Người đời rất giỏi đặt tên cho trạng thái cảm xúc của mình: chán nản, thất vọng, sợ hãi, overthinking Nhưng thường quên đi cái thân đang trĩu nặng, ngực đang thắt lại, mặt lạnh toát, vai đang gồng
Vậy nên người đời mải miết tìm thuốc trị cho tâm, chữa lành cho tâm Còn cái thân gánh gồng, mệt lả lại chẳng mấy ai quan tâm đến
Cuối cùng, mình sống như một dự án phải sửa chỗ này, hoàn thiện chỗ kia Chứ không còn là một sự sống biết thở, biết đau, biết mệt
Hôm nay đã vất vả rồi, nghỉ một chút, uống một ly nước ấm, ngồi xuống bên hiên nhà ngắm ông trăng lên muộn, để cho gió thổi, để cho nước trôi, để cho sự lặng yên xoa dịu cái thân đã kiệt sau một ngày vất vả.
Có những đoạn đường vừa đi vừa khóc, nhưng vẫn phải đi Có những ngã rẽ muốn bước qua thật nhanh, nhưng vẫn phải ở lại Né tránh không làm cảnh đổi khác đi Chạy trốn cũng không thể thoát được thực tại đang hiện diện
Khi đã kiệt rồi, chợt nhận ra cơn gió cũng thật hiền Vì mình không còn sức để biện minh, đổ lỗi hay giải thích nữa Cứ để mọi thứ đến, ở lại rồi đi như đúng cái duyên của nó
Không phải là bỏ mặc Cũng không phải là đã ngộ Chỉ là khi đủ mỏi Người ta sẽ tự biết đâu là thời điểm phải buông tay
trăm năm một thoáng, nhưng khổ một đời mình không có chủ đích tạo ra khổ nhưng mỗi hành động của mình đều trực tiếp mang khổ đến
nói dối, giận dỗi, tranh đua, hơn thua, ừ thì cứ cho là con người, phải có hỉ nộ như vậy nhưng biết đó là hỉ nộ rất khác với việc bị hỉ nộ cuốn đi
có người miệng nói tôi là như vậy, thích hay không thích thì tôi vẫn như vậy đó không phải là họ nói là nỗi đau, vết thương sâu lắm, nó nói thay họ thôi
ai cũng muốn mình mềm mại, dịu dàng an yên nên mặc định né tránh cái thô ráp, xù xì cáu bẳn
Kinh Phật dạy, biết mình thô ráp, chấp nhận mình xù xì, vậy là mình đã dịu lại rồi chấp nhận mình không phải, kệ đại đi, mà là hiểu mình vốn như vậy, nước sông sẽ đục, không thể trong như nước giếng khơi
nước không trách đục trong, nên cứ bình đạm mà trôi chảy mình không còn trách mình hay dở, thì bình an sẽ hiện lên thôi.
có nhiều người khổ lắm,
đến khóc cũng không dám khóc,
khi khóc được cũng không dám khóc cho thỏa lòng
ai đó đã chất trên vai họ trùng trùng gánh nặng lo âu,
không biết khi nào, không biết bao giờ, chỉ biết họ cứ phải âm thầm gánh lấy
Phật không dạy người ta chối bỏ trách nhiệm
nhưng cũng không bao giờ khuyên ai cứ ôm mãi gánh nặng trong lòng
nếu mệt, hãy thành thật rằng mình mệt, nếu yếu đuối, hãy thừa nhận mình yếu đuối,
mình không cần nói với ai, chỉ cần tự thấy, tự thừa nhận
giản dị như vậy thôi
là đã tự thương mình
thế gian rộng lớn này, dẫu chỉ có một mình, mình cũng không hề cô độc . . .
