Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Канал №1 по кардиопсихологии
Меня зовут Кореневич Анна Юрьевна. Моя сфера деятельности - помощь в ситуациях, когда традиционная медицина и здоровый образ жизни не ведут к хорошему самочувствию и высокому качеству жизни. Я основатель нового направления в интегративной медицине - кардиопсихология.
Я помогаю пациентам с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями в ситуациях, когда лечение медикаментами, высокотехнологичные операции и модификация образа жизни не дают результатов в виде хорошего самочувствия, стабильного физического и психического состояния, высокого качества жизни.
Если врачи вам советуют успокоится, но вы не знаете, как это сделать, то вы попали по адресу.
Я знаю, как вернуть вам спокойствие без лекарств.
fuzkvpwr
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Уважаемые подписчики!
Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях в ТГ-канале t.me/anna_korenevich/1345!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
1 week ago | [YT] | 25
View 2 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях к посту в телеграм канале: t.me/anna_korenevich
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
3 weeks ago | [YT] | 13
View 0 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Если вы постоянно следите за пульсом, меряете давление по нескольку раз в день, ходите по врачам, чтобы «успокоиться», и избегаете всего, что вызывает ухудшение самочувствия — возможно, у вас не проблемы с сердцем, а кардионевроз.
⠀
Это состояние возникает не из-за тела, а из-за подавленных эмоций. Мы годами прячем тревогу, злость, страх и стыд, а потом тело начинает «говорить» за нас:
— боли в сердце
— скачки давления
— перебои в ритме
— панические атаки
— тревога за здоровье
⠀
💡 Что делать?
⠀
Никакие таблетки не устраняют корень проблемы. Чтобы избавиться от симптомов, важно: ▪️ выйти из зоны комфорта — делать то, что тревожит
▪️ сократить бесконечные обследования до 1 раза в год
▪️ перестать контролировать давление, пульс и «гуглить» болезни
▪️ внедрить регулярный спорт (отлично разгружает психику)
▪️ освоить техники работы с эмоциями и применять их каждый день
⠀
📍Кардионевроз — это не «на всю жизнь».
Это сигнал: пора научиться слышать себя, а не только врачей.
⠀
❤️ Поделитесь этим постом с теми, кто боится за своё сердце, но устал от бессмысленных обследований.
⠀
А если хотите мягко, с поддержкой и результатом пройти этот путь — приходите на мой бесплатный интенсив СТОП-кардионевроз. Там всё разложим по полочкам. t.me/cardionevroz_bot?start=b_g35t0N1FA3
4 weeks ago | [YT] | 39
View 1 reply
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
💊 Как избавиться от побочных эффектов статинов?
Многие пациенты, прочитав инструкцию к статинам, начинают замечать у себя все побочные эффекты. Это не совпадение, а действие эффекта ноцебо – негативного самовнушения.
На самом деле статины – одни из самых безопасных препаратов, а серьезные побочные реакции встречаются крайне редко и легко контролируются анализами.
Если беспокойство не проходит, стоит пересмотреть отношение к приему лекарства. Осознание и проработка страхов помогут избавиться от тревоги и, как следствие, от неприятных симптомов. Как это сделать? Об этом – в статье! 👇
dzen.ru/a/Z9PlAs5Tt2iZxP_Y
1 month ago | [YT] | 9
View 0 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня 25 февраля, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях к посту в телеграм канале
t.me/anna_korenevich
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
2 months ago | [YT] | 18
View 0 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
🎖 С Днём защитника Отечества! 🎖
Дорогие мужчины! Поздравляем вас с 23 февраля – праздником силы, мужества и достоинства! 💪🏼 Вы – опора и защита для своих близких, и самое главное, о ком важно заботиться, – это вы сами.
Здоровое сердце – это ваша энергия, уверенность и долгая, активная жизнь. Сегодня – последний день акции на курс "Здоровое сердце и сосуды"!
🔥 Только до конца дня:
💰 Вместо 15 000 руб. всего 1900 руб.!
cardioanna.ru/cours
Берегите себя, будьте здоровы и сильны! ❤️💙
2 months ago | [YT] | 45
View 5 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Мужское сердце: под ударом стресса и привычек
⠀
Мужчины реже обращаются к врачам, переносят боль «на ногах» и списывают слабость на усталость. А когда попадают в больницу — ситуация уже критическая.
⠀
Факты, о которых стоит задуматься:
✅ Мужчины в 3-5 раз чаще умирают от инфарктов, чем женщины.
✅ Каждое третье внезапное сердечное заболевание заканчивается летально.
✅ 80% инфарктов можно было бы предотвратить!
⠀
Что убивает мужское сердце?
❌ Хронический стресс, высокий уровень кортизола
❌ Курение и алкоголь
❌ Лишний вес и малоподвижный образ жизни
❌ Повышенное давление и холестерин
❌ Недостаток отдыха и хроническая усталость
⠀
Если вы испытываете:
⚠️ Усталость и слабость без видимых причин
⚠️ Колющие боли в груди и ощущение нехватки воздуха
⚠️ Давление скачет вверх и вниз
⚠️ Тревожность и страх за здоровье
⚠️ Отеки и головокружения
⠀
Не игнорируйте эти сигналы!
⠀
Я разработала курс "Здоровое сердце и сосуды", который поможет:
✔️ Нормализовать давление и пульс
✔️ Снизить уровень стресса и научиться управлять эмоциями
✔️ Улучшить кровообращение и восстановить энергию
✔️ Снизить риски инфаркта и инсульта
⠀
🔥 Специальное предложение только 3 дня:
💰 Вместо 15 000 рублей — всего 1900 рублей!
⠀
cardioanna.ru/cours
⠀
Ваше сердце — ваш двигатель. Не откладывайте заботу о нём на потом. ❤️
2 months ago | [YT] | 13
View 3 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Уважаемые подписчики!
Сегодня 18 февраля, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях к посту в телеграм канале t.me/anna_korenevich!
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
2 months ago | [YT] | 18
View 2 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня 11 февраля, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях к последнему посту в телеграм канале t.me/anna_korenevich
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
2 months ago | [YT] | 14
View 2 replies
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
📱 Уважаемые подписчики!
Сегодня 4 февраля, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы.
Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.
youtube.com/@annakorenevich/featured
НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!
2 months ago | [YT] | 15
View 0 replies
Load more