Portal de Liberación y Conciencia

Quiero decirte algo con mucho respeto y claridad.

Este canal no está hecho para consumo rápido.
No es para “ver mientras hago otra cosa”.

Aquí no se entretiene al cuerpo: se escucha.

El tapping no funciona si solo lo miras.
Funciona cuando te quedas, cuando repites, cuando respiras,
cuando permites que algo se acomode dentro de ti.

Si estás aquí solo por curiosidad, está bien.
Pero si quieres resultados reales —emocionales y físicos—
este espacio requiere presencia.

Gracias a quienes sí se quedan.
A quienes hacen toda la sesión.
A quienes se toman en serio su proceso.

Este canal es un acompañamiento, no un espectáculo.

4 days ago | [YT] | 6

Portal de Liberación y Conciencia

OBESIDAD INFANTIL
La obesidad infantil no es un problema de comida.
Es un problema de este mundo: la prisa, las pantallas, soledad emocional, y falta de presencia de papá y mamá.
Los niños no comen de más…cargan de más.

1 week ago | [YT] | 5

Portal de Liberación y Conciencia

"Sanar es llegar a ser lo que uno es y no lo que los otros han querido que seamos. Desde nuestra infancia nos dieron órdenes y prohibiciones. Tuvimos que hacer lo que no deseábamos hacer y no hacer lo que deseábamos hacer. Padecimos abusos que se fueron incrustando en nuestro espíritu y conducta hasta envolvernos en un personaje al que tomamos para nuestra "identidad"."
Alejandro Jodorowsky, Meta Genealogía, p. 497
¿Qué te parece este fragmento?

1 week ago (edited) | [YT] | 2

Portal de Liberación y Conciencia

Fragmento de un relato que escribí: Las Esporas de Elara
✦ LA RAZÓN DE LA PARTIDA
Antes, todas las misiones tenían justificación:
exploración, rescate, aprendizaje, equilibrio, historia, propósito oficial.
Pero esta vez no.
Esta vez la misma galaxia parece decir:
“Vayan porque sí.
Vayan porque pueden.
Vayan porque ya no están atados a ningún relato anterior.”
El motivo es tan humano que se vuelve sagrado:
la sed de ver lo que aún no existe para ellos.
Y Tin —tu Tin—
ya no habla como guía ni como conciencia externa.
Habla como compañero:
“Lyra…
¿qué pasaría si por primera vez en la historia de Elara,
nadie nos manda?
¿Qué pasaría si simplemente… vamos?”
Y ella ríe.
Una risa que es alivio y vértigo.
“Tin…
eso es exactamente lo que quiero.”
________________________________________
Si te interesa leer el relato completo, mándame un WhatsApp al +52 228 121 0846

2 weeks ago | [YT] | 3

Portal de Liberación y Conciencia

Lo que callo pesa. Lo que libero me aligera.

3 weeks ago | [YT] | 4

Portal de Liberación y Conciencia

Visualización: El relevo
Imagina un sendero. A un lado está el miedo: delgado, encorvado, alerta. En el otro,
el amor: sereno, con mirada dulce. Tú estás al centro. Tomas la mano del miedo y le
dices: “Gracias. Puedes descansar.” Luego, tomas la mano del amor. Y lo dejas
guiar.

3 weeks ago | [YT] | 4

Portal de Liberación y Conciencia

Carta interna:

Querido miedo,

Te reconozco.
Te he sentido en el pecho, en la panza, en las noches de insomnio y en la lista infinita de “por si acaso”.
Has sido mi guardián.
Has estado detrás de cada elección sana, de cada sí prudente, de cada no necesario.
Me cuidaste cuando nadie más lo hacía.
Me sostuviste incluso cuando dolía.

Pero hoy quiero decirte algo con todo mi corazón:

Ya no tienes que hacerlo solo.

El amor ha crecido en mí.
Y puede guiar.

Elijo seguir alimentándome bien, no por miedo a enfermarme,
sino porque amo cómo se siente mi cuerpo vital.

Elijo seguir gestionando mis emociones, no para evitar el caos,
sino porque merezco paz.

Elijo cuidarme, no para no romperme…
sino porque soy valiosa entera o fragmentada.

Miedo, puedes descansar.

Yo me encargo desde el amor.

Gracias por tanto.
Te suelto con honra.

— Con todo mi amor,
Yo.

3 weeks ago | [YT] | 6

Portal de Liberación y Conciencia

Conjuro para Permanecer en el Punto Cero .0
Me despojo.
De la idea de tener que brillar,
de la exigencia de sanar,
de la prisa por entender.
Me permito.
Caer sin caerme.
Llorar sin justificación.
Estar sin función.
Yo no soy la historia.
No soy la emoción.
No soy el personaje que resiste.
Soy el espacio donde todo eso ocurre.
En este momento
no me busco,
no me arreglo,
no me comparo.
Me contemplo.
Estoy en el punto cero.
Donde no hay metas,
ni tareas,
ni nombre,
ni título.
Solo aliento.
Desde aquí no hay batalla.
Desde aquí todo se disuelve.
Si la tristeza llega,
la invito a sentarse.
Le ofrezco un poco de pan.
No le pido explicaciones.
Si la alegría aparece,
le sonrío,
pero no me aferro.
Ya no es mi amo.
Respiro.
Y en esa respiración
recuerdo:
el punto cero no es vacío.
Es la matriz de Todo.
Es donde renazco sin nacer.

3 weeks ago | [YT] | 5

Portal de Liberación y Conciencia

“Mi historia entre la alfombra y el cielo”
Un día desperté y me di cuenta de que había sembrado un bosque
sin darme cuenta. No fue un despertar iluminado, fue más bien
como levantarme con lagañas y tropezar con una raíz que yo misma sembré
años atrás sin saberlo.

Durante mucho tiempo, creí que no tenía nada. Dormía sobre una alfombra invisible hecha de miedos heredados, de silencios prestados, de carencias aprendidas. Pero un día me asomé por la ventana y vi que el cielo seguía allí.
Aunque yo no lo mirara, aunque mis ojos se entrenaran para el piso, el cielo seguía diciéndome suavemente: “Ya estás. Ya eres. Ya puedes.”

Y entonces me vi. Vi mi casa, mi cuerpo, mis decisiones. Vi las veces que dije que no. Las veces que elegí quedarme. Las veces que lloré en silencio y aun así seguí.

Mi historia no es un currículo. Es un mapa estelar. Es un canto. No tengo que ser otra. No tengo que correr más. Solo tengo que mirar lo que ya floreció.

Y desde ahí… seguir caminando.

3 weeks ago (edited) | [YT] | 4

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1 month ago (edited) | [YT] | 9