Even though you have a stroke, your body still needs vitamins, proteins, etc. to stay strong and ...

PROSES & PROGRES / LATIHAN & TERAPI HATI DI PROPANG AKMIL

STROKER PIJAT SARAF ITU MENYAKITKAN ‼️baca deskripsi 👇👇👇

KONDISI JARI SAAT POSISI MIRING & PEGANG UANG CENGKAM TAPI LEMES B‼️😁😅

A 7 km leisurely walk, ending with eating meatballs🤣‼️ @khofsatulvitria

Jalan santai menyusuri kali manggis ,‼️Magelang @khofsatulvitria

Emak stroker Jalan santai menyusuri kawasan pecinan - Alun-alun Magelang @khofsatulvitria

Dari rumah menuju RSU Tidar Magelang @khofsatulvitria

NAIK TANGGA AREA PEMAKAMAN JALAN KAKI STROKER PENUTUP TAHUN ‼️ @khofsatulvitria

8476 LANGKAH STROKER, JALAN SANTAI, NGOCEH TENTANG STROKE‼️ @khofsatulvitria

HASIL KARYA PENYINTAS STROKE MAGELANG RAYA // ALAT BANTU KAKI & SIKU‼️#part8

CHALLENGE STROKER LATIHAN JARI TANGAN NGUPAS & MAKAN SALAK & PISANG‼️

CURHATAN STROKER // NYEBRANG JALAN KAKI TERASA BERAT & KAKU, #part6 tips @khofsatulvitria 👇👇

BERBAGI ILMU LATIHAN, BERCERITA SUKA DUKA STROKER // KOPDAR STROKER MAGELANG RAYA #part5

LAPORAN KEUANGAN STROKER MAGELANG RAYA ‼️ #part4

LATIHAN DASAR UNTUK PENGUATAN OTOT KAKI LEMAH STROKE‼️ kopdar stroker Magelang Raya #part3

SESAMA PENYINTAS STROKE PASTI SERU SAAT BERTEMU // kopdar stroker Magelang Raya #part2

STROKER MAKAN DUREN ‼️ @khofsatulvitria #stroke #strokesurvivor #strokerecovery

JALAN KAKI MENUJU LOKASI KOPDAR,TREKNYA BIKIN KAWATIR UNTUK YG LAIN ⁉️#part1

9967 LANGKAH Itu BERAWAL DARI 1 LANGKAH KECIL‼️stroker lawan males

Ngobrol sambil jalan cerita soal stroke, bikin engap😂

JALAN SANTAI, JADI GIAT SEHAT EMAK STROKER @khofsatulvitria

Merangkai bunga dengan jari yg lemah #stroke @khofsatulvitria

GIAT EMAK STROKER. WISATA OLAHRAGA, TERAPI HATI, MOMONG CUCU di TKL Ecopark

BISA KARENA BERUSAHA ‼️ || MASAK BESAR,NASI KUNING SENDIRIAN DI ULTAH CUCU 🔥💪✊

SNACK TART PRAKTIS Dengan BAHAN SEADANNYA | OKUPASI TANGAN LEMAH EMAK STROKE

10.12.25 KONTROL RUTIN, KONSULTASI DR SARAF & CEK LABORATB‼️

STROKER 🆚 EMAK² NORMAL HEALING DI WISATA ALAM RANDU ALAS MAGELANG

KUMPUL SESAMA STROKER ITU BISA BIKIN TERTAWA & BAHAGIA

PERBANDINGAN TANGAN SEHAT & YG LEMAH STROKE, SAAT JALAN 5.11.2025

BEGERAK, BERLATIH, TERUKUR & TERARAH. OBROLAN SAAT KOPDAR STROKER‼️

PENYINTAS STROKE JANGAN PASRAH‼️ HARUS TETAP BERUSAHA PULIH

STROKER SUPORT STROKER // SHARING LATIHAN GERAK PEMULIHAN STROKE

DOA BERSAMA UNTUK SEMUA STROKER DARI STROKER MAGELANG RAYA

ADA PENAMPAKAN STROKER MEROKOK 🙈‼️ JANGAN DITIRU ‼️

Taman Ahmad Yani Magelang // tempat pertama kopdar Stroker Magelang Raya

JALAN SANTAI BARENG CUCU HAMPIR 3000 LANGKAH KECIL/ 2,17 KM ‼️

GIAT PAGI EMAK STROKER // RUTIN GERAK BADAN SANTAI TAPI BERMANFAAT ( PEREGANGAN OTOT }

JOGING SANTAI 3,5 KM DI HARI STROKE SEDUNIA// GIAT STROKER HARI INI

CARA DUDUK & BERDIRI DI LANTAI // BELAJAR PASCA STROKE

CARA MENGUATKAN OTOT KAKI, PAHA & PINGGUL PASCA STROKE //SQUAT

SALAH SATU GERAKAN PENGUATAN OTOT KAKI // SYARATNYA LATIHAN DISIPLIN ‼️

KUNCI PULIH STROKE‼️LATIHAN YG DISIPLIN. peregangan otot bahu tangan

SUPAYA OTOT TIDAK MAKIN KAKU, STROKER HARUS RUTIN BERGERAK

HAMPIR 7 TH LATIHAN TANGAN DARI PEMULIHAN STROKE MASIH SERING DILAKUKAN‼️

TIAP KOPDAR STROKER MAGELANG RAYA, KOMPAK BAWA SNACK SENDIRI²

LAPORAN KEUANGAN BENDAHARA STROKER MAGELANG RAYA

Awal stroke tergiur beli alat bantu yg harganya mahal tapi zonk

Kopdar stroker Magelang Raya // Ngobrol santai sambil nyemil. #part1

GARA² EMAK STROKER JALAN 4.56 KM PAKE SELOP, KAKINYA LECET ‼️

#part2 MAKAN BERSAMA STROKE SURVIVOR'S JOGJA / KEMBUL BUJONO

#part1 TASYAKURAN HARI JADI KOMUNITAS STROKER JOGJA, MAKAN BARENG PARA PENYITAS STROKE

JARINYA CENGKAM KARENA TEGANG‼️🙈 baca deskripsi👇👇👇

STROKER MAKAN MIE INSTAN ‼️

STROKER NAIK TURUN DELMAN TAK SEMUDAH NAIK TURUN ANGKOT/MOBIL‼️

#3 EMAK STROKER SAMPAI RST LANGSUNG ISI PERUT

#2 ALHAMDULILLAH FINISH 7KM JALAN SAMPAI RST ‼️GIAT EMAK STROKER .3.10.2025

#2 PERGI KONTROL MODAL JALAN KAKI ‼️ giat emak stroker

BERPAMITAN PULANG UNTUK KEMBALI BERTEMU LAGI‼️#part4

HOMEMADE EMAK STROKE // SEMAMPUNYA TANGAN KANAN & KIRI MENGERJAKANNYA. #part3