나의 발걸음이 여행이되고 운동이 되는 공간춤추고 운동하고 떠나는 일상이곳은 40대 여성 이이엄마.운동강사 라마(이보람) 이 진짜 나로 살아가는 찬란한 하루를 기록하는 공간입니다.-따라하면 땀나는 운동 루틴(줌바.근력.홈트.댄스)-엄마의 현실 브이로그-주말 여행부터 캠핑 해외여행까지 /맛집 브이로그-소소한 일상 속 웃음과 에너지구독하고 저와 함께 시작해요!!!
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라마존
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층간소음 없는 유산소 하체와 팔운동 동시에 뿌시기!! #라마핏#라핏#라마솔솔#몸쓰는언니
집에서 쉽게할수있는 홈트^^ 라마쌤과함께 고고!!. #라마핏 #라핏 #라마솔솔 #몸쓰는언니 #라마쌤
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집에서할수있는 유산소. #라핏 #라마쌤 #라마스텝 #몸쓰는언니
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날이 따듯해졌어요~~ 옷도 얇아지겠죠? 갑자기 다이어트하면 무리오니 지금부터 여름대비 운동시작하면 어떨까요?😉
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