Chúc bạn an yên sau một ngày bề bộn 🌙 mình không giỏi hoa mỹ ồn ào nhưng có khi, một vài khoảng lặng lại là nơi trú ẩn an toàn nhất cho những người đã đi qua quá nhiều mệt mỏi 💭
Bạn có thể ghé chỗ mình bất kỳ lúc nào ☕ khoảng lặng luôn sẵn có, an yên vẫn ở đây... 🌿
Có lẽ những bông hoa xanh này có năng lực chữa lành Nó khiến mình nghĩ tới việc dừng lại, thử ngắm nhìn thật trọn vẹn Dù là nụ hoa đang sắp nở, hay là cái hoa đã đi gần hết chu kỳ Đều xứng đáng được ngắm nhìn, được trân trọng như nhau
Vì cuộc sống không phải là biểu hiện bên ngoài, mà là những dòng chảy kỳ diệu ẩn giấu bên trong...
Chẳng biết là sáng sớm hay chiều muộn, chỉ thoáng biết có mùi mộc tê nhẹ bay, tán cây lao xao, gió khẽ rì rào, cuộc sống quả thật có một vài khoảnh khắc khiến ta phải dừng lại, lặng nhìn, có lẽ một trong những lần như vậy, chính là khoảnh khắc này. . .
Hồi đầu mình chẳng có hứng thú lắm với video này, nhưng nghe chậm một chút, mình thấy được an ổn rất nhiều
có thể vì màu vàng của những cái hoa nhỏ làm tâm mình dịu lại, cũng có thể do tiếng sáo, tiếng đàn rất nhẹ nhưng có thể chạm đến những vùng đất hoang sâu thẳm bên trong
mình luôn nghĩ rất nhiều về mọi thứ, về cuộc sống, về những người xung quanh, cả những người, những nơi mình chưa biết, chưa từng đặt chân tới
nhưng video này giúp mình thôi không suy nghĩ nữa mà trở về, nguyên vẹn với chính mình. . .
Một đời bình đạm
Một đời bình đạm
Người đời rất giỏi đặt tên cho trạng thái cảm xúc của mình: chán nản, thất vọng, sợ hãi, overthinking
Nhưng thường quên đi cái thân đang trĩu nặng, ngực đang thắt lại, mặt lạnh toát, vai đang gồng
Vậy nên người đời mải miết tìm thuốc trị cho tâm, chữa lành cho tâm
Còn cái thân gánh gồng, mệt lả lại chẳng mấy ai quan tâm đến
Cuối cùng, mình sống như một dự án phải sửa chỗ này, hoàn thiện chỗ kia
Chứ không còn là một sự sống biết thở, biết đau, biết mệt
Hôm nay đã vất vả rồi, nghỉ một chút, uống một ly nước ấm, ngồi xuống bên hiên nhà ngắm ông trăng lên muộn, để cho gió thổi, để cho nước trôi, để cho sự lặng yên xoa dịu cái thân đã kiệt sau một ngày vất vả.
Thân an được rồi, tâm tự khắc sẽ an...
1 week ago | [YT] | 29
View 0 replies
Một đời bình đạm
Có những đoạn đường vừa đi vừa khóc, nhưng vẫn phải đi
Có những ngã rẽ muốn bước qua thật nhanh, nhưng vẫn phải ở lại
Né tránh không làm cảnh đổi khác đi
Chạy trốn cũng không thể thoát được thực tại đang hiện diện
Khi đã kiệt rồi, chợt nhận ra cơn gió cũng thật hiền
Vì mình không còn sức để biện minh, đổ lỗi hay giải thích nữa
Cứ để mọi thứ đến, ở lại rồi đi như đúng cái duyên của nó
Không phải là bỏ mặc
Cũng không phải là đã ngộ
Chỉ là khi đủ mỏi
Người ta sẽ tự biết đâu là thời điểm phải buông tay
. . .
3 weeks ago | [YT] | 55
View 0 replies
Một đời bình đạm
trăm năm một thoáng, nhưng khổ một đời
mình không có chủ đích tạo ra khổ
nhưng mỗi hành động của mình đều trực tiếp mang khổ đến
nói dối, giận dỗi, tranh đua, hơn thua,
ừ thì cứ cho là con người, phải có hỉ nộ như vậy
nhưng biết đó là hỉ nộ
rất khác với việc bị hỉ nộ cuốn đi
có người miệng nói tôi là như vậy, thích hay không thích thì tôi vẫn như vậy
đó không phải là họ nói
là nỗi đau, vết thương sâu lắm, nó nói thay họ thôi
ai cũng muốn mình mềm mại, dịu dàng an yên
nên mặc định né tránh cái thô ráp, xù xì cáu bẳn
Kinh Phật dạy, biết mình thô ráp, chấp nhận mình xù xì, vậy là mình đã dịu lại rồi
chấp nhận mình không phải, kệ đại đi, mà là hiểu mình vốn như vậy, nước sông sẽ đục, không thể trong như nước giếng khơi
nước không trách đục trong, nên cứ bình đạm mà trôi chảy
mình không còn trách mình hay dở, thì bình an sẽ hiện lên thôi.
