14년차 육군 상사 전역 / 삼십대 중반 / 두 아이 아빠 풀코스 마라톤 완주 / 이커머스 사업모든 것이 새롭게 시작됐다.
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피니셔보드 최신화 완료!
인생튜토리얼
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피니셔보드 만들었어요. (마라톤 메달걸이)
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2025 대구 국제마라톤 풀코스 경로
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2024 춘천마라톤 첫 풀코스 완주 기록
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러닝로드 #1 포항 월포해수욕장
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가을의전설 D-64일! 생애 최초 25km LSD 도전했습니다!
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815런을 한반도의 척추인 동해 바다를 달렸습니다. (경북 울진 월송정 인근)
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가을의전설 D-79 오늘은 15km 달렸습니다. 다음주는 25km 도전합니다.
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가을의전설 D-84 40분 E러닝 & 인터벌 훈련(100m/100m 10회)
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가을의전설 D-92 20km 훈련했어요. 새벽5시30분부터 달렸는데도 엄청나게 덥네요. 기온30도 / 습도 80% 쉽지않다!!
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햇반 준비하세요. 마라톤 완주하고 피멍 든 발톱 뺍니다.
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24년 6월 25일 5km 러닝
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