Karavaeva TV

СОБСТВЕННЫЙ МЕРЧ
тепло и стильно этой осенью

Пока у врачей до самого Нового года конференции, встречи, симпозиумы и курсы - мы тоже работаем в поте лица. И не только 🙂

Как же классно!
Мы всей командой, только что вернулись из Екатеринбурга, где прошла Всероссийская конференция по нарушениям сна. А сегодня у нас день подкастов 🎙
Владимир пригласил интереснейших врачей, я за кадром, команда уже готовит всё для записи первого спикера.

Параллельно мы делаем сайт подкаст-студии (он уже почти готов!) 💻Покажем.

Кстати, наш дизайнер из Израиля, с потрясающим вкусом и тонким чувством стиля. Его зовут Пини.

Но этим постом я хотела показать - КАК НАМ ТЕПЛО И СТИЛЬНО этой осенью! 😎🍁

Мы так любим наш проект для врачей, что сделали собственный мерч 🩵 KRIVITSKY TV t.me/spiro_media
Лонгсливы, толстовки, кепки, панамки, футболки…
Теперь и Ведущий Владимир Кривицкий krivitsky-qrcard.tilda.ws/ с гостями, в кадре пьют кофе и чай из наших кружек ☕️

Мы НЕ ПРОДАЕМ его - нет.
Мы просто кайфуем от того, что делаем. Можем и Вам позитива «накинуть».

Осень. Москва. Первомайская spiromedia.ru/

#караваеватв #подкастпростонетолько #владимиркривицкий #спиромедиа #подкастстудиямосква #врачиподкаст #медицинасна #сонэтожизнь #ассоциацияапнологов #подкастдляврачей #студиянаПервомайской #медиапростонетолько #мерчдляврачей #спиромедикал #слипскан #медоксима #врачебноесообщество #екатеринбург #конференцияврачей #сомнология

6 days ago | [YT] | 2

Karavaeva TV

ВНЕШНОСТЬ ОБМАНЧИВА ИЛИ..

Где-то я читала давным-давно, что по внешности, можно определить хороший или плохой человек. Ну например, по острым чертам лица, морщинам в определенных местах, а еще, что если человек похож, например, на медведя 🐻, то от него, никакого подвоха ждать не стоит, ну мишка - как он может обидеть))) а если на крысу 🐁 или мышь - берегись..))

И ведь, я реально подходила к зеркалу, боясь увидеть, даже намек на “крысиное”)))) Ох, видимо, даже тогда были “КЛИКБЕЙТНЫЕ ПСЕВДОэксперты”)) и я Фома Верующая)) да, фамилия такая..

Кусок🍕 правды тут есть, но небольшой. 🤔
Быть честной, я уже не понимаю КТО ТАКОЙ “ПЛОХОЙ” человек.. Теперь все убеждены, что нужно действовать ТОЛЬКО В СВОИХ интересах. Это ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, это - НОРМАЛЬНОСТЬ. Ну а если так - то, все хорошие)) “Запуталась я, как Гадя Петрович, короче. Может, Вы с точностью определяете людей «ПО ЛИЦУ?»?

Мне кажется, что люди, даже спрашивают “как дела?”, чтобы рассказать тебе - как у них. УЖАСНО ЭТО ОСОЗНАВАТЬ. “Человек - такая сволочь”, - любя, говорила моя мама, мол, ко всему привыкнет. А еще, недавно, на это же утверждение мне сказали, что “надо как-то выживать”, вот все и интересуются друг у друга “how are you?”, еще и на американцев гонят, будто русские “глубокие донЕльзя”.

Хуже понять, что такая и я, получается..
или же, все-таки, простая “как 5 копеек”, стою “щерюсь” (улыбаюсь), как говорила моя бабушка?)))

Где правда?
не найдусь

AI-photo Кирилл Зарин t.me/zarinpro_ai

2 weeks ago | [YT] | 0

Karavaeva TV

А В КАДР-ТО Я ЕЩЕ ХОЧУ?

