Николай Плешаков

1:00

работа с борцовской резиной #борьба #САМБО #тренировка #bjj #bjjtraining #grappling #wrestling #bjj

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

650 views

1:00

подтягивания на взрыв! лето2025. #турник #море #воркаут #воркаутвмассы #тренировки

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

839 views

1:00

За ВДВ #заспецназ #вдв #завдв #никтокроменас #спецназ #десант #десантура #Россия

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

14 views

1:00

За ВДВ #заспецназ #завдв #никтокроменас #2августа #воздушнодесантныевойска #десант #спецназ #вдв

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

99K views

1:00

закаливание

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

200 views

1:00

закаливание зимой #моржи #моржироссии #заплыв #закаливание #моржевание #моржиспб #зима2024

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

2.5K views

1:00

купание зимой. #моржи #моржироссии #заплыв #закаливание #заспецназ #моржевание #моржиспб #зима2023

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

784 views

1:00

день ВДВ 2022г. #вдв #завдв #никтокроменас #деньвдв

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

127 views

1:00

Бокс. работа на лапах. #бокс #работаналапах #тренировка #боец #боевоесамбо #улица

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

72 views

1:00

Чегет. Кабардино - Балкария. #чегет #баксан #кавказ #кавказскиегоры #дети #кабардинобалкария

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

60 views

1:00

Чегет. Бокс и на Чегете бокс! #чегет #баксан #кавказ #кавказскиегоры #дети #кабардинобалкария

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

67 views

1:00

Отработка ударных комбинаций! #ммадети #ммаспб #вертушка #ударногойсразворота

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

86 views

1:00

Моржевание. #купаниезимой #моржевание #моржи #закаливание #крещенскиекупания

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

114 views

1:00

Маленький силач! #ссш #упражнениясгирями #kettleball #kettleballworkout

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

295 views

1:00

День ВДВ! 2020г. #вдв #завдв #никтокроменас

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

879 views

1:00

Работа на лапах. Бокс. #плешаков_тренер_мма #тренировкипобоксу #боксспб #boxingtraning #padwork

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

686 views

1:00

За ВДВ !!! #вдв #2августа #спецназ #праздник

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

198 views

1:00

Трастеры с гирями!

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

146 views

1:00

Стёпа 10 лет! Толчок гири 16кг!

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

154 views

1:00

Ещё немного турника!

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

75 views

1:00

Разминка перед заходом в воду.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

78 views

1:00

Работа на лапах с левшой!

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

973 views

1:00

Жим гири 32кг на попа!

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

84 views

1:00

Крест гирями по 16кг! Телами вниз!

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

27 views

1:00

Воркаут

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

23 views

1:00

Подтягивания на перекладине.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

28 views

1:00

Пресс .

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

24 views

1:00

Крест гирями.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

20 views

1:00

Тренировка с гирей 7.5кг.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

31 views

1:00

Бросок с упором стопы в живот.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

7.1K views

1:00

Жим гирь 2×16кг гиря на гире.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

19 views

1:00

Работа на лапах.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

24 views

1:00

Сос3

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

30 views

1:00

Подъем блинов. 2×20кг.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

35 views

1:00

Работа на лапах

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

3.7K views

1:00

Отжимания

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

18 views

1:00

Отжимания

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

7 views

1:00

Комбинация под левую руку.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

49 views

1:00

Тренировка с утяжелителями 2×3,5кг.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

74 views

1:00

2×16кг телами в стороны ''Крест Халаджи ''. #гири #крестхаладжи #тренировкагирями

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

17K views

1:00

''Крест Халаджи '' 2×16кг.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

2.3K views

1:00

''Крест Халаджи '' 2×16кг.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

7.7K views

1:00

Ударная комбинация.

Николай Плешаков

Shared 55 years ago

46 views