100세 시대, 활기차고 건강한 노후를 위한 작은 습관부터 시작해요!
시니어 건강활력소에서는 시니어분들이 쉽게 따라 할 수 있는
운동법, 식단관리, 두뇌 건강, 질환 예방 꿀팁을 매주 전해드립니다.

매일 조금씩 실천하는 건강습관이
여러분의 삶에 큰 활력을 불어넣을 거예요.

✓ 관절, 치매, 혈압 관리 등 실생활에 꼭 필요한 정보
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