Танюшона
🔥Талант есть у абсолютно каждого из нас, даже если тебе кажется, что ты ничего не умеешь из очевидного. Это всего лишь уловка ума в непонимании себя. 🤷
Мы все рождаемся с уникальным набором качеств, каждый неповторим по своей природе. Однако внешние стандарты, мнения, убеждения, нормы и правила, могут придавить наше Я, заглушить внутренний голос и заставить жить по чужому сценарию...
Но если ты слышишь себя и следуешь зову сердца, то ты идешь верной дорогой.
Я тоже на этом пути, познаю, открываю себя, преодолеваю страхи, дурачусь, позволяю быть себе такой какая я есть, освобождаясь от ограничивающих убеждений, страхов через творчество, через то что, мне нравится делать..🧖♀️
🪄Самопознание, творчество без границ, нетривиальная вегетарианская кулинария.
Быть собой - это целое творчество. Откапываем талант внутри себя.😌
✨
Танюшона
"Следование собственному пути - это искусство жить, опираясь на свой личный набор ценностей: убеждений и принципов поведения, которые вам близки, которые придают вашей жизни смысл и приносят удовлетворение.
Это следующий шаг в развитии эмоциональной гибкости: выявить ценности, которые будут по-настоящему вашими, а не навязанными извне, и научиться руководствоваться именно ими - не тем, что, по вашему мнению, должно быть для вас значимо, а тем, что вызывает у вас искренний отклик."
©️Сьюзан Дэвид " Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни"
А какие ценности в жизни важны для вас? Осознаешь ли ты, что они действительно твои, а не навязаны обществом?
#психология #ценности #понимание себя #эмоциональнаягибкость
7 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Танюшона
Иногда в поисках ответов использую МАК карты, приобрела универсальную колоду Путеводная звезда, 100 штук. Нашла в WB, вполне бюджетно и мне понравились картинки, живые, яркие, интересные. Колода у меня уже почти год, но к ним обращалась редко, а тут снова решила по совету специалистов в работе над собой.
Карты помогают заглянуть в подсознание и самостоятельно найти ответы на свои вопросы, проблемы. Каждый раз обращаясь к картам, вытягивала вслепую и это настолько удивительно, что картинка отвечала полностью на мой вопрос. И даже мой супруг задавал вопросы картам и также вытягивал карточки, которые соответствовали запросу и помогали найти решение.
Сегодня задала вопрос "Почему я испытываю неуверенность ?" и вслепую вытянула карту с девушкой. Проанализировала для себя, действительно нашла своё отражение в этом образе.
Потом вытянула вторую карту с вопросом "Что мне поможет побороть неуверенность?" и также вслепую вытянула карту с девочкой и отцом.
Это помогло внести ясность и задать направление куда двигаться.
А вы работаете с МАК картами?
По каким техникам?
#маккарты #самопознание #психология #подсознание
7 months ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies