Alain Pénichot - BioSenior

Et si le secret de la jeunesse et de la sérénité se cachait dans vos mains ? 🌟

Bonjour à tous,

Le stress du quotidien se lit souvent en premier sur nos visages : traits tirés, tensions dans la mâchoire, regard fatigué. Mais ce que l'on perçoit à l'extérieur n'est que le reflet de nos blocages intérieurs.

Cet été, je vous propose de vivre une expérience unique à Paris pour faire le pont entre le corps, la tête et le cœur. Deux journées immersives conçues aussi bien pour les particuliers en quête de reconnexion que pour les professionnels de l'accompagnement qui souhaitent enrichir leur pratique.

Voici le programme de ce week-end de transformation :

🧘‍♂️ SAMEDI : Yoga du Visage & Yoga des Yeux
Horaires : 9h30 - 17h30 | Participation : 159 €

Une synergie étonnante basée sur la loi des étages, l'anatomie et l'énergétique pour libérer votre "visage intérieur".

Au programme : Points d'acupression, tonification et mobilisation musculaire, auto-massage liftant, détente oculaire et relaxation sophronique.

Le plus : Vous repartirez avec une routine quotidienne clé en main, des recettes de masques beauté au naturel et des conseils personnalisés.

💖 DIMANCHE : Atelier E.F.T. (Emotional Freedom Technique)
Horaires : 9h30 - 17h00 | Participation : 129 € (Demi-tarif si vous avez déjà suivi cette journée)

Découvrez cette méthode d'acupuncture émotionnelle sans aiguille, utilisée dans le monde entier pour dissoudre les émotions bloquantes (anxiété, phobies, manque d'estime de soi, auto-sabotage).

Au programme : Apprentissage des 15 points précis de tapotement pour apaiser instantanément le critique intérieur et réaligner votre champ mental.

Le plus : Le livre officiel de Gary Craig (Fondateur de la méthode, Édition J'ai Lu / Hachette) vous est offert.

💡 NOTRE FORMULE PRIVILÈGE : LE WEEK-END COMPLET
Pour ceux qui souhaitent s'offrir une véritable bulle de régénération de 2 jours (Yoga du Visage + EFT), profitez d'une dynamique globale pour libérer le corps et l'esprit.

ℹ️ Infos pratiques & Logistique :
📅 2 sessions au choix : Les 25 & 26 JUILLET ou les 29 & 30 AOÛT.
📍 Lieu : 4 rue de l'Encheval, 75019 PARIS.
💳 Facilités : Possibilité de règlement en 2 ou 3 fois.
🏠 Pour les petits budgets, contactez-moi directement pour mes recommandations d'hébergements économiques à Paris.

Auteur de plusieurs ouvrages aux Éditions Marie-Claire et Lanore, je vous transmets mes 20 ans d'expérience de terrain pour vous rendre totalement autonome dans votre bien-être.

⚠️ Les places en présentiel sont limitées pour garantir la qualité de l'accompagnement.

📥 Pour réserver votre place ou recevoir le programme détaillé :
Envoyez-moi un e-mail dès maintenant à 📨 alain.penichot@gmail.com
ou
contactez-moi par téléphone au 📞 06 87 33 92 62.

Au plaisir de vous accompagner vers votre croissance intérieure,

Alain Penichot
Auteur, consultant et formateur en techniques de Bien-être

2 months ago | [YT] | 4

Alain Pénichot - BioSenior

✨ Prochains Ateliers E.F.T. à PARIS ! ✨

Envie de libérer votre stress, de mieux gérer vos émotions et de retrouver une profonde sérénité ? Rejoignez-moi pour une journée d'immersion et de pratique intensive de la méthode E.F.T. !

📍 Lieu : PARIS 📅 Dates au choix :

Dimanche 26 JUILLET
Dimanche 30 AOÛT ⏰ Horaires : 9h30 - 17h00
💶 Participation : 129 € 📖 Inclus : Le livre de Gary Craig, fondateur de la méthode (édition J'ai lu / Hachette).

🎁 Offre spéciale : La participation est à demi-tarif pour les personnes ayant déjà suivi une journée de formation avec moi !

Que vous soyez totalement débutant ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, cet atelier est ouvert à tous dans la bienveillance. Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité et personnalisée.

🌿 Réservez votre place dès maintenant en me contactant !

#EFT #BienEtre #AtelierParis #AlainPenichot #GestionDuStress #SanteNaturelle #BioSenior

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2 months ago | [YT] | 3

Alain Pénichot - BioSenior

✨ Votre vue est précieuse : l'avez-vous testée cette semaine ?

Bonjour à toutes et à tous,

Beaucoup d'entre vous m'ont posé des questions sur la fatigue oculaire et la baisse de vision. C’est un sujet qui me tient à cœur, car nos yeux sont nos fenêtres sur le monde, mais ils sont aussi les premiers à subir nos tensions quotidiennes.

J'ai décidé de remettre en lumière une méthode spécifique que j'ai développée pour vous aider à sauver votre vue naturellement. 👁️✨

Que vous passiez du temps devant les écrans ou que vous ressentiez simplement le besoin de clarifier votre regard, ces exercices de 3 minutes peuvent faire une réelle différence en seulement 3 semaines.

👉 Redécouvrez la séance ici : Yoga des Yeux : Sauve ta Vue Naturellement !

Dites-moi en commentaire : ressentez-vous souvent une fatigue visuelle en fin de journée ? 💬

Prenez soin de vous et de votre regard, Alain

2 months ago | [YT] | 5

Alain Pénichot - BioSenior

Conférence à Lyon au salon médecine douce, janvier 2026

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6 months ago | [YT] | 3

Alain Pénichot - BioSenior

https://youtu.be/B-Egd4pSoDY?si=k-Vq-...

7 months ago | [YT] | 3

Alain Pénichot - BioSenior

La clé du Yoga du Visage, c'est la régularité ! ✨ D'après vous, quel est le temps minimum conseillé par jour pour commencer à voir des effets sur l'éclat de votre peau ? ⏳

7 months ago | [YT] | 4

Alain Pénichot - BioSenior

https://youtu.be/eJ1nAQY8nQ8

8 months ago | [YT] | 3

Alain Pénichot - BioSenior

Bonjour ! L’automne n’est pas que tristesse, c’est l’occasion de voir ses amis, Chrystelle et moi !

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8 months ago | [YT] | 7

Alain Pénichot - BioSenior

Un grand moment à la Fnac du Mans ! Abonnez-vous pour le prochain rendez-vous !

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9 months ago | [YT] | 6

Alain Pénichot - BioSenior

Abonnez-vous à ma chaîne Youtube pour des exercices de bien-être et tout ce qui touche le visage pour bien vieillir sans stress ! #biosenior #yogaduvisage #yogadesyeux

10 months ago | [YT] | 5