Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom @healthmeetingleipzig
▬ HEALTH MEETING LEIPZIG ▬
💕 Das HML ist seit 2016 die Anlaufstelle, Community & der Multiplikator in Leipzig, für mehr Gesundheit, Longevity, Verbindungen & Leichtigkeit.
Wir kreieren, testen & zeigen Möglichkeiten für mehr Bewusstsein, Austausch & Selbstwirksamkeit.
💪 Gratis Outdoor Workouts ❄️ Weiter-, Winter- & Eisbaden 🫁 Wim Hof Atemsessions 🎊 Community-Events & Gemeinschaft 🎉 Offizielles Anbaden am 01.01. am Cospudener See
💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von @carsten.woelffling & @functional.basics im Rahmen seiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa ins Leben gerufen.
▬ EVENTS ▬
Regelmäßige Events mit wertvollen Impulsen von tollen SpeakerInnen & Austausch mit Gleichgesinnten!
❓Was benötigt es, um glücklich gesund alt zu werden?
👉 Termine & Infos in den Stories & in den angepinnten Beiträgen!
▬ 💬 COMMUNITY ▬
Austausch, zusätzliche Workouts, Events, Inspiration, Motivation & tolle Menschen kennenlernen
📲 Link zur Gruppe im Highlight: "Community"
▬ GRATIS OUTDOOR WORKOUTS & WINTERBADEN ▬
Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden
🗓️ Die Zeiten am See/Fluss
💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession
- Montag 8:15 am Fluss 💪 - Mittwoch 8:15 am Fluss 💪 - Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪 - Donnerstag 8:15 am Fluss 💪 - Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪 - Freitag 8:15 am Fluss 🌬️ - Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪
Am 03. Mai 2025 sind wir mit knapp 75 Personen 10:00 bei Brot&Kees gestartet!
Eine große Runde um den Cospudener See mit Workouts & Übungen standen an!
Es wurde viel gelacht & mehr Kilometer gemacht, als geplant.
Vllt. haben wir uns kurz verlaufen 😅.
Wir haben aber alle wieder gut zurück gebracht.
Das Wetter war etwas wechselhaft, aber Regen ist am Ende auch nur flüssiger Sonnenschein ☀️!
Danke an die Orga der 7 Seen-Wanderung & das ihr mich gefragt habt, ob ich Lust habe, eine Tour mit dem Health Meeting Leipzig anzubieten!
Ein ganz großen Dank auch an meine Helferlein, welche die Leute mit zusammen gehalten haben. Jessi, Tina, Steffi, Falk & Peter 🫶
Du hast Lust Gleichgesinnten zu treffen, etwas für deine Gesundheit, Fitness & dein Wohlbefinden zu tun? Dann fühl dich beim Health Meeting Leipzig herzlich Willkommen!
Deine Anlaufstelle für mehr Gesundheit, Longevity, Austausch & Gemeinschaft in Leipzig!
Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom Health Meeting Leipzig
Bewegte Grüße, @carsten.woelffling vom @healthmeetingleipzig & @FunctionalBasics
▬ WAS IST DAS HEALTH MEETING? ▬▬
💕 Das HML ist seit 2016 der Tribe & deine Community in Leipzig für mehr Gesundheit, Fitness & Leichtigkeit in Leipzig.
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💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von @carsten.woelffling & @functional.basics im Rahmen seiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa ins Leben gerufen - für mehr Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft & Wohlbefinden.
Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren, atmen, Weiter- & Winterbaden.
🗓️ Die Zeiten am See/Fluss
💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession
- Montag 8:15 am Fluss 💪 - Mittwoch 8:15 am Fluss 💪 - Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪 - Donnerstag 8:15 am Fluss 💪 - Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪 - Freitag 8:15 am Fluss 🌬️ - Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪
▬ 🎇 NEUJAHRES-WORKOUT & ANBADEN IN LEIPZIG ▬
🗓️ Am 01.01. 💪 12:30 gemeinsames Training 🎉 13:00 Gemeinsam ins Wasser 🚩Treffpunkt an der Hacienda am Cospudener See
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💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa ins Leben gerufen - für mehr Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft & Wohlbefinden.
Ab ins Wasser - die Wassertemperatur geht steil nach oben. Also noch schnell sein, wenn du ins kühle Nass springen willst.
Bewegte Grüße, @carsten.woelffling vom @healthmeetingleipzig
▬ WAS IST DAS HEALTH MEETING? ▬▬
💕 Seit 2016 deine Bewegung & Community in Leipzig für mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit & Leichtigkeit im Leben.
Das Health Meeting Leipzig & seine Inhalte werden von Carsten Wölffling (@carsten.woelffling) & @FunctionalBasics im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda organisiert.
Health Meeting Leipzig | #gesundheitistfüralleda
Ab ins Wasser
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Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden
🗓️ Die Zeiten am See/Fluss
💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession
- Montag 8:15 am Fluss 💪
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- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
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- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
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#healthmeetingleipzig
#gesundheitistfüralleda
#weiterbaden
#winterbaden #eisbaden #winterbaden2025 #winterbaden2026 #eisbaden2025 #eisbaden2026 #winterbadenleipzig #eisbadenLeipzig #eisbademeisters #coldwater #winterschwimmen #starkesimmunsystem #longevity #langlebigkeit #longevityleipzig#longevity #longevityleipzig #langlebigkeit #prävention #medizin3punkt0
#leipzig #leipziger #leipzigcity #leipzigartig #rausgegangen #leipzigleben #leipzigram #cospudenersee #wasgehtinleipzig
7 months ago | [YT] | 0
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Health Meeting Leipzig | #gesundheitistfüralleda
🎉Community Brunch-Time!
Immer am letzten Sonntag im Monat brunchen wir gemeinsam!
OK, manchmal auf öfter - das kommunizieren wir dann in der Community (Geburtstage, Feiertage oder einfach nur so 😅).
> Gemeinsam sporteln, weiterbaden & noch eine gute Zeit beim Essen verbringen.
Alles kann, kein muss!
Du kannst auch nur zum Training kommen, oder nur zum Baden oder nur zum Essen, oder zum Training & essen - Du weißt schon, wie ich es meine 😅.
Bring das mit, was du gerne teilen magst & fühl dich herzlich Willkommen!
Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕
7 months ago | [YT] | 0
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Health Meeting Leipzig | #gesundheitistfüralleda
SOMMERFERIEN 2025
Auch in den warmen Sommertagen & in den Ferien finden die Workouts wie gehabt statt.
Früh 8:15 am Fluss im Wald, Mittwoch 15:30, Donnerstag 18:00 & Sonntag 8:30 am Cospudener See!
Fühl dich jederzeit Willkommen!
7 months ago | [YT] | 0
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Health Meeting Leipzig | #gesundheitistfüralleda
Impressionen unserer sportlichen 7 Seen-Wanderung 🥾
Am 03. Mai 2025 sind wir mit knapp 75 Personen 10:00 bei Brot&Kees gestartet!
Eine große Runde um den Cospudener See mit Workouts & Übungen standen an!
Es wurde viel gelacht & mehr Kilometer gemacht, als geplant.
Vllt. haben wir uns kurz verlaufen 😅.
Wir haben aber alle wieder gut zurück gebracht.
Das Wetter war etwas wechselhaft, aber Regen ist am Ende auch nur flüssiger Sonnenschein ☀️!
Danke an die Orga der 7 Seen-Wanderung & das ihr mich gefragt habt, ob ich Lust habe, eine Tour mit dem Health Meeting Leipzig anzubieten!
