건강한 정보 알려드립니다 구독과 좋아요 부탁드려요^^
1:00
손가락 관절 지키는 법, 2분만 투자하세요
정보톡톡라이프
Shared 55 years ago
2.8K views
허리 아프신가요? 디스크 막는 생활 습관 5가지
2.2K views
건망증 심해졌다면 절대 그냥 넘기지 마세요
664 views
집에서 진짜 편하게 쉬는 방법
996 views
생명을 살리는 2분, 응급처치 핵심 요약
485 views
단순한 휴식으론 부족한 피로, 이렇게 해결하세요
1.4K views
장마철, 잘못 관리하면 건강도, 생활도 망가질 수 있어요! 주의해야 할 5가지
490 views
운동은 하는데 체중은 그대로? 몸이 보내는 진짜 신호를 확인하세요.
1.2K views
해장보다 중요한 숙취 관리법 총정리!
3.8K views
가슴통증 찌릿할 때, 절대 무시하면 안 되는 이유
1.7K views
살이 찌는 동안 몸 안에서 벌어지는 무서운 변화와, 회복 방법
1K views
다리가 자주 붓고 저리세요? 단순한 피로로 넘기지 마세요.
생야채, 하루 한 접시로 건강 지키는 법
오늘은 비 오는 날 꼭 조심해야 할 건강 포인트 3가지를 알려드릴게요!
1.5K views
갑자기 배가 아픈 이유, 그냥 두면 큰일 납니다
심장이 갑자기 아픈 진짜 이유, 그냥 넘기면 안 됩니다
3.5K views
소화기관 회복하려면 딱 이것만 지키세요
계속 배고파서 다이어트 포기하고 싶다구요? 식욕, 조절 가능합니다
1.3K views
놓치면 늦습니다! 직장암 예방 습관 5가지
403 views
아토피 예방 구체적인 실천방법 2분정리
433 views
무심코 한 행동이 청력을 망가뜨립니다. 귀 건강, 지금부터 지키세요!
1.8K views
목 앞에 혹? 갑상선암의 첫 신호일 수 있어요!
466 views
유방암, 예방할 수 있습니다! 유방암 예방 필수 정보
월요병이 무서운 당신을 위한 5가지심리 처방
465 views
공황장애 극복을 위한 루틴, 2분 안에 정리해드립니다
4.2K views
뇌종양 예방을 위한 5가지 생활 습관
419 views
다리붓기 방치하면 병 됩니다! 하체부종 잡는 습관
438 views
췌장암 생활 습관 5가지 바꾸면 예방 할 수 있습니다.
5.2K views
뇌전증 환자가 꼭 알아야 할 예방법 5가지
3.4K views
발 상태로 알아보는 질병 신호 5가지
1.9K views
만성 염증이 모든 병의 시작?! 지금 체크하세요!
장 속이 깨끗해야 뇌가 맑다? '장뇌축'의 놀라운 진실!
야식 포기 못 한다면? 살 안 찌는 건강 야식 5가지!
갱년기 여성 필수! 꼭 먹어야 할 음식 vs 피해야 할 음식
아침 루틴으로 면역력 올리는 3분 습관
두뇌 건강을 위한 5가지 핵심 운동!
921 views
눈 건강 무너지기 전, 지금 당장 해야 할 5가지
변비 탈출! 오늘부터 장이 편해지는 5가지 방법
647 views
여성을 위한 갱년기 건강 방법 5가지 핵심 요약
1.1K views
단 2분! 당뇨병 예방 핵심 요약
1.6K views
무릎이 아플 땐 이렇게 하세요! 통증 잡는 관리 법 5가지
지방간 진단받았다면? 지금 꼭 해야 할 5가지
2.4K views
눈이 침침하고 아플 때? 5가지 피로 해소 꿀팁!
521 views
심근경색, 예방이 생명을 지킨다! 5가지 필수 습관
4K views
조용히 망가지는 콩팥, 신장 건강 지키는 5가지 방법
"살 안 빠지는 이유? 기초대사량 유지가 답이다!"
392 views
"피로하고 목이 붓는다면? 갑상선이 보내는 위험신호!"
간수치 높다고요? 이 6가지 꼭 실천하세요