Психолог Валерий Матвеев гипноз подсознание онлайн

🔍 **Принцип снайпера в работе с ИИ: "1 пуля — 1 цель"**

Когда вы обращаетесь к ИИ за решением проблемы, важно помнить: **не пытайтесь заставить его сделать всё и сразу**. Объем ответов, как правило, ограничен (5-7 абзацев рекомендаций + введение/заключение). Чтобы получить максимальную пользу, разбивайте запросы на шаги.

**Почему это работает?**
ИИ тратит часть «ресурсов» на каждую подзадачу. Если вы задаете слишком широкий вопрос, ответы становятся поверхностными. Стратегия «снайпера» — фокусировка на одной цели за раз — помогает глубже проработать проблему.

---
Пример двух подходов к запросу:
**Сценарий 1:**
«Пригласи разных специалистов и устрой мозговой штурм. Перед тем, как каждый выскажет мнение, пусть задаст дополнительные вопросы. Ситуация: [описание]».

**Результат:**
1. Специалист 1
- 1.1 Вопросы (3 шт)
- 1.2 Рекомендации
2. Специалист 2...
...
Итоговый план

**Итог:** 4 эксперта, их вопросы и советы, но план дается без учета ответов на вопросы.

---

**Сценарий 2:**
«Пригласи разных специалистов и устрой мозговой штурм. Сначала они зададут вопросы для уточнения ситуации: [описание]».

**Результат:**
1. Специалист 1: 4 вопроса
2. Специалист 2...
...
8. Фитнес-тренер 😅
+ Рекомендации для мозгового штурма
+ Первый шаг

**Итог:** 8 экспертов, десятки вопросов, структурированные советы и четкий план действий.

---

В чем разница?
Во втором случае ИИ не тратит «силы» на генерацию рекомендаций после каждого вопроса. Вместо этого он фокусируется на сборе максимального количества уточнений, а уже потом выдает комплексный ответ.

**Вывод:**
Чем четче вы дробите запрос на шаги, тем детальнее и практичнее будет результат. Не бойтесь экспериментировать с формулировками — иногда смещение акцентов в тексте меняет итог кардинально.

#ИИ #продуктивность #лайфхаки #нейросети

📩 Telegram-канал "О душе и психологии": t.me/onPSYline

📩 Telegram-канал "ИИ как психолог":
t.me/iimatveev

3 weeks ago | [YT] | 0

Психолог Валерий Матвеев гипноз подсознание онлайн

Руководство одного психологического ресурса всерьёз озаботились ситуацией с ИИ (Искусственным Интеллектом) и попросило высказать мнение психологов, которые консультируют на ресурсе.

На момент написания этой заметки большинство психологов (ну как большинство - все, кроме меня😂) - написали, что ИИ - это фу, кака, брось!

Я активно использую ИИ в работе и для решения других задач. Даже написал методичку по ИИ для психологов.

Ситуация проста: если ты не используешь ИИ, то ИИ будет использовать тебя!

Что касается ответов и консультаций в текстовом режиме, то и длительные консультации в диалоговом режиме, и консультации вопрос-ответ показали, что:
- ИИ может вести длительные консультации практически без вмешательства специалиста;

- требуются незначительные правки и коррекция вопросов ИИ;

- ИИ плохо справляется с контекстом и с острыми вопросами, в этом ему требуется помощь;

- ИИ идеально подходит для режима бесплатной экспресс-консультации "один вопрос - один ответ". Причина проста - ни один психолог не будет бесплатно писать развернутый ответ со списком конкретных рекомендаций, ИИ дает именно такой подробный ответ.


Если ещё и промпт написать толковый, заточенный под конкретный вопрос клиента, то ИИ выдаст реально много полезной и актуальной информации, которая действительно может помочь.


Если говорить об ответах, то те ответы психологов, которые я мог сравнить, однозначно проигрывают по наполненности, глубине и объему ответам написанным в паре ИИ+психолог.

На месте владельцев псиресурсов я бы сделал просто: предоставил возможность клиентам самим выбирать от кого они хотят получить ответ: психолог, ИИ+психолог, только ИИ.


Или можно поступить по другому - к ответу добавлять, сделан он с помощью ИИ или нет.
Как любил говорить генералиссимус Суворов, "если ты не можешь предотвратить безобразие, нужно его возглавить."

PS Сейчас пишу методичку на тему "как получить консультацию ИИ-психолога не привлекая внимания психологов"😂 Советую подписаться на меня в соцсетях, если хотите быть в курсе новейших достижений ИИ и его использования. Также буду рад вашим вопросам в комментариях.

Уже готовую методичку для психологов можно скачать в виде электронной книги с сайта издательства совершенно бесплатно:
ridero.ru/books/iskusstvennyi_intellekt_v_praktike…

1 month ago | [YT] | 0

Психолог Валерий Матвеев гипноз подсознание онлайн

Москва слезам не верит
А как на самом деле?!
Анализ фильма "Москва слезам не верит", рушащий привычные стереотипы и разрывающий шаблоны восприятия на моём канале Дзен.

Вы точно будете не согласны!

dzen.ru/suite/9470e9d7-c760-479b-bb54-69cf278fbefd…

2 years ago (edited) | [YT] | 3

Психолог Валерий Матвеев гипноз подсознание онлайн

Как написать статью за 5 минут

Самая интрига в конце! 

Писать статьи – весьма полезное умение для любого человека. Оно позволяет рассказать об интересующих вас темах и донести их до аудитории. К тому же, это может быть отличным источником дохода.


Чтобы написать хорошую статью, вам необходимо предварительно подготовиться: определите тему и натренируйтесь аргументировать свои мысли.

Изучите данную тему подробнее. Найдите противоположные точки зрения и обратите внимание на те идеи, которые понравятся вашей аудитории.

Найдите литературу, чтобы провести поиск наиболее достоверных фактов.


Теперь вы готовы писать статью!

Постарайтесь делить её на логичные части и придерживаться структуры: вступление, тело статьи и заключение.

Начните писать с изложения идеи и предоставьте читателям простое и понятное объяснение. Затем добавьте в свою статью примеры и подтверждения того, что вы говорите.


Не забудьте прочитать то, что вы написали, чтобы убедиться, что вы не забыли что-то важное. Проверьте грамматику и стиль статьи. Если вы не уверены в чём-то, не стесняйтесь найти помощь.


Всегда следуйте главным принципам писательства – думайте о ваших читателях и используйте правильный язык. Дайте своему тексту интересный вид и донесите свои идеи до аудитории.

Если вы правильно подготовитесь и уделите достаточно внимания своей статье, она станет прекрасным и полезным инструментом для донесения идей.

PS. А теперь самое интересное! 

На написание этой заметки я потратил 6 минут и 10 секунд. От задумки до размещения. 

Хотите узнать, как мне это удалось? 

Смотрите видео!

Конечно, в ролике я подрезал моменты ожидания, чтобы сэкономить ваше время. Надеюсь, вы оцените эту заботу лайком и комментарием 😉https://youtu.be/gphI2CWz-4g

2 years ago (edited) | [YT] | 1

Психолог Валерий Матвеев гипноз подсознание онлайн

Завтра на канале появится видео про желания и душу. Снимал я его в этом прекрасном месте. Кто был в Адлере, наверняка его посещал. Узнаете?

Skip the Carousel

1 2

2 years ago | [YT] | 3