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Una cliente mi ha chiesto: I miei capelli non cadono, ma non crescono, Perché?

[Risposta]
Di solito in questi casi i capelli **crescono** dalla radice, ma non riesci a “vedere” la lunghezza perché si spezzano, hanno un ciclo di crescita più breve o sono rallentati da fattori interni (ormoni, stress, carenze, cute).

## Come crescono davvero i capelli
- In media il capello cresce circa 1–1,5 cm al mese, ma la velocità varia molto da persona a persona.

- La fase di crescita (anagen) può durare da 2 a 7 anni: se per genetica è più corta, il capello cadrà prima di diventare molto lungo.

## Perché non li vedi allungare
- Se le punte sono fragili e piene di doppie punte, il fusto si spezza prima di raggiungere la lunghezza che vorresti: la radice produce, ma la lunghezza non si “accumula”

- Uso frequente di piastra, phon caldo, decolorazioni, permanenti, elastici stretti e spazzolate aggressive sono tra le cause più comuni di rottura.

## Fattori interni che accorciano la crescita
- Squilibri ormonali (tiroide, androgeni), stress cronico e alcune carenze nutrizionali (proteine, ferro, zinco, vitamina D, biotina) possono accorciare l’anagen o rallentare la crescita.

- Una cute con forfora, dermatite seborroica, psoriasi o molto “otturata” da sebo e prodotti può infiammare i follicoli e far crescere i capelli più lentamente o più deboli.

## Cosa farle controllare (come parrucchiere)
- Osserva se le lunghezze sono piene o molto assottigliate, con tante punte bianche/doppie: in quel caso il problema principale è la rottura, non la crescita.

- Valuta lo stato della cute (forfora, arrossamenti, eccesso di sebo, prurito) e chiedile di riferire al medico eventuali sintomi generali, diete restrittive o periodi di forte stress.

## Consigli pratici da darle
- Taglio regolare delle punte rovinate, riduzione di calore e chimica aggressiva, uso di prodotti rinforzanti/ricostruttivi e protezioni termiche per limitare la rottura.

- Routine pro-crescita: cute pulita ma non stressata, massaggi delicati, alimentazione ricca di proteine, ferro, zinco e vitamine; se sospetta problemi ormonali o carenze, visita dal medico o dermatologo.

https://youtu.be/YzOEJlZrXaI?si=Wp-l3...

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Sandro D'agostino

1 day ago | [YT] | 4

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Rimedi naturali 🌿

3 days ago | [YT] | 1