Я ж быстрая, мне по силам успеть все. С каждым разом надо идти выше и не останавливаться, иначе - неизбежная деградация. Каждый успех должен быть запечатлен, показан - важно это мне самой, лучше запоминаю, когда есть «отчет».

Недавно я снималась для ТВ, хорошая передача, но задумалась.. В кадр-то я, вот ТАКИМ ОБРАЗОМ, хочу? Мне часто важен смысл того, что я делаю.. говорить о здоровье - ок, зарабатывать деньги - ок, снимать - чтобы снимать… 🤔 нет…

Я так поймала кайф РАБОТАТЬ - «делать полезное», так оценила, когда дали свободу действиям и мысли.. Более того, я ТАК ЧУВСТВУЮ отдачу и «реализацию». Да что уж там - вероятно, я счастлива 😊

МНЕ таааак НРАВИТСЯ «РАКУШКА», как оказалось. Толстовка, капюшон, очки, классные кроссовки, комп 👩‍💻 🟰 КАЙФ.

Быть одной и «выдавать» материал, лишь периодически, выбираясь на конференции, что-то подснять для последующей обработки, быть за кадром подкастов, делать режиссуру монтажа ⏩творчество просыпается.
Что-то придумывать и получать доверие от тех, кто чувствует, что ТЫ закрываешь «пласт».

Мой выбор💯 работать с теми, для кого, ХОЧУ ТРУДИТЬСЯ, по другому - больше нет, sorry.
Боженька меня “пинает” «больно под зад 🍑 », но любит ❤️ , посылая Учителей, с полным «match” (есть у них, нет - у меня);

В кадре я хочу быть с теми, кто даже «МОЛЧИТ ИНТЕРЕСНО». Я про интервью на KARAVAEVA TV
Есть проект, где я в кадре. Там команды ДВИЖОВЫЕ - те, кто снимает и организует. Они ПО НАСТОЯЩЕМУ работают (творят, понимаете?) , а не занимаются «АНАНИЗьМОМ» и «высасыванием из пальца».

Был шанс устроится в одно место, которое закрывало бы реализацию моей миссии ( ➕ 💵) - популяризацию здоровья - но люди не мои..

теперь понимаю, что ЛЮДИ, КАК они мыслят и живут - важно. В противном случае, или сам станешь дурачком, или их до белого каления доведешь.

P.S.Слушайте)) ☝️Это я книгу по психологии прочла 😂)) даже страшно, что будет, если прочту следующую))

P.S.1. Кому интересно: 📖 Марина Сойта «Самоценность.. что-то там.. 👈 ну найдете, розовая такая ))

Video by Kirill Zarin t.me/zarinpro_ai

2 weeks ago (edited) | [YT] | 6

Karavaeva TV

ЗАЖМУРИЛИ ГЛАЗА,
СЛАБО ТЯФКНУЛИ
и полетели 🪽

Говорят, чем больше у тебя в жизни «сложных» ситуаций, тем ты становишься сильнее, а для меня, кстати, значит, еще и СВОБОДНЕЕ, потому что сильный (ДУХОМ), явно 🟰 независимый.. думаю 🤔

Но не об этом..
Вот, что реально увидела..
появляется чувство ответственности❣️.. ты ХРАБРО ее берешь.. за любые решения, поступки.
➕ больше доверяешь себе
➕ стоишь ты уже экипирован, перед прыжком на парашюте 🪂 и думаешь «эх была не была, ну оделся уже😄, как-нибудь долетим»)) или же , принимаешь решение - НЕ ПРЫГАТЬ - и оно ТВОЕ! НЕ ВИНИШЬ себя за слабость, будешь более готов, сделаешь, раз сильно хочется..

