EROS — Эра Осознанных

📔 Анкета для саморефлексии

Уже более трех лет я рефлексирую публично.
Я знаю, что это помогает другим людям и запускает их внутренние изменения

Рефлексия — это мощнейший инструмент для самопознания и личностного роста

Слышали фразу «Все ответы внутри тебя»?
Ключ к этим ответам — рефлексия

🟢Благодаря самоанализу вы сможете лучше понимать свои глубинные мотивы, мысли, чувства и желания. Заново познакомитесь с собой

Я создала для вас анкету с саморефлексией, это идеальный способ понять вашу текущую ситуацию и построить маршрут для достижения своих истинных желаний✨

А мне ваши ответы помогут понять, на что делать акцент в создании контента для моих проектов.
Да, я решила показать, как можно иначе проводить исследования в своем блоге — мой вайб это бережные трансформации, так что погнали😎

Важно: раздел с рефлексией предусмотрен только для самостоятельной работы

▶️Начать путешествие к себе◀️

1 year ago | [YT] | 0

EROS — Эра Осознанных

28 октября Луна и Солнце сойдутся в последнем затмении этого года

Небольшой обзор предстоящей недели:

💥Очередная возможность для трансформаций
— Ммм😄 Наше любимое, да?!)))

💥Многие могут почувствовать себя более эмоциональнее, чем обычно
— Куда еще больше-то?😅

💥Полнолуние заставит сомневаться в своих решениях и пересмотреть прошлое
— Прекрасно.. Мы и так нифига ни в чем не уверенны, а тут еще и это😂🤦🏻‍♀️

Особенно под влияние этого затмения попадут Тельцы, Львы, Скорпионы и Водолеи (это касается и тех, у кого Луна или асцендент в этих знаках)

Какой совет для этих счастливчиков?
Да, я тоже среди них, у меня асцендент в Тельце😬

🔊Постарайтесь просто не действовать спонтанно и не следовать странному зову изнутри, который, скорее всего, очень далек от истинных мыслей

Что вообще делать на этой неделе?
Это уже касается всех

🟢 Активно заниматься спортом, сбрасывать стресс и отвлекаться от негатива. Хоть прошлое и будет настойчиво возвращаться, при желании с ним можно расстаться навсегда

🟢 Составлять долгосрочные планы и планировать путешествия. Креатив в Полнолуние зашкаливает, так что можно найти нестандартные пути решения заветрившихся проблем

🟢 Разбирать сны и верить предчувствиям. Хоть внутренний голос и может быть обманчив, но это отличный период, чтобы выйти на контакт с подсознанием

🟢 Экспериментировать со внешностью, но без хирургического вмешательства. Можно идти стричься, устраивать шоппинг и организовать дома небольшой спа-салон! Важно — обходим процедуры, где может пойти кровь

Чего нельзя делать в этот период?
Информация актуальна для 28 октября, перетерпеть нужно всего лишь около суток

🟢 Не принимайте важных решений. Да, можно и даже нужно составлять планы и стратегии, а вот делать точку и ставить печать не рекомендуется. Дождитесь начала ноября

🟢 Не возвращайтесь к бывшим. В этот период многие постучатся обратно в вашу дверь и, увы, наши чувства будут нестабильны, так что вас может потянуть с «С ним? Никогда больше!» на «Ну вроде он и не такой уж и олень, скорее олененок» Ну вы поняли😆

🟢 Слово не воробей, вылетит.. И всем пи*дец)) Все содеянное вернется вам усиленным бумерангом, а вот другие выйдут сухими из воды. Так что попридержите свой язык и не делайте глупостей

🟢 Не прокрастинируйте и не ленись. Очень важно быть продуктивными в дневное время суток, поэтому, хоть затмение будет в выходной, все равно постарайтесь сделать максимум

Лично я планирую в субботу уединиться и провести себе стратегическую сессию😄

Всех обнимаю❤️

1 year ago | [YT] | 1

EROS — Эра Осознанных

Мы все травмированные

И наши травмы всю жизнь будут активироваться рядом с другими. Это и есть путь эволюции личности..

Суть в том, что каждому человеку необходимо научиться не переносить свои травмы на партнера, точнее не так..

