Self-Coached Warrior
When life feels overwhelming and you’re not at your best,
it’s still okay — we’re walking the path of learning without a master.
A mother begins a new chapter in life, taking on boxing and studying AI.
Her son trains daily with kicks, bo staff, wooden sword, and boxing,
growing at his own rhythm.
Through clumsy steps and bursts of laughter,
we record small but precious moments of daily training.
This is Self-Coached Warrior — a space where we gently realign life’s direction
through mindful self-coaching and quiet perseverance.
Soon, we’ll also be sharing zodiac-based psychological counseling
and heartfelt “Mind Chats.”
Would you like to join us on this journey guided by the stars in our hearts?
May our small steps bring encouragement to your day.
We invite you to walk, learn, and grow together with us. 🌟
스승없는 훈련생(Self-Coached Warrior)
권투 영상을 찍어보니,
상체도 그렇지만, 내 하반신이 마치 나무토막처럼 굳어 있다는 걸 알게 됐어요.
남편이 말해줬어요.
몸을 어떻게 써야 하는지,
쨉과 바디펀치가 어떻게 다른지.
아들은 오늘,
리틀야구에서 배운 비밀스러운 다리 스텝을 제게 전수해줬어요.
그렇게 조금씩 깨달았어요.
내 몸이 얼마나 굳어 있었는지,
얼마나 대충 걸어다녔는지,
얼마나 내 몸을 엉성하게 쓰고 있는지,
그리고… 내가 다칠까 봐 얼마나 스스로를 움츠리고 있었는지.
365일 이 과정을 통해
남편과 아들의 애정 어린 관심과 사랑을 깊이 느껴,
지금껏 묵묵히 나를 지탱해준
내 가족, 그리고 내 몸에
진심으로 고마움을 보냅니다.
우리 모두,
가족의 소중함을,
자기 자신의 몸, 마음, 정신을
따로따로가 아니라, 통합하여
함께 잘 돌보며 살아가길 바랍니다.
2 months ago | [YT] | 2
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스승없는 훈련생(Self-Coached Warrior)
습관이 세계관이 될 수 있다.
사람은 꼭 생각으로만 바뀌는 게 아닙니다.
좋은 습관을 기르는 과정 속에서
몸이 먼저 바뀌고,
그 습관이 결국
삶의 방식이 되고,
세계관이 되기도 합니다.
365일 훈련은
단순한 반복이 아니라
나를 새롭게 만드는 시간이라는 거죠~^*.
여러분도 시도해 보시고
그 경험을 함께 나눠주세요. 😊
A habit can shape your worldview.
Change doesn’t happen in the head alone.
Building good habits changes the body first—
and that’s how people, and worldviews, transform.
Our 365-day training is not just a routine.
It’s a path to becoming new.
Try it for yourself and share your journey with us! 😊
2 months ago (edited) | [YT] | 2
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스승없는 훈련생(Self-Coached Warrior)
오늘 아침 아들이, 어제 엄마가 넣은 음원과 자신의 몸 동작이 서로 맞지 않는다며
아예 음원을 틀어 놓고 운동을 해보자 제안했습니다.
모든 촬영이 끝난 뒤, 뭔가 맞지 않았다 하기에 그럼 다시 찍을까 했더니
"모든 게 완벽할 필요 있나요! 아직 360 남았으니 천천히 맞추지요" 말했습니다.
모든 게 완벽하지 않으면 불안해 하던 아들의 멘트에 울컥...
여러분은 그런 날 없으셨나요?
우리 오늘 하루만이라도 단 한 번에 모든 걸 이루려 하기보다
잠시 숨을 크게 들이쉬며 여유를 가져보아요.
우리에겐 날마다 날마다 당연한 듯 감사하게 주어지는 내일이라는 녀석이 있으니까요.
2 months ago | [YT] | 3
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스승없는 훈련생(Self-Coached Warrior)
간밤 모임으로 늦은 귀가를 했음에도 아침 일찍 엄마방을 두드리는 아들. 숙제를 마치듯 촬영을 끝낸 후... 그의 위는 요동쳤습니다. 그리고....... 이후는 상상에 맡기고...
아들의 노력에 대한 보답으로 '스승 없는 훈련생'의 유일한 구독자 요청으로 아들이 작곡한 음원을 첨부하는 스킬을 발휘했습니다. 좀더 역동적인 움직이기 되길 바라는 마음에서~~ 감사합니다.
3 months ago | [YT] | 0
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스승없는 훈련생(Self-Coached Warrior)
삶이 버거운 날도, 잘하지 않아도
스승 없이 스스로 배우는 엄마와 아들의 365 도전기.
엄마는 권투와 AI 공부를 시작하고,
아들은 발차기·봉술·목검술·권투에 도전합니다.
때로는 좌충우돌, 때로는 웃음 가득.
작은 훈련의 기록이 큰 성장을 이룬다면
그게 인생 아닐까요?
곧 별자리 심리상담 콘텐츠도 함께 나눌 예정이에요.
우리의 작은 발차기가
누군가에겐 큰 응원이 되길 바랍니다.
함께 걸으며 배우고 성장하는 이 여정에
당신을 초대합니다. 🌟
3 months ago | [YT] | 3
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