Короче..
ПОНИМАНИЕ и ОЩУЩЕНИЕ «происходящего» ➕ доверие к себе ➕ опора и любовь внутри (Господи, наконец-то), убеждение «Я У СЕБЯ ОДНА(ИН)» 🟰 приходит только с «траблами» / кАчками / конфликтами / казусами 😿

И ТОЛЬКО ПОСЛЕ того, как мы СМЕЛО 💪 зажмурили глаза, слабо «тяфкнули» (с обмякшими ногами)
и ПОЛЕТЕЛИ 🪂 уаааауууу…

чисто 💭

AI Photo by Kirill Zarin @byzarin

3 weeks ago | [YT] | 10

Karavaeva TV

ЧТО ТЫ СДЕЛАЛА
У КОСМЕТОЛОГА⁉️

Колись, Подруга😎
Оо! Мне часто задавали и задают этот вопрос) Даже, моя СОБСТВЕННАЯ МАМА, спросила, не делала ли Я СЕБЕ СКУЛЫ… Нет, мама) Просто в Москве нужно очень много работать - «ДО СИЛЬНО ВЫРАЖЕННЫХ СКУЛ😄», ты все еще хочешь переехать?)

КРАСОТА - СЕСТРА ТАЛАНТА, к делу:

▫️1▪️Около 4-х месяцев назад я сделала СМАС-лифтинг на ультразвуковом аппарате - эффект потрясающий, и я вижу его до сих пор.. во-первых, у меня «подплавился» ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК;) Да, был, уверяю Вас. Во-вторых, ПОДТЯНУЛСЯ ПТОЗ, то есть, кожа стала более УПРУГОЙ и «перестала грустить». Процедура же «ПОДСТЕГИВАЕТ КОЛЛАГЕН», знаете, да? Эффект я РЕАЛЬНО увидела. Раскрывается он до 6-ти месяцев, как мне объяснили. Врач-косметолог, кстати, рассказала мне, что побывала во Въетнаме и видела Golden Bridge «Руки Бога» в Ба На Хилз. Я сохранила картинку (и Вам в карусель приложила) и теперь МЕЧТАЮ ПОЕХАТЬ ТУДА.

▫️2▪️Неделю назад уколола ботокс в лоб и уголки глаз;

▪️3▫️Сделали легкую чистку;

▫️4▪️Еще одним открытием для меня была фототерапия. Я общалась с пластическим хирургом, и она рассказала, что ПОСЛЕ ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ, они быстро восстанавливают пациентов специальной лампой 💡, которая отмечает условно «старые» клетки, давая дорогу ОБНОВЛЕНИЮ. Так вот, я побежала пробовать - после - я «просто 🍑».

▪️5▫️Также, периодически, делаю увлажнялки, которые вбивают сыворотки и «чистят» поры.

P.S. есть процедуры, от которых, ты прям убеждаешь себя, что ЭФФЕКТ БЫЛ… ну был же?))) но по факту, возможно, зря ты «потерпела» боль.. бессмысленно.. эффект не стоил того - был у меня опыт, но теперь я 10 раз посоветуюсь с проверенными докторами.
Все процедуры имеют противопоказания, поэтому всегда задавайте много вопросов!

P.S.

Кстати, для восстановления после процедур я использую уход с заживляющими, натуральными компонентами @karavaevabeauty karavaevatv.ru/beauty это важно для правильной реабилитации, он теперь есть в @flc_beauty t.me/flc_beauty в Москве.

Skip the Carousel

1 2

3 weeks ago | [YT] | 5

Karavaeva TV

ТРУЖЕНИКИ В МЕДИЦИНЕ
(роль 2-го плана)

Сейчас я работаю «за кадром» для проекта KRIVITSKY TV t.me/spiro_media и мне так это нравится. Например, что косвенно, а может и «ПРЯМО» - качаю, всю ту же «ЗДОРОВУЮ» тему, общаюсь с врачами, посещаю конференции, принимаю участие «по ту сторону камеры 🎥», отсматриваю выпуски 📺 - делаю полезное дело в команде. Я часть - меня не видно (и я это «раскушала» 😋).