Важно осознанно замечать эти переносы, потому что мы всё равно всегда будем воспроизводить их в отношениях. И при этом, нам необходимо научиться направлять свое внимание на исцеление себя и создание новых стратегий поведения❤️‍🩹

Каждому человеку, который хочет быть в здоровых отношениях, важно войти в свою зрелость и заменить зависимость на надежную привязанность

Надежная привязанность — это такие отношения, где мы можем гармонично распределять внимание между своими и чужими чувствами, а также замечать, что мы делаем друг для друга, какие есть причины и последствия наших поступков и поступков партнера. Если мы привыкли строить близкие отношения на основе надежной привязанности, то мы видим картину отношений в целом: и чувства, и действия, и свои, и чужие

Человек в зрелости замечает когда его партнер заваливается в травму и в этот момент мягко и бережно выстраивает личные границы, помогая себе и другому любя проживать происходящее

Мы не спасаем, не лечим и не «добиваем» партнера

Когда мы в зрелости — мы выдерживаем

Чтобы не происходило мы не выходим из контакта и не избегаем неудобных разговоров. Мы находимся рядом, потому что сами множество раз были в активированной травме и знаем как важно в такие моменты не быть одному

В надежной привязанности есть «я», «ты» и «мы» и каждый из этих элементов имеет фундаментальное значение для здоровых отношений

#петровакосмос #глубинныеразборы
#разборы #обесценивание #психология #урокижизни #приоритеты #иллюзия #точкасборки #точкароста #какизменитьсвоюжизнь #мотивациянауспех #отношениексебе #любовьксебе #собратьэнергию #мышлениенамиллион #саморазвитие #внутренняяопора #выбирайсебя #самопознание #саморазвитиеженщины

1 year ago | [YT] | 3

EROS — Эра Осознанных

Отношения предназначены для развития, а если нет.. То, вероятно для того, чтобы закончиться

◀️Уже в пятницу состоится второй глубинный разбор▶️

Я решила, что в этот раз разберу тему посвященную взаимоотношениям👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻

🔔Когда?
13 октября в 11:30 мск

Сейчас я выбираю участника разбора🔥

Если вы хотите, чтобы я поработала с вами лично — можете заполнить эту анкету👇🏻
forms.gle/SrmFQG2fX1JNJpV6A

И, возможно, я выберу именно вашу историю🔮

1 year ago | [YT] | 1

EROS — Эра Осознанных

ОТКРЫТЫЕ ГЛУБИННЫЕ РАЗБОРЫ

Новый уровень погружения в теме осознанности и самопознания🤩

То, что вы читаете это — не случайно. В теме изучения себя не бывает случайностей.
И я очень рада, что могу пригласить вас в мир открытых глубинных разборов.

Я индиго и при взаимодействии со мной, люди получают ясность, спокойствие и уверенность.
Они начинают слышать себя, потому что я как чистое зеркало, отражаю то, что происходит с ними на самом деле.

🚩Я решила проводить публичные глубинные разборы🚩
— подробнее об этом уже рассказала в своих сторис

Героем разбора может стать каждый из вас😎

Тема первой встречи — ПРОЯВЛЕННОСТЬ В МИРЕ

🔔Когда?
Уже завтра: 28 сентября в 15:00 мск.

Хотите, чтобы я разобрала именно вас?
Тогда присылайте мне в директ описание вашей ситуации и в чем конкретно вы сейчас испытываете трудности🙏🏻✨

Я выберу историю и ее автора приглашу на публичный глубинный разбор.

На разборе есть несколько ролей:
▪️Ведущий
▫️Участник, которого я разбираю
◼️Зрители, которые находятся с нами и наблюдают за процессом

Все роли очень значимы для группового поля. Каждый из вас получит больше, чем ожидает — так работает пространство.

Рекомендую присутствовать на разборе, ведь у вас будет уникальная возможность перенять мой опыт и инструменты, которыми владею я, как проводник.

🔔Как попасть?
Разбор будет проходить в Zoom
Подробности в моем телеграм-канале

t.me/+oDAJ0Z6BD6lmZjgy

До встречи! Обещаю, это будет «групповой квантовый скачок»

🎉Уже завтра — 28 сентября в 15:00 мск

2 years ago | [YT] | 3

EROS — Эра Осознанных

5 месяцев моей жизни

Январь 2023 года начался для меня с неожиданного предложения от Мари Галантер (Афониной) о совместном проекте.

Мари пригласила меня помочь ей организовать запуск своего нового продукта. К тому моменту у нее уже как 1,5 года не было запусков

После долгих согласований по условиям взаимодействия, мы все же договорились и я зашла в проект как исполнительный директор с процентом от прибыли

К слову, «Мастер», именно так называется курс, который мы вместе запустили весной 2023 года, получился феноменальным🥳
Очень крутые отзывы, гениальная методология и в целом вайб продукта сильно отличался от обыденности инфобизнеса.
В этом продукте я оставила частичку своего сердца.

