Адаптирую привычные и любимые нам блюда, в блюда от которых вы похудеете!
Больше информации о тонкостях адаптации в
Ins-m @lyuba__sova и марафонах похудения 😎

При правильном подходе, на похудении можно и плов, и борщ с салом, и шаурму, и пиццу.
Адаптация блюда настолько проста в исполнении, но при этом не теряет свой вкус, что позволит не готовить отдельно для мужа и детей!