早安健康

減藥藥師 胡廷岳 即將來到我們節目 🎤
想知道哪些藥可以減？哪些藥千萬不能亂停？
又或者你家長輩藥和保健食品越來越多，該怎麼辦？

👇 把你的疑問留言告訴我
我們會在YT、IG中挑選留言，請胡藥師親自解答！

1 week ago (edited) | [YT] | 22

早安健康

🎤中西合璧的抗癌權威——莊佳穎醫師即將來訪我們頻道！
你對「癌症」有什麼疑問？
你想知道中醫怎麼看？西醫怎麼治？
別再問AI Google了 直接問最專業的莊醫師
歡迎在下方留言提問，我們會在YT、IG中挑選留言，請莊醫師親自解答！
📌機會難得，不要錯過！

3 weeks ago (edited) | [YT] | 24

早安健康

關於「133飲食法」你了解多少！以下哪個答案是「錯誤的」呢？
從2017年起，游能俊醫師就開始「133餐盤」的研究，不只自己因此瘦了12公斤！😍
這7、8年來，超過10萬人次的患者，照著133餐盤的吃法，不僅瘦身減重，在健康上也能大獲全勝！🤩🤩🤩
但你真的了解「133飲食法」？快來挑戰看看吧！🙌
留言「我答對了✌️」讓我們知道你是133高手，答錯也沒關係，留言學起來一起進步 🙌
了解更多相關知識👉https://www.youtube.com/watch?v=37HPy...

2 months ago | [YT] | 33

早安健康

🚨集合~小測驗時間到！
平常總不小心擦傷、割傷或傷口感染化膿😥😥，但你都如何處置呢？
傷口擦優碘、雙氧水消毒竟然錯了嗎？快來檢查一下，平常到底有沒有做對？
以下哪個答案是「錯誤的」呢？

也可以Open Book😋答案就在這裡唷！👀
外科醫師「超實用換藥懶人包」 👉 https://youtu.be/ZK0zlioYBf0?si=XTMwG...

2 months ago | [YT] | 18

早安健康

年紀越大，步伐卻越來越小，甚至出現「企鵝步」🐧？
徐棟英老師提醒，這其實都是髖關節退化的警訊⚠️其實中年後關節保養超簡單😍！練會這3種新手也能做的居家運動，就能有效增強關節靈活性💪✨，輕鬆走路不卡卡、不再害怕跌倒啦~！🚶‍♂️🚶‍♀️

2 months ago | [YT] | 78

早安健康

大家知道扭傷後第一步該如何自救嗎🤔？

日常生活要“足”夠健康，才能走得更遠！👣🙆‍♂️ 其實足踝健康比你想的還要重要！快來告訴我們，你最想解決哪些足踝小困擾，讓我們一起走得更輕鬆！😊
👇歡迎在底下留言想看的內容給我們~😍😍 例如...
💬扭傷後該如何自救？如何復健？
💬足底筋膜炎的舒緩？
💬如何預防跟腱炎、扁平足的實用建議？

3 months ago | [YT] | 51

早安健康

被說駝背？醫師教你自我測試！一動作輕鬆挺直不駝背
隨著3C的普及，成為日常生活中不可或缺的一部份，「駝背」也成為一種文明病，用電腦、玩手機、寫字等動作，都會讓我們的身體習慣向前傾💥，久而久之就形成了駝背，讓許多人年紀輕輕就因為姿勢不良，飽受肩膀疼痛、頸椎退化等困擾。
你也有駝背嗎？復健科醫師 #林頌凱 不藏私，公開檢測及改善駝背的小撇步，讓大家一起找回好體態、遠離駝背困擾✨！

10 months ago | [YT] | 45

早安健康

吃得精緻卻動得少，使得現代人容易有三高問題，還會加劇動脈硬化，讓心血管疾病、中風等發生率增加💥！一位住在彰化的女子就因為不幸中風，出現半側偏癱的情況，為了幫助復原，開始向氣功專家 #彥寬老師 學習氣功，起初她只能用一隻手跟著練，神奇的是，短短練不到兩個星期的時間，她原本癱瘓的手也能跟著動起來了，甚至返鄉後還能騎機車出門，臉色也從一開始的臘黃暗沈變得容光煥發✨！

10 months ago | [YT] | 105

早安健康

高齡87歲的潘秀雲，有個超強綽號叫「噴射機阿嬤」！她膝蓋痛，卻堅持不開刀！😮用運動當復健！👉 https://youtu.be/AFVqekwzbfM?si=WhLJM...

甚至在100公尺田徑賽，🏃‍♀️跑出了15.14秒的成績，不只金牌拿不完，還挑戰快要6000米的非洲第一高峰!⛰️快一起來看她如何逆轉自己精彩的後半人生✨

*圖片未經同意請勿轉載

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1 year ago (edited) | [YT] | 156

早安健康

大家對遺產繼承方式和計算方式了解嗎？想留財產給子女你又會想用什麼方式呢？

【癌末尪送妻20張台積電股票被課稅百萬💸！生前贈與V.S死後繼承，1關鍵省高額稅金】
💰 https://youtu.be/pHTkST6Feo8

1 year ago | [YT] | 38