У Мари всего 2 курса и я принимала участие в создании каждого из них — эти проекты я создавала с нуля под ключ, как продуктолог.

Когда оборачиваюсь, не могу поверить, что это сделала я))
Фундаментальные системы, которые работают даже если меня рядом нет.

Прикольно, присваиваю😄✌🏻

Вместо 3 запланированных месяцев работы получилось 5.
Скачать честно, я очень устала, но эта усталость довольно приятная.

Когда я заходила в проектность, я обозначила для себя опыты, которые расширят мое сознание и мне было важно пройти их осознанно.

Что я и сделала👏🏻
Я праздную свои личные победы:

— я не выгорела
— в моей команде тоже никто не выгорел
— за 5 месяцев проекта у нас из коллектива не ушел ни один человек
— у нас не было просроченных дедлайнов и ничего «не горело»

Листайте, продолжение в галерее 🎞️

Instagram www.instagram.com/petrovakosmos

#петровакосмос #явыбираюжить #явыбираюсебя #жизнь #мышлениенамиллион #какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #мышление #кудаябегу
#страхперемен #предательствасебя #сомнения #самопознание #выбирайсебя #эволюцияличности
#саморазвитие #внутренняяопора
#саморазвитиеженщины #мышлениенамиллион
#изобилиевселенной
#изобилиевовсем #путьженщины #путьксебе #психологияотношений
#женщинабогиня #можновсё #реализацияжеланий #страхперемен #жизнь #мышление #ямогу #явыбираюжить #явыбираюсебя

2 years ago | [YT] | 4

EROS — Эра Осознанных

Пришел день, когда риск остаться бутоном стал страшнее, чем риск расцвести..

2 years ago | [YT] | 3

EROS — Эра Осознанных

Как изменить мышление и жизнь.

2 years ago (edited) | [YT] | 2

EROS — Эра Осознанных

Инструкция, как освободиться от выученных стратегий и пригласить изменения в свою жизнь👇🏻

Выученные стратегии поведения — это уже ненужные нам привычки как-то реагировать на определенные ситуации.
Когда-то эти стратегии были нам полезны, они защищали нас, а сейчас просто мешают сдвинуться с места.

Мы меняемся и растем, и наши стратегии поведения должны расти вместе с нами.

Вот самый эффективный способ отказаться от выученных стратегий и начать жить так, как вы действительно хотите👇🏻

1. Начните выявлять привычные неэффективные стратегии поведения, которые разрушают вашу жизнь. Например: не могу отказать своему мужу и соглашаюсь на то, что мне не приносит радость, и выбираю его, а не себя.

2. Замечайте каждый раз, когда автоматически действуете по привычным стратегиям.
Можно записывать такие ситуации в дневник, чтобы замечать, как часто это происходит, а через время заметить изменения. Самое важное — пишите, не оценивая себя в моменте.
Вы уже на пути к новому, за это нужно себя благодарить.

3. Примите волевое решение — «Я хочу чтобы было по-новому» и сформулируйте, как бы вам хотелось по-другому. Как вы себя чувствуете там, в этом новом? Какие качества помогают вам держаться нового?
Что это новое приносит хорошего?

4. Хвалите себя за осознанность, даже если пока не получается переключиться на новые реакции. Например: какая ты умничка, ты уже начала замечать — люблю тебя, твоя Я.

5. Закрепляйте новые стратегии осознанными многократными повторениями.
Всё получится, главное проявить терпение и верить в каждый свой шаг🙏🏻

2 years ago | [YT] | 7

EROS — Эра Осознанных

Если вы сейчас грустите, вам нужно знать, что то, что вы сейчас проживаете, направлено только на ваше движение..

Вы слишком долго оставались на месте и сейчас пространство выталкивает вас в новое

Страшно от неопределенности..
Хочется всё контролировать

Но больше это не работает

Нас учат жить в доверии.. Чтобы единственным ориентиром была лишь наша чувственность❤️‍🔥

Нам возвращают понимание себя, чтобы мы больше не имели возможности идти не своим путем

Если мы не там, где должны быть, нам помогут найти выход..

Либо по-хорошему, когда мы сдаемся и доверяем происходящему, либо по-плохому — у каждого из нас есть выбор

#ченеллинг #послание #длятебя #мирвнутри #свободапроявления #женскаяприрода #стихия #раскрытиеженственности #раскрытиепотенциала #саморазвитиеличности #саморазвитиеженщины #самопрограммирование #отклик #сверхя #экстрасенсорика #индиго

Skip the Carousel

1 2 3

2 years ago | [YT] | 4