Команда, где КАЖДЫЙ - СИЛЬНЫЙ. Ты не тащишь, тебя не тащат. Каждый ответственен за свое. Все здоровые 💪 и ИДЕЙНЫЕ. Сейчас еще и «Ассоциация Апнологов» apnolog.ru/ организуется, а это вообще НОВАЦИЯ - рождение/изобретение НОВОГО «НАЗВАНИЯ» для врача, который занимается апноэ во сне. Я тоже винтик 🔩, чему рада.

На симпозиумах и конференциях мы встречаем врачей, клиники и прочих мед.тружеников, которых я снимала когда-то для своего блога или стороннего проекта.

Классную мысль сказал мне Владимир Кривицкий krivitsky-qrcard.tilda.ws/ - Президент АА. Нужно ДОВЕРЯТЬ СВОИМ СОТРУДНИКАМ (даже, если внутри ты сомневаешься, что они правы), КАК И ДЕТЯМ👼… - тогда они ЧУВСТВУЮТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ и делают больше.. - понимают, ты их ценишь и вера в них сильна.

И вообще, «тот самый сомнолог из Израиля» выдает порой супер-мудрые и небанальные мысли.. именно поэтому #СОВСЕМСКОРО мы смонтируем с ним ЛИЧНОЕ ИНТЕРВЬЮ, на которое уговаривали его всей командой.

Доброй ночи 💤 и успехов в Вашей деятельности.
Photographed by Svetlana Gorbunova t.me/svetlana_gorbunova_ph

С уважением,
Nika Karavaeva ☕️✏️

Skip the Carousel

1 2 3

4 weeks ago | [YT] | 5

Karavaeva TV

Сегодня (уже вчера, получается) МОЙ 34-й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 🎂

Пишу это, чтобы не забыть. Сбиваться начинаю со счета.

Все чаще мне хочется познакомиться с собой 🤔 интересно, да?) Побыть с собой, понимаете?

«Поработав» целый день, «выгуляв» детей, я решила, что ХОЧУ В КИНО 🎦 одна. Фильм с Томом Хэнксом и Робин Райт идеально подошел по времени, сеанс - 20:30 🕣 .

Осталась, только из-за актеров. И Слава Богу! На такие СЮЖЕТЫ надо брать ТОЛЬКО ЗВЕЗД, иначе в век клипового мышления, люди просто «ухрумкают» со своими «ведрами🍿» получать более ярко-быстрые впечатления.

Страаанные ощущения. Ты замолкаешь, пока смотришь «Тогда.Сейчас.Потом», как в медитации.. ты - точный «Наблюдатель». Тсс.. Твои годы тоже идут.. Прямо сейчас…

Но☝️ВОТ ЧТО мы можем сделать 💡
Круговерть, неважное, пустое, НЕгатив, НЕсвободу, МЕЛОЧИ.. о Господи, да забыть бы уже про них, а все вокруг «талдычат», ударили бы пО лбу, чтобы ты был(а) такой(им) же, как они.. но побаиваются.

Давайте так, все ниже, я ГОВОРЮ СЕБЕ) В свой ДР) для запоминания и «оттачивания навыков», это МОЕ НОВОЕ! Пришло ко мне в этом году, осталось «закрепить»:

(продолжение в карусели «листай-ка» 👉 )

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 month ago | [YT] | 6

Karavaeva TV

КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ?

Семейный психолог, психиатр-нарколог и сексолог Кристина Савицкая t.me/doctorsavitskaia объясняет:
💃 Представим, такую ситуацию.. У женщины всё хорошо, она кайфует от работы, постоянно чем-то интересуется, наполнена ресурсами и счастлива.

🕺 У мужчины так же, и тогда вместе им всегда хорошо - они приносят радость друг другу.
Но что происходит, когда пары приходят на приём? Любовь, может, и есть… но..

Кристина просит их “отмотать время назад”:
👉 «Вспомните, какими вы были ДО! Вы стали неинтересны друг другу не потому что потеряли любовь, а потому что ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ. Искру. Интерес к жизни.»