1 month ago | [YT] | 30
View 0 replies
Một đời bình đạm
có nhiều người khổ lắm,
đến khóc cũng không dám khóc,
khi khóc được cũng không dám khóc cho thỏa lòng
ai đó đã chất trên vai họ trùng trùng gánh nặng lo âu,
không biết khi nào, không biết bao giờ, chỉ biết họ cứ phải âm thầm gánh lấy
Phật không dạy người ta chối bỏ trách nhiệm
nhưng cũng không bao giờ khuyên ai cứ ôm mãi gánh nặng trong lòng
nếu mệt, hãy thành thật rằng mình mệt, nếu yếu đuối, hãy thừa nhận mình yếu đuối,
mình không cần nói với ai, chỉ cần tự thấy, tự thừa nhận
giản dị như vậy thôi
là đã tự thương mình
thế gian rộng lớn này, dẫu chỉ có một mình, mình cũng không hề cô độc . . .
1 month ago | [YT] | 34
View 1 reply
Một đời bình đạm
"Xin cho mỗi lời con nói ra đều chân thật
Nếu có ai cần, xin cho họ được nghe"
2 months ago | [YT] | 10
View 1 reply
Một đời bình đạm
Mình chưa biết đi đâu,
nhưng mình đang ở đây —
và mình sẽ không bỏ rơi chính mình, thêm lần nào nữa
05.11.2025
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Một đời bình đạm
Chúc bạn an yên sau một ngày bề bộn 🌙
mình không giỏi hoa mỹ ồn ào
nhưng có khi, một vài khoảng lặng lại là nơi trú ẩn an toàn nhất
cho những người đã đi qua quá nhiều mệt mỏi 💭
Bạn có thể ghé chỗ mình bất kỳ lúc nào ☕
khoảng lặng luôn sẵn có, an yên vẫn ở đây... 🌿
Trác
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Một đời bình đạm
Có lẽ những bông hoa xanh này có năng lực chữa lành
Nó khiến mình nghĩ tới việc dừng lại, thử ngắm nhìn thật trọn vẹn
Dù là nụ hoa đang sắp nở, hay là cái hoa đã đi gần hết chu kỳ
Đều xứng đáng được ngắm nhìn, được trân trọng như nhau
Vì cuộc sống không phải là biểu hiện bên ngoài, mà là những dòng chảy kỳ diệu ẩn giấu bên trong...
26/10/2025
10:36pm
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Một đời bình đạm
Chẳng biết là sáng sớm hay chiều muộn, chỉ thoáng biết có mùi mộc tê nhẹ bay, tán cây lao xao, gió khẽ rì rào, cuộc sống quả thật có một vài khoảnh khắc khiến ta phải dừng lại, lặng nhìn, có lẽ một trong những lần như vậy, chính là khoảnh khắc này. . .
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Một đời bình đạm
Hồi đầu mình chẳng có hứng thú lắm với video này, nhưng nghe chậm một chút, mình thấy được an ổn rất nhiều
có thể vì màu vàng của những cái hoa nhỏ làm tâm mình dịu lại, cũng có thể do tiếng sáo, tiếng đàn rất nhẹ nhưng có thể chạm đến những vùng đất hoang sâu thẳm bên trong
mình luôn nghĩ rất nhiều về mọi thứ, về cuộc sống, về những người xung quanh, cả những người, những nơi mình chưa biết, chưa từng đặt chân tới
nhưng video này giúp mình thôi không suy nghĩ nữa mà trở về, nguyên vẹn với chính mình. . .
25/10/2025
12:45pm
Can Tho, Viet Nam
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Load more