1분도수 | 목 전문 도수치료사
"누구나 집에서, 스스로 회복할 수 있는 세상"
1분도수가 만듭니다.
도수치료 9년차 전문가가 알려주는 1분 재활 루틴으로,
거북목·목디스크·허리통증 등 근골격계 통증을
집에서 스스로 해결하세요.
“딱 1분만 움직여도, 내 몸은 변합니다.”
✔ 도수치료 기반 셀프 재활운동
✔ 저주파 마사지기, 견인기 등 고기능 회복기기 리뷰
✔ 병원 없이 통증 줄이는 과학적 방법
📌 구독하고, 하루 1분씩 내 몸을 회복하세요.
1분도수 | 목 전문 도수치료사
🚀 폭발적인 성장을 함께할 단 한 명의 동료를 찾습니다!
홈도수는 시작 6개월 만에
- 유튜브 100만 뷰 영상 다수,
- SNS 팔로워 10만을 돌파했습니다.
“누구나 집에서, 스스로 회복하는 세상”
이 미션을 더 크게 확산시킬 [브랜드 확산 프로듀서]를 찾습니다.
📍 근무지: 잠실역 도보 1분
👉 간단 지원: 10bdhoon@gmail.com
(메일로 간단한 정보와 연락처 부탁드립니다!)
재밌고 멋진 일 함께 하실 분!
기다리겠습니다 🫡🫡
1 week ago | [YT] | 19
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1분도수 | 목 전문 도수치료사
9개월간 정성껏 준비한 '도수넥',
벌써 400분이 넘는 분들께서 사용해주시고 계신다니,
정말 꿈만 같습니다.
어제는 한 구독자분께서
너무 감사한 마음이 담긴 따뜻한 후기를 남겨주셨어요.
이 글을 읽고 나서
“스스로 회복하는 세상을 만드는 데
조금이나마 해내고 있구나” 하는 깊은 감동이 밀려왔습니다.
소중한 후기 남겨주신 분께
진심으로 다시 한 번 감사의 인사를 전합니다. 🙏
앞으로도 몸과 마음에 진짜 도움이 되는 제품과
알찬 컨텐츠로 찾아뵐게요!
1 week ago | [YT] | 27
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1분도수 | 목 전문 도수치료사
발목 자주 삐어서
너덜너덜해진 분들은
발목 운동
수만 번 해도 소용없어요..
"한발서기"
하셔야 해요
움직이는 법을 잊어버린 발목이
다시 살아나거든요!!
이 운동이 진짜 최고인 이유는요
2 months ago (edited) | [YT] | 13
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1분도수 | 목 전문 도수치료사
간단한 몸 상식
척추 사이에는 젤리가 있어요
구독자 여러분들 처럼
굽어 앉아있으면
젤리가 점점 뭉개져 갑니다
불쌍한 젤리는
오래 앉음 + 거북목을 제일 싫어해요
4 months ago | [YT] | 10
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