⚡ Настоящее ПРИТЯЖЕНИЕ РОЖДАЕТСЯ ИЗ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ, а не из привычки.
🎥 Место съёмок: студия Спиро Медиа на Первомайской в Москве spiromedia.ru/
👩‍💼 Ведущая: Ника Караваева karavaevatv.ru/

Подкаст-студия работает при поддержке Группы Компаний Медицины сна:
OOO "СпироМедикал" t.me/spiromedical
ООО "Медоксима" t.me/medoxima
ООО "СлипСкан" t.me/sleepscan

Приятного просмотра 👀

#отношения #любовь #психологияотношений #семейныйпсихолог #сексуальноеобразование #искравотношениях #каксохранитьлюбовь #крестинасавицкая #никакараваеваживойразговор #подкастпросемью #спиромедиа #подкастмосква #психологияжизни #женскаясила #мужчинаиженщина #энергиявотношениях #интерескжизни #самоценность #здоровыеотношения #подкастостудии

1 month ago | [YT] | 4

Karavaeva TV

ЛЕГЕНДА BESPOKE

Сейчас я работаю над невероятно полезным проектом подкаст-студии «Спиро Медиа» spiromedia.ru/ О ЗДОРОВЬЕ и шоу «ПРО СОН И НЕ ТОЛЬКО». А главное, с интереснейшими людьми.

🎙 Ведущий подкаста — Владимир Кривицкий krivitsky-qrcard.tilda.ws/: врач, основатель компаний медицины сна и человек, который ТЩАТЕЛЬНО ПОДБИРАЕТ ОБРАЗЫ для жизни и эфиров (в стиле ТРАДИЦИОННАЯ КЛАССИКА).
Одевается Владимир у Игоря Пронина t.me/Igorpronin1977 . И это ЦЕЛАЯ ИСТОРИЯ.

Игорь — бывший спортсмен, который всегда любил творить. Он до сих пор САМ СНИМАЕТ МЕРКИ, кроит, и отвечает за то, чтобы клиент выглядел БЕЗУПРЕЧНО. У него одеваются «самые-самые», и даже пока мы там были, встретили известных людей, которых Вы точно видели на ТВ, есть и те, о ком Вы не знаете, но мир 🌍 крутится, благодаря им, в том числе;)

*ДОСТОИНСТВО в людях, ощущается сразу. То, как выглядит Маэстро Пронин (видели бы Вы его образы и луки на каждый день🫠), говорит и относится к делу - для меня лично, высший пилотаж 🚀 ! Легенда BeSpoke 👌

КУЛУАРНОЕ АТЕЛЬЕ - отдельный мир: ткани, интерьер, детали… Всё про вкус, стиль и дисциплину сотрудников и Хозяина. Я буквально ощущала сервис высшего уровня.

💼 Кстати! Совсем скоро Владимир закажет там костюм для своей первой конференции Ассоциации Апнологов, которая пройдет 6 декабря t.me/apnolog

📍 Ателье Игоря Пронина находится на Красной Пресне. Место силы для тех, кто ценит качество igorpronin.ru/?ysclid=mfb6famr083502551

#спиромедиа #подкастпросон #владимиркривицкий #медицинанасна #ассоциацияапнологов #сонздоровье #здоровьесон #подкастдляврачей #медицинскиеподкасты #конференцияврачей #ательепронин #игорьпронин #стильвмоскве #классическийкостюм #мужскойстиль #костюмназаказ #мужскаяклассика #стильврачей #подкастивстиле #москвакраснаяпресня

1 month ago | [YT] | 1

Karavaeva TV

У кого-то уже конец лета и начало осени, а кто-то только собирается в отпуск. Мы тоже мечтаем об отдыхе и пока лишь фантазируем, каким он мог бы быть

Beauty Shop 🌿 karavaevatv.ru/beauty

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 month ago | [YT] | 3