Stimulating your butt with the V-Squat Machine🔥 #PhysicalTherapist #OhWoonWan #HipUpExercise

Facefull Exercise Method #Facefull #PosteriorShoulderExercise #PhysicalTherapist #PhysioGym

Physiogym #물리치료사 #오운완

스텝박스 크로스 런지, 하체 강화/힙업을 동시에! #물리치료사 #하체운동 #힙업운동

펜듈럼 엑서사이즈, 오십견 재활 운동 #물리치료사 #어깨재활

뭉친 어깨 케틀벨로 가볍게 #어깨재활 #교정운동 #물리치료사

디랙스 라잉 레그 컬 사용법

라운드 숄더 교정 운동 #물리치료사 #교정운동 #라운드숄더

월 스쿼트 운동 방법 #물리치료사 #무릎재활

버드독 덤벨 로우 등운동과 코어운동 #물리치료사 #오운완 #등운동 #코어운동

불기리안 스플릿 스쿼트 팁

코어, 하체 후면 활성화! 브릿지 운동 💪 스파인코렉터로 더 안정적으로! #브릿지운동 #물리치료사

어깨 가동성 증진! 슬리퍼 스트레칭 #물리치료사 #피지오짐 #어깨재활

스쿼트 하면 허리가 뻐근하다구요? 케이블로 자세 교정하는 방법 알려드립니다!#물리치료사 #피지오짐 #피티 #재활 #트레이너 #의정부 #양주 #송우리 #스쿼트

전면 어깨 운동! 덤벨 프론트 숄더 프레스! #물리치료사 #어깨운동 #어깨운동루틴

벤치를 이용한 애플힙 만들기! #물리치료사 #피지오짐 #힙업운동

동작 중 허리가 아프다면? 장요근 강화 운동!! #물리치료사 #오운완 #피지오짐 #허리통증운동

보수를 이용한 코어 트레이닝! #물리치료사 #코어운동 #오운완 #보수운동

아웃 타이 머신 할때 허리 아프다면? 요가블럭을 이용해보세요! #물리치료사 #오운완

매트에 누워서 하는 전거근 강화 운동! #물리치료사 #어깨재활 #어깨강화 #홈트

폼롤러를 아용한 초보자용 코어 운동! #물리치료사 #오운완

상체 운동 전 필수 흉추 가동성 운동! 👍 #피지오짐 #교정운동

런닝머신 위에서 애플힙 만들기! #힙업운동 #물리치료사

전거근 타겟 랫 풀다운 #물리치료사 #어깨안정화

휜다리 교정, 고관절 가동성. 근력 강화에 좋은 힙에어플레인! #고관절운동

탄력 밴드를 이용한 힙업 운동 3가지!! #힙업운동 #홈트

라운드 숄더 교정!! 하프 닐링 트렁크 로테이션! 🔥 #교정운동 #밴드운동 #홈트 #스트레칭 #물리치료사 #트레이너 #재활운동 #체형교정 #라운드숄더

코어와 하체 운동을 동시에! 폼롤러 런지 #하체운동 #폼롤러운동 #헬스 #필라테스

탄탄한 하체를 위한 케틀벨 싱글 레그 데드리프트

짐볼을 이용한 코어 강화 운동!🔥 #교정운동 #오운완 #코어운동

피지오짐 바디프로필 현장 스케치🔥

엉덩이 운동! 킥백 머신 사용법🔥 #오운완 #교정운동 #엉덩이운덩

디클라인 mts 체스트프레스 사용법 #가슴운동 #디클라인

필수 복부 운동 3가지!

스텝박스를 이용한 고강도 인터벌 트레이닝!

무릎관절 재활 운동 4가지!

등과 하체 후면을 동시에! 로만체어 덤벨 로우

라운드 숄더 주목! 운동 전 흉근 스트레칭!

폼롤러를 이용하여 데드리프트 힙힌지 연습하기

디랙스 풀업 어시스트 머신 사용법

딥스 어시스트 머신 사용법

사이드 레터럴 레이즈 머신 사용법

올바른 버드독 운동 배워보기! #버드독 #코어운동

디랙스 로터리 풀다운 머신 사용법

디랙스 핵스쿼트 머신 사용법

디랙스 레그 익스텐션 머신 사용법

디랙스 이너타이 머신 사용법

디랙스 힙쓰러스트 머신 사용법