聽綺綺說30秒 #反向待辦清單 #theOneThing #請分享給你身邊的朋友

待辦清單 vs.成功清單 #聽綺綺說30秒 #待辦清單 #theOneThing #請分享給你身邊的朋友

意志力，排他性？ #聽綺綺說30秒 #意志力 #theOneThing #請分享給你身邊的朋友

關於營養補充 安全永遠是最重要的 #聽綺綺說30秒 #如沛 #奧會指定 #對抗自由基 #請分享給你身邊的朋友

怎樣提升自己的抗氧化能力？ #聽綺綺說30秒 #遠離癌症 #對抗自由基 #請分享給你身邊的朋友

怎樣知道自己的抗氧化能力？ #聽綺綺說30秒 #生物光子掃描儀 #對抗自由基 #請分享給你身邊的朋友

計畫很美，怎樣才能照做？ #聽綺綺說30秒 #提升執行力 #實作 #行事曆 #請分享給你身邊的朋友

飛航模式的妙用 #聽綺綺說30秒 #提升生產力 #飛航 #減少干擾 #請分享給你身邊的朋友

自由基在哪裡？ #聽綺綺說30秒 #保健知識 #自由基 #請分享給你身邊的朋友

現代人的干擾 也可以用現代人的方式解決 #聽綺綺說30秒 #提升生產力 #實作 #減少干擾 #請分享給你身邊的朋友

做得多，不如做的精準！ #聽綺綺說30秒 #提升生產力 #關鍵 #8020法則

其實我們可以不用那麼累，一個方法讓工作產值大增！#聽綺綺說30秒 #提升生產力 #關鍵 #8020法則#請分享給你身邊的朋友

被動收入跟我有關嗎？ #聽綺綺說30秒 #追求方向 #收入結構

被動式收入vs詐騙？ #聽綺綺說30秒 #詐騙 #被動式收入 #收入結構

你有看過富爸爸窮爸爸這本書嗎？非常有名的財經理財大作。裡面提到了資產與負債 #聽綺綺說30秒 #資產 #負債 #收入結構

延續昨天的主題，那具體來講被動收入又是哪些工作？ #聽綺綺說30秒 #努力方向 #收入結構

昨天講了兩種收入型態，那具體來講主動收入是哪些工作？#聽綺綺說30秒 #努力方向 #收入結構

不一樣的收入型態，帶來不一樣的生活。 #聽綺綺說30秒 #努力方向 #收入結構

蜜兒餐到底是什麼？ #聽綺綺說30秒 #一份60包可以讓一個兒童多活兩個月 #刷卡轉帳都可以 #一綺做點什麼

地球上每6秒就有一個兒童死於飢餓... #聽綺綺說30秒 #今天超時 #受飢兒滋養計畫 #一綺做點什麼

我回來囉~~~ 繼續八點聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #環保愛地球 #冷飲直接喝 #一綺做點什麼

大家都用什麼樣的衛生紙呢？ 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #環保是一種時尚 #不砍樹 #一綺做點什麼

30秒能做什麼呢？ 泡杯咖啡就不只30秒。 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #減脂 #大推這運動 ＃燃起來

30秒能做什麼呢？ 等電梯就不只30秒。 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #關心 #樂齡保健

30秒能做什麼呢？ 剪個指甲就不只30秒。 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #變胖的原因很多 #面面俱到

30秒能做什麼呢？ 刷個牙就不只30秒。 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #內臟脂肪 #體脂肪

30秒能做什麼呢？ 點個餐就不只30秒。 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #肌少症 #家中長輩

30秒能做什麼呢？ 等個紅燈就不只30秒。 來聽綺綺說30秒唄！ #聽綺綺說30秒 #怕胖 #愛吃美食