Vivi Mitrea - Nutritious Kitchen
Welcome to my YouTube channel, where you'll discover vegetarian recipes and the nutritional benefits of a healthy diet! Here you'll find delicious and easy-to-prepare recipes that will help you incorporate nutritious foods into your diet. I provide essential tips for maximizing the nutritional value of fruits and vegetables, as well as warnings about excessive consumption of them. Additionally, I emphasize the importance of consulting with a nutritionist before making significant changes to your diet. Join our community to uncover the secrets of a balanced and healthy diet
Vivi Mitrea
🔥 Cina care te ajută să slăbești fără să stai flămând!
Edamame, linte, sfeclă roșie și iaurt grecesc = combinația perfectă pentru sațietate și proteine 💪🥗
Încearcă această variantă simplă și spune-mi în comentarii dacă ai include-o în meniul tău!
1 day ago | [YT] | 13
View 0 replies
Vivi Mitrea
🍲 Tocănița simplă care aduce gustul copilăriei direct în farfurie! Cartofi fragezi, mazăre dulce și morcovi aromați, toate într-o rețetă de post ușor de făcut și incredibil de gustoasă. ❤️
Se prepară rapid, din ingrediente simple, exact ca la bunici. 👇
Tu cu ce o mâncai: pâine proaspătă sau murături?
Ingrediente: cartofi, mazăre, morcovi, ceapă, bulion, ulei, sare, piper, pătrunjel.
#retetetraditionale #mancaredepost #retetaromanesc #tocanita #mancarecaglabunica #foodlover #viralfood
2 days ago | [YT] | 26
View 1 reply
Vivi Mitrea
🍓 Dulceață de căpșuni fără zahăr care îți schimbă complet vara!
Gust intens, mai puține calorii și zero compromis la aromă. Salvează rețeta și spune-mi în comentarii dacă ai încerca-o 👇
Ingrediente: 1 kg căpșuni, 80 g eritritol, zeama de la 1/2 lămâie, 1 linguriță vanilie.
#retetasanatoasa #dulceata #capsuni #faraZahar #foodlover
5 days ago | [YT] | 25
View 0 replies
Vivi Mitrea
🌼 Secretul bunicilor care transformă florile de soc într-un desert irezistibil! Dulceața aceasta parfumată este combinația perfectă dintre gust fin și aromă naturală. Dacă îți plac rețetele autentice, salvează postarea și spune-ne: tu cu ce ai servi-o? 🍋🍯
#reteteculinare #dulceatadesoc #desertromanesc #foodie #retetadevara
1 week ago | [YT] | 24
View 1 reply
Vivi Mitrea
Clătește bine o conservă de năut de aproximativ 400 g și las-o la scurs. Pune năutul într-un bol mare, apoi adaugă două fire de ceapă verde roșie tăiate rondele, un castravete mediu tăiat cubulețe și puțin pătrunjel proaspăt tocat mărunt. Completează cu un avocado mare, bine copt, tăiat în bucăți egale. Pentru dressing, folosește trei linguri de ulei de măsline extravirgin și zeama de la o lămâie. Asezonează cu o linguriță de sare și puțin piper negru măcinat. Amestecă ușor ingredientele pentru a păstra textura cremoasă a avocado-ului. Salata este fresh, aromată și poate fi servită imediat sau după câteva minute la rece.
1 week ago | [YT] | 30
View 1 reply
Vivi Mitrea
🔥 Scapă de punctele negre acasă în 15 minute!
Masca naturală cu turmeric și gelatină curăță porii și lasă pielea mai fină după prima folosire. ✨ Aplic-o pe nas și bărbie, las-o să se usuce și îndepărteaz-o ușor.
Tu ai încerca această metodă? Scrie în comentarii 👇
#BeautyHack #SkincareRoutine #PuncteNegre #GlowUp #RemediiNaturale
1 week ago | [YT] | 19
View 0 replies
Vivi Mitrea
🔥 Desert vegan proteic în 5 minute – fără compromisuri!
Cauți ceva dulce, rapid și sănătos? Încearcă această rețetă cu pudră proteică: simplă, delicioasă și perfectă după antrenament 💪
Salvează postarea și testeaz-o azi!
#vegan #retetesanatoase #proteine #fitnessfood #healthychoices
2 weeks ago | [YT] | 29
View 1 reply
Vivi Mitrea
🔥 Rețetă rapidă vegană care îți schimbă ziua! Încearcă acum 🥑💪
Smoothie proteic cu avocado:
Ingrediente: 1 avocado, 1 cupă pudră proteică vegană, 250ml lapte vegetal, 1 linguriță miere/agave, gheață.
Blenduiește și savurează! 👉 Salvează și distribuie!
#vegan #retetasanatoasa #proteine #fitlife #healthyfood
2 weeks ago | [YT] | 25
View 1 reply
Vivi Mitrea
Ești gata să-ți transformi micul dejun? 🚀 Descoperă „Crema de Aur”, secretul pentru o zi plină de vitalitate! Încearcă rețeta noastră simplă și vei fi uimit!
O combinație magică: banană, chia și turmeric! 🌟 Obține o textură incredibil de cremoasă și un gust divin, fără zahăr. Rapid, sănătos și perfect pentru un start energic! #ReteteSanatoase #Detox #ViataSanatoasa #EnergieNaturala #GatesteazaSanatos
2 weeks ago | [YT] | 39
View 1 reply
Vivi Mitrea
🔥 Nu ai mai mâncat hribi așa! Rețetă vegană rapidă 🍄👇
Ingrediente: hribi, ceapă, usturoi, ulei de măsline, cimbru, supă de legume, sare, piper, pătrunjel.
Simplu, aromat și sănătos. Încearcă azi și spune-mi cum ți-a ieșit! 💬
#retetavegana #mancaresanatoasa #foodie #reteterapide #veganlife
3 weeks ago | [YT] | 27
View 1 reply
Load more