신디스쿨

"저 인간은 절대 변하지 않아."
"이혼 밖엔 답이 없어."
"내 인생은 실패야..."

"남들은 다 잘 사는 것 같은데 나만 이게 뭐람..."

이런 부정적인 생각을 자주 하는 편인가요?

부정적인 생각은 매우 빠른 속도로 떠오르고
반복되는 경향이 있기 때문에
의식적인 훈련으로 재구조화 해주지 않으면
삶 전체를 부정적인 방향으로 끌고 가요.

특히나 부부 갈등을 심해지면
부정적 생각은 겉잡을 수 없이 돌아가죠.
평소 긍정적이던 사람도 예외없이 말이에요.

만약 지금 이런 ‘생각’에 빠져 있다면
가장 먼저 해야 할 일은

그 생각의 늪,
즉 부정적인 사고의 매몰 상태에서
빠져나오는 것이에요!

그래서 준비했어요.

"부정적 생각 탈출 키트"

이 워크북은
배우자가 함께 노력하지 않아
혼자 노력해야 하는 상황에 있는
지친 아내들’을 위해 개발되었습니다.

과학적으로 효과가 입증된
인지치료 기법 (Cognitive Behavioral Therapy)을 기반으로

부부 갈등 시 발생하는 부정적인 생각 패턴을
긍정적으로 변화시킬 수 있도록
체계적인 가이드를 제공합니다.

검증된 기법들을 통해 인지왜곡을 탐색하고,
긍정적 사고 방식을 훈련할 수 있어요.


🙄 키트 개발 계기

신디는 2016년 이후로, 결혼 생활에서 느낄 수밖에 없는 심리적 어려움들을 해결하기 위해 꾸준히 노력해왔어요.

양질의 콘텐츠와 상담 서비스를
통합적으로 제공하는 국내 최초 부부 갈등 앱을 만들어

국내 최고의 부부 전문가들을
시공간의 제약없이 만날 수 있도록 돕고 있죠.

하지만 여전히 대다수의 부부가
함께 상담을 받거나 노력하기 어려운 현실을 마주했어요.

그래서 아내들이 스스로 부부 갈등을 바라보고 노력할 수 있도록 가이드할 수 있는 제품을 기획하게 되었답니다.

과학적 효과가 입증된 인지행동치료(CBT)를 기반으로 한 신디의 셀프케어 키트 ‘디어 쏘트!’

일상에서 꾸준히 활용하신다면, 부정적인 생각에서 벗어나 긍정적인 삶을 만들어 갈 수 있을 거예요.

참고로 본 제품은
추가 제작 계획이 없어요.

왜냐면 제작하는데 비용이 너무 많이들었거든요. 😭

현재 물량 소진시까지만 판매합니다.
이후는 어디서도 구매할 수 없는 스페셜 키트이니
필요하신 분들은 지금 기회를 놓치지 마세요. ❤️


프로필 링크 클릭하면 구매 가능해요.

4 months ago | [YT] | 4

신디스쿨

상담사를 믿고 꾸준히 하다 보면
너무 안 좋았던 관계도 행복한 관계로
변할 수 있어요.

신디에선 불가능한 일이 아니에요.
그러니 포기하기 전에
뭐든 해보자구요. 🤳



#부부상담후기

8 months ago | [YT] | 6

신디스쿨

언제나 내 편이 되어주는 누군가가 없다고
슬퍼만 하고 있진 않나요?

공감과 위로는 커녕
고통만 주는 배우자가 원망스럽진 않나요?

그 감정, 너무 자연스러운 거예요.
다만, 여기에서 그냥 멈출 수는 없어요.

신디에서 한 걸음 나아가보세요.

"나를 믿고 신뢰해주는 사람이 있다는 감각."
그 소중한 경험이 여러분을 더 안정감 있는 사람으로 만들어줄 거예요.

애정과 신뢰를 통해 얻어진 안정 애착,
그건 결국 내가 나를 더욱 사랑하는 법을 배우는 과정이랍니다.

후기에서 처럼
많은 분들이 신디에서 대리애착 대상을 만나
안정 애착을 획득해가고 있어요.

그러니 혹시 지금도 외롭거나 불안하다면,
용기를 내어 신디와 함께 해봐요.

바뀌고 싶다는 마음 하나로 시작하는 여정,
그 길 끝에서 만날 나 자신을 기대해도 좋아요.


신디 앱에서 만나요 🙆‍♀️
sindyschool.com/

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10 months ago | [YT] | 7