Ein ganz großen Dank auch an meine Helferlein, welche die Leute mit zusammen gehalten haben. Jessi, Tina, Steffi, Falk & Peter 🫶
Du hast Lust Gleichgesinnten zu treffen, etwas für deine Gesundheit, Fitness & dein Wohlbefinden zu tun? Dann fühl dich beim Health Meeting Leipzig herzlich Willkommen!
Deine Anlaufstelle für mehr Gesundheit, Longevity, Austausch & Gemeinschaft in Leipzig!
Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom Health Meeting Leipzig
9 months ago | [YT] | 0
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Health Meeting Leipzig | #gesundheitistfüralleda
Was hat es mit den monatlichen Community-Challenges auf sich?
Gemeinsam etwas für die Gesundheit, Fitness & Wohlbefinden tun!
Dafür gibt es die monatlichen Challenges.
Aus jeder Säule gibt es eine kleine To-Do bzw Workout.
Egal ob Longevity, Gesundheit, Happiness - es sind immer wieder da Basics:
- Bewegung
- Ernährung/Verdauung
- Mentale Gesundheit/ Persönlichkeitsentwicklung
- Regeneration (Schlaf, Umgang mit Stress,...)
Nimm dir das raus, wo du das Gefühl hast, da benötigst du gerade etwas mehr Input.
Du kannst auch alles machen - wichtig ist Konstanz! Dranbleiben. Nur so entwickeln sich wirklich nachhaltige Routinen.
Manche bleiben für immer, manche gehen wieder den Bach runter! Aber nicht während der Challenge!
Lasst uns gemeinsam motivieren & inspirieren!
Komm in die Community-Gruppe für mehr Motivation & Inspiration.
👉 Zur Community: t.me/+1f5p6lR3I7E2NjUy
Bewegte Grüße, @carsten.woelffling vom @healthmeetingleipzig & @FunctionalBasics
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💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von @carsten.woelffling & @functional.basics im Rahmen seiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa ins Leben gerufen - für mehr Selbstwirksamkeit, Gemeinschaft & Wohlbefinden.
▬ ALLE INFOS ▬▬
www.functional-basics.de/health-meeting-leipzig/
▬ ANBADEN & WINTERBADEN IN LEIPZIG ▬▬
🗓️ Am 01.01.
💪 12:30 gemeinsames Training
🎉 13:00 Gemeinsam ins Wasser
🚩Treffpunkt an der Hacienda am Cospudener See
▬ 🆓 GRATIS OUTDOOR WORKOUTS, ATEMSESSIONS & WINTERBADEN IN LEIPZIG ▬
Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren, atmen, Weiter- & Winterbaden.
Alle Termine & Standorte fürs gemeinsame sporteln, die Atemsessions (Wim Hof) & das Winterbaden findest du hier:
👉 www.functional-basics.de/eisbaden-leipzig/
▬ COMMUNITY ▬▬
Spontane Workouts, tolle Menschen kennenlernen, zusätzliche Aktivitäten & Austausch
📲 Link zur Gruppe: t.me/+1f5p6lR3I7E2NjUy
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▬ DER Podcast VON CARSTEN ▬▬▬
﹥Spotify: spoti.fi/32cHd9C
﹥ITunes: apple.co/2MEJ4NK
﹥Google Podcasts: bit.ly/FunctionalBasicsGoogle
﹥Alle weiteren Plattformen: www.functional-basics.de/podcast-carsten-woelfflin…
▬▬
#leipzig #outdoortraining #outdoortrainingleipzig #carstenwoelffling #healthmeetingleipzig #gesundheitistfüralleda #eisbaden #winterbaden #mobilitytraining #longevity #longevityleipzig
9 months ago | [YT] | 0
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Health Meeting Leipzig | #gesundheitistfüralleda
Erste Badesession im April 2025.
Knapp 8°C Wassertemperatur - wird langsam warm 😅.
Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕
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- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
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10 months ago | [YT] | 0
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11 months ago | [YT] | 0
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