MedTalks Bulgaria
Медицинският видео блог е онлайн канал, който предоставя информация за здраве, болести, медицински новини и други теми свързани със здравето чрез видео съдържание. Това може да включва интервюта с лекари, пациенти, специалисти, дискусии, доклади и презентации на актуални изследвания, съвети за здравословен начин на живот и други подобни теми. Медицинският видео блог е полезен източник на информация за хората, които искат да научат повече за своето здраве и да бъдат в крак с последните тенденции в медицината.
MedTalks Bulgaria
Метаболитният синдром е медицинско състояние, което се характеризира с наличието на няколко метаболни нарушения, които засягат метаболизма на глюкозата, мазнините и протеините. Тези нарушения водят до по-голям риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и други метаболни заболявания.
Този синдром е здравословно състояние, което обикновено се появява при хора, които имат наднормено, проблеми със захарния диабет, високо кръвно налягане, дислипидемия (не нормално ниво на мазнините в кръвта) и/или други метаболитни нарушения.
Ако сте били диагностицирани с метаболитен синдром, следва да направите промени в начина си на живот, за да намалите риска от сериозни здравни проблеми.
Ето някои препоръки, които можете да следвате:
Поддържайте здравословни килограми: Ако имате излишно тегло, опитайте се да го намалите чрез здравословна диета и редовна физическа активност.
Водете активен начин на живот: Редовната физическа активност може да помогне да намалите телесното си тегло, да подобрите нивата на кръвната захар и мазнини, както и да намалите кръвното налягане.
Започнете здравословна диета: Опитайте се да избягвате храни, които съдържат много захари, ненаситени мазнини и сол, и консумирайте повече плодове, зеленчуци и целозърнести храни.
Проверявайте редовно кръвното си налягане и нивата на кръвната захар и мазнини: Ако откриете аномалии, работете със своя лекуващ лекар, за да ги контролирате.
Променете някои навици: Намалете консумацията на алкохол и тютюнопушене, като се опитате да ги премахнете напълно от живота си.
Важно е да се обърнете към лекар, който ще ви помогне да изберете най-подходящия за вас план за лечение и да следите напредъка си.
Цялото интервю с доц. Кюркчиева може да гледате още тази сряда в канала на Genica News от 19.30ч.
2 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
MedTalks Bulgaria
17-ти май - Световен ден за борба с хипертонията.
Основната цел на деня е повишаване на информираността на населението за хипертонията- високото кръвно налягане, неговите усложнения, ролята на превенцията, ранната зиагностика и навременното лечение на заболяването.
#genicanews #genicahealth #genica4you #genicawomenhealth
3 years ago | [YT] | 0
View 0 replies